Qanacsan
- Faham habdhaqanka dhaqaale ee ninkaaga
- Si furan uga hadal lacagta
- Lacagtu ha ahaato mid gooni ah oo wada jirta - xal fudud
- Heshiiska hordhaca ah
- Heshiiska guurka kadib
- Dareen nabadgelyo ayaa lagama maarmaan u ah inaad ku raaxaysato daqiiqadda
Inkastoo aysan u muuqan mid jaceyl badan, waxaad u baahan tahay inaad ka warqabto cawaaqibka dhaqaale ee xiriirka guurku keeni karo. Adiga oo cad oo dejiya filashooyinka saxda ah ee ku saabsan dhaqaalaha, waxaad ka hortagi kartaa naftaada khilaafyada dheeraadka ah iyo walbahaarka dambe.
In kasta oo guurku leeyahay khasaare dhaqaale, sida deymaha oo la wadaago, inaad yeelato qof aad ku tiirsato marka aad adkaysanayso waxay noqon kartaa mid aad u qiimo badan. Si kastaba ha ahaatee, inkasta oo aad wada -hawlgalayaal tihiin, waxaad u baahan tahay inaad naftaada ka fekerto oo aad guurkaaga ku kobciso madaxbannaanida lacagtaada. Inta madaxbannaanida lacageed ee aad yeelan doonto waxay ku xiran tahay adiga iyo xiriirkaaga.
Daraasado badan ayaa muujinaya in lammaanayaashu ay daliishadaan qilaafyada maaliyadeed oo ah sababta koowaad ee isku dhaca. Su’aasha malaayiinta doollar ah ayaa ah “Sideen u ilaalin karaa lacagtayda guurka anigoo weli leh xiriir jacayl oo ka go’an?”
Faham habdhaqanka dhaqaale ee ninkaaga
Waxaan doorannaa inaan la joogno lammaane ilaaliya, kaasoo ka jawaaba baahiyahayaga shucuureed, fahma sarreynta iyo hoos u dhacayada, sidoo kale wuxuu fuliyaa filashooyinkayaga shaqsi mas'uul ah oo qaadi doona isla xisaabtan iyo tallaabooyin ka hortag ah si looga fogaado khatarta dhaqaale. Intii uu socday xiriirka, waxaa laga yaabaa inaad goob joog u noqotey caadooyinkiisa maaliyadeed iyo sida taxaddarka leh ama taxaddar la'aanta ah ee uu u leeyahay maalgelintiisa. Ku tiirso indho -indheyntaas si ay kaaga caawiso inaad fahanto nooca ficillada aad u baahan tahay inaad sameyso markaad ka jawaabeyso su'aasha ah "Sideen u ilaalin karaa lacagtayda guurka?"
Haddii lammaanahaagu jecel yahay inuu kharash gareeyo marar badan oo uu si joogto ah uga dambeeyo biilalkiisa, ficilladaadu waa inay noqdaan kuwo xallin badan. Taas bedelkeeda, xaaskaaga oo inta badan hore u sii qorshaysata, waxay lacag u kaydisa dhinac dhacdooyinka lama -filaanka ah waxayna xushmeysaa madax -bannaanidaada maaliyadeed uma baahnid inaad sidaas taxaddar u yeelato. In kastoo, waa inaad badbaadisaa qaar ka mid ah madaxbannaanidaada. Iyada oo loo marayo habkan, maskaxda ku hay caadooyinkaaga kharash -garaynta oo arag sida ay ula jaanqaadaan lamaanahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dhab ahaantii tahay “qarash gareeyaha”, adiguna waxaad tahay qofka u baahan inuu hagaajiyo.
Si furan uga hadal lacagta
Lacagtu inta badan waa mawduuc aan raaxo lahayn, markaa ha ku degdegin inaad ka hadasho lacag haddii aadan dareemin diyaar. Markaad dareento inaad diyaargarowday oo waqtigu ku habboon yahay, sii iftiin. Ka hadalka maareynta lacagta uma baahna inay adkaato, gaar ahaan haddii aad xooga saarto arrin xoojinaysa xiriirka idinka dhexeeya. Waxaad ku bilaabi kartaa adigoo dejinaya hadafyada saddexda, shanta ama tobanka sano ee soo socda adiga oo xoogga saaraya barwaaqada shaqsi iyo wadajir. Haddii ay tani tahay mowduuc aad u hanjabaad leh, ku billow qorshaynta safarka si wada jir ah ama waxoogaa iibsi ka weyn, tusaale ahaan baabuur. Tani waxay ku siin kartaa macluumaad ku filan oo ku saabsan caadooyinkiisa maaliyadeed waxayna u furi kartaa wadahadalka ku saabsan lacagta sabab ka sii wacan.
Haddii aad ku ogaato wada hadalka in aad leedahay hadafyo gebi ahaanba aan iswaafaqsanayn sannadaha soo socda, kala hadal tan lammaanahaaga isla markaasna hubi inaad is daryeesho. Xaqiiqdii, waxaad u dooratay (ama u dooratay) inuu yahay ninkaaga sababtoo ah sifooyin kale oo uu miiska keeno, ma aha (kaliya) habka uu lacagta u maareeyo. Inaad noqoto qof caqli leh xagga maaliyadeed waa tayo muhiim ah oo lammaanihu lahaado, ilaalinta madaxbannaanidaada maaliyadeed ma badbaadin karto mustaqbalkaaga oo keliya, laakiin sidoo kale isku-kalsoonaantaada. Markaad adigu iska dhigto ka -qayb -qaate oo aad dareento inaad naftaada daryeeli karto, waxaad xoojinaysaa kalsoonida iyo sharafta.
