Qanacsan
Waxaa jira buunbuunin aad u badan oo ku xeeran su’aasha sida ugu sixirka badan. Xirashada labbiska saxda ah, xulashada goobta ugu habboon, iyo xitaa shaqaaleysiinta sawir -qaade xirfad leh si uu u qabto sawirro cadcad oo farxad leh (waxaan rajeynayaa!).
Dabcan, sawir -qaadaha waa inuu ahaadaa mid qarsoon ilaa waqtiga ugu habboon.
"Waa maxay heesta jaceylka ee kugu kallifaysa inaad ku qoslayso?"
Halka sheekada su'aasha weyn 'Ma i guursan doontaa?' xukuma tabloids -ka, waxaa jira baaris aamusan oo xasilloon su'aalo aad weyddiiso lamaanahaaga xiriir, kaas oo sannado ka hor duufaanta jaceylka ku qaaday.
Isagoo tixraacaya cilmi -baarista ay sameeyeen khubarada cilmu -nafsiga Arthur Aron iyo kooxdu, oo ay caan ku yihiin qoraa New York Times Mandy Len Catron sanadkii 2015, waxay ahayd qaacidadii ugu fiicnayd ee jacayl ku dhici lahayd.
Waxay ka dhalatay baaritaan lagu gartay jaceylka ficil ahaan iyo raadinta goob shaybaar oo ku habboon si ay ugu baraarugto.
Cilmi -baaristani waxay samaysay jimicsi wax ku ool ah oo kordhiya fursadda qofka inuu ku jeclaado lamaanahooda isagoo ka jawaabaya su’aalo xiriir ah oo nolosha jacaylkaaga wanaajin doona.
Maqaalkani wuxuu eegi doonaa doorarka muhiimka ah ee farshaxanka su'aalaha xiisaha leh iyo dhegeysiga qotodheer uu ka ciyaari karo isku xidhnaanta jacaylka. Waxaa intaa dheer, sidee xiisaha iyo su’aalaha ayaa kiciya cilaaqaadka.
"Waa maxay toy -ga carruurnimada qaaska ah ee aad tan iyo markii aad ixtiraamaysay?"
Tijaabada: Wadahadalku wuu socdaa
Tijaabada ay sameeyeen dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ee aan kor ku soo xusnay waxay isku dayeen habab badan oo ay ku hurin karaan jaceylka jaceyl ee ka dhexeeya shisheeyaha.
Waxay daaha ka qaadday in 45 daqiiqo oo wadaagista jawaabaha su'aalo taxane ah, oo si tartiib tartiib ah u noqday dabeecad aad isugu dhow, waxay horseedaa dareen guud oo qiimayn togan ee lamaanahaaga iyo dareen ah isu dhawaansho iyaga.
Gabagabada tijaabada waxay siisaa aragti shabakadda doorsoomayaasha oo kaalin xoog leh ku leh isku xirnaanta jaceylka.
Wadaagista waayo -aragnimada, siidaynta sheekooyinka iyo fikradaha qotodheer, iyo in qof si dhab ah uga jawaabo su'aalaha u gaarka ah, ayaa ah qaar ka mid ah dhismayaasha la aqoonsaday.
"Waa maxay waxa ugu geesinnimada leh ee aad samaysay marka aad wajahayso mucaarad/ is afgaranwaa?"
Cilmu -nafsiga su'aalaha
Su'aalaha, asal ahaan, waa sixir. Tani run uma aha tijaabinta, xushmad darrada ama hadalada aflagaadada ah ee loo ekeysiiyay su'aalo.Noocyada su'aalaha ee lagu diiwaangeliyey tijaabinta, kuwaas oo u dhawaanshaha taranka, waa kuwo dabiici ah oo la yaab leh. Aan ugu yeerno su'aalaha xiisaha leh hadda ka dib.
