Qanacsan
- 1. Naftaada jeclow
- 2. Ku farax inaad kaligaa tahay
- 3. Qaado khibrad
- 4. Go'aanso sifooyinka aad ka raadinayso qofka aad isqabtaan
Helitaanka lamaanaha ama lamaanaha ugu fiican ma aha sida la helo qof ku habboon oo lala qaato xagaaga cidlada ah.
Waxay ka dhigan tahay inaad hesho qof aad jeceshahay oo ku gabowdo qof aad u aragto naftaada oo jecel afartan, konton, iyo sannado ka badan inta aad jidka ku jirto.
Helitaanka iyo xulashada qof aad rabto inaad guursato oo aad noloshaada la qaadato waa go'aan aad u adag, waana mid u baahan mas'uuliyad culus, iyo daacadnimo iyo ka fiirsasho badan.
Laakiin dhammaan shaqada adag ayaa hubaal bixin doonta markaad hesho qof gaar ah oo aad bilowdo nolol farxad leh!
Helitaanka rafiiqa ugu fiican maahan nasiib, laakiin waa ku saabsan dejinta hadaf iyo ku dadaalka sidii loo gaari lahaa.
Talooyinka soo socda ayaa hubaal kaa caawin kara inaad hesho xaaska ama lamaanaha kugu habboon
1. Naftaada jeclow
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee lagu heli karo xaaska iyo in la hubiyo inaad naftaada u hibeysay qof ku habboon sababaha saxda ah ayaa ah inaad naftaada jeclaato ka hor intaadan helin qof noloshaada inteeda kale kula qaato.
Inaad naftaada jeclaato micnaheedu ma aha inaad ku qanacdo qofka aad tahay 100%, laakiin haddii aadan naftaada ku faraxsanayn, waxaa laga yaabaa inay suurtogal tahay inaad xiriir la yeelato qof kaliya sababtoo ah qofkaasi wuxuu ku dareensiinayaa naftaada .
Dabcan, qofka aad doorato inaad noloshaada la qaadato waa inuu ku dhammaystiraa, taasoo ku dareensiinaysa inaad tahay qof dhan, laakiin sidoo kale waa muhiim inaad naftaada jeclaato si aad si buuxda ugu qaddariso marka qofka aad doonaysid inaad guursato uu dareensiiyo xataa inaad fiicnaato !
Marka la soo koobo, waxaa lagama maarmaan ah inaad ku faraxsan tahay qofka aad tahay, sida aad u egtahay, iyo waxaad samayso.
Tani kaliya maahan mid kor u qaadeysa kalsoonidaada, waxay kuu sahlaysaa inaad soo jiidato dadka, laakiin waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad hesho qof la mid ah oo la yaab leh oo hubaal ka dhigi doona noloshaada mid ka wanaagsan oo farxad leh, oo aan ahayn qof halkaas jooga oo buuxiya meelaha bannaan. noloshaada aan faraxsanayn, markaad ku jirto safarka raadinta xaaska.
2. Ku farax inaad kaligaa tahay
Inaad kali noqoto marka dhammaan saaxiibbadaa kuu dhow ay si farxad leh u guursadaan, ama shukaansigu waa mid ka mid ah dareenka ugu xun adduunka.
Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay jacaylka wax walba, waana wax dabiici ah inaad dareento murugo iyo kelinimo haddii aadan awoodin inaad hesho. Laakiin, qayb muhiim ah oo aad jeceshahay qofka aad tahay ayaa jecel inaad waqti la qaadato naftaada.
Waxaa lama huraan ah inaad hesho siyaabo iyo waxyaabo kala duwan oo kaa farxiya oo xiiseeya adiga oo aan haysan wax kale oo muhiim ah.
Tani waxay sidoo kale kaa caawin doontaa inaad dareento fiicnaan naftaada marka qofkaas gaarka ahi yimaado!
Dad badan ayaa si fudud u khaldan wehelnimada jacayl. Haddii aad dareento murugo iyo caloolxumo naftaada ah, markaa waxaa laga yaabaa in aad si sahal ah u leexiso qof kasta oo noloshaada soo gala oo wax ku siiya.
3. Qaado khibrad
Haddii aad awooddo inaad hesho jacaylkaaga ugu horreeya markaad lix iyo toban jir tahay, markaa waxaad tahay dhif iyo naadir nasiib badan. Si kastaba ha ahaatee, dad badan ma guursadaan saaxiibkooda kowaad, labaad, ama xitaa saaxiibtooda shanaad ama saaxiib.
Shukaansiga dad badan waxay kaa caawineysaa inaad fahanto siyaabaha kala duwan ee xiriirku u shaqeyn karo, sidoo kale wuxuu kaa caawinayaa inaad fahanto dhaqdhaqaaqyada aan dhammaadka lahayn iyo qaababka xiriirku yeelan karo.
Tani micnaheedu ma aha inaad ka tagto qofka aad jeceshahay si aad u aragto waxa ka baxsan.
Laakiin, haddii aad dareento inaad “aad ugu faraxsan tahay” wehelkaaga oo aadan waligaa shukaansan qof kale, markaa waxaa fiican inaad isku daydo inaad shukaansato dad kale intii aad degi lahayd.
Haasaawaha dad badan waxay kaloo kaa caawineysaa inaad barato sida loo tanaasulo, waxayna kaa dhigtaa xitaa mid aad u hubiso in lammaanahaaga mustaqbalka uu yahay 'kan' oo waxaad u dareento iyaga runtii waa qaas.
Helitaanka xoogaa khibrad galmo ah sidoo kale ma xuma.
Haddii aad la joogtay dhowr lamaane ka hor intaadan la kulmin qof gaar ah, waxay kaa caawin doontaa inaad xitaa hubiso in kiimikada kuu dhexeysa ay tahay wax run ahaantii khaas ah.
Sidoo kale, haddii aad go'aansato inaad u go'aamiso qofka ugu horreeya ee aad la joogtay adiga oo aan waligaa si dhab ah ugu faraxsanayn, waxaa laga yaabaa inaad noloshaada inta ka hadhay ka yaabto maxaa dhici lahaa haddaadan sidaas yeelin.
4. Go'aanso sifooyinka aad ka raadinayso qofka aad isqabtaan
In kasta oo laga yaabo inaadan weligaa garanayn cidda qofka aad nolosha wadaagtaa tahay ilaa aad indhaha ka xidho oo aad dareento in adduunkaaga oo dhan istaagay, waxaad hubaal ka fiirsan kartaa sifooyinka aad ugu raadinayso raadintaada xaaskaaga.
Qaar ka mid ah sifooyinkaan ayaa laga yaabaa inay aad muhiim u yihiin oo aadan xitaa u tixgelin doonin qof inuu yahay lamaane suuragal ah haddii uusan lahayn.