Qanacsan
- Faham in labadiinuba aad tihiin koox isku mid ah oo aan tartan ku jirin
- Guurkaaga/xiriirkaaga ka dhig mid kuu shaqeeya
- Waxaad filan kartaa oo kaliya waxaad aqbasho
Waxaa inta badan la sheegaa in xaaska faraxsan ay u dhigantaa nolol farxad leh. Taasi waa hadal aan doorto in aan diido. Waxaan doorbidaa weedha ah, “Xaaska Farxadda leh, Guri Farxad leh” maxaa yeelay waxay ka kooban tahay labada dhinac. Wax xiriir ama guur ah midna ma aha inuu dhinac noqdo. Waxa la aqbali karo mid waa la mid kan kale.Waa in la helaa garoon siman iyo sinnaan. Waa la hubaa, waxaa jiri doona allabaryo la sameeyo sida wax kasta, laakiin ma aha inay ka koobnaato hal qof oo sameeya wax bixinta oo dhan iyo ka kale ee wax hela. Waa inaan ku dadaalnaa wax kasta oo magaceena ku lifaaqan. Wada -hawlgalayaashayadu waa milicsiga annaga iyo kan aan dooranno inaan ballan -qaadno.
Sideed u filaysaa inaad ku gaadho waaritaan maskaxeed ku meel gaadh ah? Mid ka mid ah kaas oo odhanaya aniga ayay igu dhan tahay, rabitaankeyga & baahideyda. Markaad gasho midowga guurka, aniga/aniga/aniga waxaa lagu beddelay annaga/annaga/annaga. Macnaha, mar dambe adiga kuguma eka. Waxaa jira qof kale oo wanaagiisa, rabitaankiisa iyo rabitaankiisu ay tahay inuu mudnaanta koobaad siiyo. Ka feker sidan. Haddii aad xaaskaaga ka hormariso oo ay ku hormariyaan, ma jirto cid ka tagaysa dareen aan la mahadin & la iska indho tiray.
Faham in labadiinuba aad tihiin koox isku mid ah oo aan tartan ku jirin
Sidaas darteed dad badan oo is qaba ayaa ku socda oo ku socda hal caqli. Markaad guursato, waxaa loo malaynayaa inay wax iska beddelaan. Waa nacasnimo inaad ku fikirto in wax kasta oo aad samaysay ka hor intaadan isdhaafsan nidarradu ay isku mid noqon karaan. Meelaha qaarkood, dadka iyo waxyaabaha ayaa qayb ka noqon doona wixii tagay. Waxaad maqli doontaa guuxyo aad ku jilayso qosol, iwm. Yaa daneeya waxa dadka kale u malaynayaan. Ujeeddadaada koowaad waa in la dhiso aasaas ku kobcaya jacaylka, nabadda & farxadda. Taas kuma samayn kartid carqalado badan. Sidee qof u filayaa 100% lamaanahooda, haddana siiya 50%? Waa maxay sababta loogu haysto heer ka sarreeya kan aan isku haysanno? Waa inaad u samaysataa qorshe guurkaaga. Ma aha waxa ay bulshadu tidhaahdo ama qoyskaaga/saaxiibbadaadu u malaynayaan. Samee waxa adiga iyo taada idiin shaqeeya. Haddii heshiisku yahay in ninku bixiyo dhammaan biilasha, markaa ha noqoto.
Guurkaaga/xiriirkaaga ka dhig mid kuu shaqeeya
Mid ka mid ah oo la wadaaga kharashyadaas haweenaydiisa ma aha nin ka yar. Jooji oggolaanshaha sawirka sida aad u malaynayso inay tahay inuu qalloociyo aragtidaada sida ay dhab ahaantii tahay. Guurkaaga/xiriirkaaga ka dhig mid kuu shaqeeya. Faham inaad labadiinuba tihiin koox isku mid ah oo aan tartan ku jirin. Waxyaabo badan ayaa la fulin karaa marka lammaanayaashu ay wada shaqeeyaan halkii ay iska hor imaan lahaayeen.
Waxaad filan kartaa oo kaliya waxaad aqbasho
Haddii fahamka guurka uu caddaan lahaa, waxaa yaraan lahaa furriinka iyo guryaha burburay. Haddii dadku ku soo galeen fikradda ah waxa ay ku siin karaan vs helidda, sida ay u kori karaan/u barwaaqoobi karaan ku qanacsanaanta inay ahaadaan sidii hore. Arrimuhu aad bay u fiicnaan karaan. Dhammaadka maalinta xusuusnow tan: waxaad filan kartaa oo keliya waxaad aqbasho. Haddii wax u qabashada hab gaar ah ay u muuqato inaysan shaqaynayn, isku day hab kale.