Laba sifo oo muhiim u ah su'aalaha la weydiiyo xiisaha xiriirka jaceyl waa furfurnaanta dhegeysiga iyo dareenka aqbalaadda.
Furfurnaanta dhegeysiga waxaa kobcinaya dabeecadda firfircoon ee dhow ee su'aalaha. Jawaabaha ayaa abuuraya buundada wax wadaagga u dhexeeya lamaanayaasha. Waqtigaas, su'aasha iyo jawaabtu waxay noqdaan muraayad dhab ah.
Dareenka ah in la aqbalo waxaa xoojinaya taabashada isha ee uu hayo lammaanaha, waxoogaa u janjeera marka jawaabaha la wadaagayo, iyo dabeecad aan xukun lahayn. Tani waxay abuureysaa meel bannaan oo hayn karta nuglaanta labada dhinac.
Jilicsanaantu waxay u abuuri kartaa meel wadahadallo run badan iyo go'aammo dhiiran (Eeg Cilmi -nafsiga Garashada: Isku -xidhka Maskaxda, Cilmi -baarista, iyo Waayo -aragnimada Maalin kasta).
Tallaabadii ugu dambaysay ee layliga waxay ahayd in aad indhaha ku eegto lammaanaha laba ilaa afar daqiiqo. Tallaabadan ayaa lagu tilmaamay mid qiiro leh, xoog badan, cabsi leh, nugul oo aad waxtar u leh abuurista dammaanadda.
Ku soo jiid iyaga su'aalo
Waxaa laga yaabaa inaad weydiiso- Haddaba waa maxay? Maadaama aadan ka mid ahayn tijaabinta oo aadan ka helin lamaanayaashaada muddada -dheer goob shaybaar, sidee bay ogaanshaha su'aalaha xiisaha leh iyo dhegeysiga qoto dheer u caawinayaan kiiskaaga jaceylka ah? Iyo sababta dadka xiisaha leh ay u leeyihiin xiriir wanaagsan?
Waxaa jira xoogaa aragtiyo ah oo laga helay tijaabadan oo si toos ah loogu dabaqi karo nolosha si loo sameeyo dammaanado qoto dheer guud ahaan iyo gaar ahaan dammaanadaha jaceylka. Aragtidaani waxay kaloo asaas u tahay sababaha ugu sarreeya ee su'aalaha loo waydiiyo xiisaha xiriirka.
Halkan waxaa ah siyaabo aad ugu soo jiidan karto lamaanahaaga su'aalaha:
- Goobaha shukaansiga, sida Tinder, ciyaartaada kor ugu qaad su'aalo aad u xiiso badan halkii aad ka caajisi lahayd 'WYD?'
- Wada -hawlgalayaashu waa inay caado ka dhigtaan inay la qabsadaan oo keliya maalinta kale ee ay sidoo kale weydiiyaan su'aalo xiiso leh oo mala -awaal ah. Jawaabahoodu waxay kaa caawin doonaan inaad hesho wajiyo cusub oo shakhsiyaddooda ah oo aad cusboonaysiiso xiriirkaaga.
- Soo hel liiska su'aalaha lagu isticmaalay tijaabada, gaar ahaan haddii aad waqti adag ku haysato xiriirkiina, oo dib u ogaada isku dhawaanshaha sii baaba'aya.
- Ku qarashgaree sanad guuradaada ama waqti wada jir ah oo aad isku ogaataan xusuus iyo sheekooyin la wadaago halkii aad ka heli lahayd taariikho qaali ah iyo meelaha hoteelka laga soo galo.
"Markii aan 90 jirno oo aan dhammaynno liisaska hadiyadaha maadiga ah, tayo intee le'eg ayaad ka heli doontaa?"
Gabagabadii, su'aalaha xiisaha leh waxay abuuraan jawi is -aaminaad, ciyaar, iyo farxad. Waxay u gogol xaarayaan in sheekooyinkii hore la wadaago kuwa cusubna qaab noqdaan.