Lacagtu ha ahaato mid gooni ah oo wada jirta - xal fudud
Markaad isweydiiso "sideen u ilaalin karaa lacagtayda guurka?" si dhakhso ah ama ka dib u -guurku wuxuu u imaan doonaa sidii xal suurtagal ah. Ilaalinta hantida iyo gogol-xaarka waxay u ekaan kartaa inaad fileyso furriin, halkii aad ka ahaan lahayd guur cimri dheer. Haddii tani welwel ku hayso oo aadan u malayn in uur -guurku yahay xal habboon, waxaa jira siyaabo kale oo loo ilaaliyo maaliyadda iyo hantida. Mid ka mid ah waxyaabaha aad sameyn kartid ayaa ah in dhaqaalahaaga guurka ka hor uu ku jiro koonto gooni ah. Adiga oo keliya oo aad awood u leedahay inaad gasho lacagahaaga la helay guurka ka hor, waxaad dulsaaraysaa lakab ilaalin ah.
Isku -darka hantidaada lammaanahaaga ayaa u oggolaan karta deyn -bixiyeyaasha inay qabsadaan maaliyadda haddii lammaanahaagu leeyahay deyn ka maqan. Dhawrista lacagahaaga micnaheedu ma aha in la dhigay gadaal quful bir ah. Wali waad heli kartaa kaydadkaas si aad u taageerto qoyskaaga waqti adag oo aad u ilaaliso sidii shabakad badbaado. Ka taxaddar inaadan ka bixin wax ka badan intaad ku qanacsan tahay, sii wad inaad buuxiso koontada oo aad haysato diiwaanada dadaalka badan. Iyada oo si taxaddar leh loo xisaabiyo, waxaad awoodi doontaa inaad caddeyso waxa laga bixiyay koontadaada gaarka ah oo haddii ay wax xumaadaan, muujiyaan lahaanshaha cad ee alaabta.
Heshiiska hordhaca ah
La taliyayaal badan oo sharci ayaa ku andacoonaya in guur -guurku uu weli yahay habka ugu nabdoon ee loo ilaaliyo hantidaada haddii furiin dhaco. Haddii aan daacad u nahay, sida ugu nabdoon ayaa ah in aan la guursan, horudhacuna wuxuu ahaan lahaa ilbidhiqsi. Haddii ka -hor -imaadku ku dhammaado doorashadaada, hubso inaad ka qaadato lamaanahaaga talo sharci oo madaxbannaan oo aad siiso la -taliye maaliyadeed oo dhammaystiran. U oggolow lamaanahaaga iyo naftaada waqti aad ku tixgelisaan, qiimeysaan oo aad ka gorgortantaan shuruudaha heshiiska hordhaca. Shuruudaha hordhaca ah waa inay ahaadaan kuwo macquul ah labada dhinac. Taas macnaheedu waa kala qaybsanaanta hantida waa inay dabooshaa baahiyaha jira ee aasaasiga ah, sida guriga iyo lacagta lagu noolaado. Waa maxay xalalka kale ee ay u leeyihiin murugada “Sideen u ilaalin karaa lacagtayda guurka?”
Heshiiska guurka kadib
Sida caadiga ah markay arrimuhu hoos u dhacaan, wixii markii hore caddaalad u muuqday hadda waxay u muuqdaan hal dhinac oo aan caddaalad ahayn. Inta badan, aragtida noocan oo kale ahi waxay u imanaysaa inay tahay mid ka dhalatay khilaafyo aan la xallin, dhaawac iyo ugu yaraan hal dhinac ayaa sheegan lahaa inay heshay tii ugu xumayd. Heshiiska guurka kadib wuxuu u shaqeeyaa sidii shabakad badbaado waqtiyadaas oo kale. Marka la barbardhigo guur -guurka, dib -u -guuritaanku waa heshiis ay wada gaareen lamaanaha hore ugu xirnaa guurka sharciga ah. Waxay kaloo noqon kartaa heshiis cusub gabi ahaanba ama hagaajin horudhac ah oo hore u jiray.
Dareen nabadgelyo ayaa lagama maarmaan u ah inaad ku raaxaysato daqiiqadda
Horudhaca iyo dib -u -dhalashada labadaba badiyaa waa la quudhsadaa waxayna leeyihiin sumcad aad u xun. Si kastaba ha ahaatee, labaduba dhab ahaantii waa siyaabo wax ku ool ah oo midba midka kale uga ilaalin karo go'aamada waxyeellada leh marka aad joogto meel xanaaq, xanaaq, iyo qadhaadh. Haddii adiga iyo saygaagu aad kortaan deegaan ay ka buuxaan isfaham, jacayl, iyo nafaqo, looma baahna in la dhaqaajiyo heshiiska. Shuraakada noocaas ah, waxaad ku kori doontaa shucuur ahaan waxaadna ku barwaaqoobi doontaa maaliyad ahaan. Waxaan is bar -bar dhigi karnaa caymiska baabuurka. Waxaad hubin doontaa gaarigaaga, adigoo rajaynaya inaan wax xun dhici doonin waxaadna ku dadaali doontaa inaad ka fogaato waxyeelo. Si kastaba ha noqotee, waxay kaa caawineysaa inaad xoogaa lacag ah ku maalgeliso caymis, markaa waxaad haysataa qayb maskaxdaada ka mid ah oo aad ku waddo nasasho iyo raaxo. Ugu dambayn, haddii ka -hor -tagga iyo dib -u -dhalashada aysan ahayn koobkii shaahaaga, waxaad ku ilaalin kartaa lacagtaada guurka adiga oo kala ilaaliya dhaqaalahaaga iyo hantidaada guurka ka hor iyo sameynta wadahadal furan oo ku saabsan lacagta lammaanahaaga.