Qanacsan
- 1. Xanuunka dhimirka micnaheedu ma aha in lamaanahaagu aanu degganayn
- 2. Hayso khad furan oo isgaarsiineed
- 3. Maaha inaad hagaajiso
- 4. Waxay leeyihiin nuqul “caadi” u gaar ah
- 5. Xeerarka xiriirka guud ayaa khuseeya
- Cudurka maskaxdu ma sameeyo qofna dadka kale
Waxaa lagu qiyaasay in afartii qofba hal qof uu la tacaalo cudurka dhimirka mar uun noloshooda. In kasta oo cudurka dhimirku aanu kuu qeexin haddana qayb weyn ayuu noloshaada ka qaataa; inta badan waxay saamayn ku yeelataa sida aad ula xidhiidho dadka kale.
Si kastaba ha ahaatee, waa wax aan suurtogal ahayn in la iska indho tiro sida xanuunadani u adkayn karaan xiriirkaaga- gaar ahaan bilowga xiriirka. Way ku adkaan kartaa inta badan la -hawlgalayaashu inay ogaadaan markaad ku jirto weerar argagax, niyad -jab aad u daran ama aad qabtid xannuun.
Inaad xiriir la yeelato qof qaba cudurka dhimirka way ku adkaan kartaa labada lamaane, laakiin caawinta maqaalkan, waad fahmi kartaa sida loola macaamilo.
Hoos waxaa lagu xusay 5 -ta xaqiiqood ee ugu sarreeya ee ay tahay inaad la kulanto markaad xiriir la leedahay qof qaba cudurka dhimirka. Sii wad akhriska!
1. Xanuunka dhimirka micnaheedu ma aha in lamaanahaagu aanu degganayn
Haddii aad xiriir joogto ah la yeelato qof la tacaalaya jirro maskaxeed, markaa waa inaad xusuusataa inaysan micnaheedu ahayn inaysan degganayn. Qof qaba cudurka dhimirka, ha ahaado mid caawimaad ka helay daaweyn rasmi ah ama uu ka warqabo xaaladdooda, waxaa laga yaabaa inuu sameeyay habab lagula tacaali karo. Waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay noloshooda ku noolaadaan sida caadiga ah ee ay awoodaan.
Haddii qof aad xiriir la leedahay uu kaaga sheego xanuunka dhimirka, hubi inaad dhegaysato waxay sheegayaan.
Iska ilaali inaad u malayso ama u booddo gabagabo; ha u dhaqmin sidii adigoo garanaya waxay la macaamilayaan. Noqo mid u hiiliya oo macaan.
2. Hayso khad furan oo isgaarsiineed
Tani waa wax muhiim u ah nooc kasta oo xidhiidh ah oo aan ku koobnayn lamaanaha maskaxda ka jiran. Tani waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan ee ka dhigaya in waxyaabahaagu ay shaqeeyaan marka arrimaha caafimaadka maskaxdu ay door weyn ka ciyaaraan noloshaada gaarka ah. Si loo hubiyo in uu jiro khad furan oo isgaarsiineed, waxaa lama huraan ah in lammaanahaagu ka warqabo xaqiiqda ah in aad ku fiican tahay jirradooda.
Lammaanahaagu waa inuu awoodaa inuu ku tiirsanaado adiga oo aan wax mala awaal ah ama ku xukumin.
Waxaad la yeelan kartaa lamaanahaaga is-diiwaangelin toddobaadle ah, tanina waxay ku siin doontaa labadaba fursad aad kaga hadashaan arrimaha ku haysta. Markasta oo aad labadiinuba furfurantihiin waxaad ka hadlaysaan dareenkaaga, way u fududahay inay kaala hadlaan dhibaatooyinkooda.
3. Maaha inaad hagaajiso
Arrinta ugu ilmeynta badan ee weligeed soo marta ayaa ah daawashada qofka aad ugu jeceshahay oo la xanuunsanaya xanuun jireed iyo jirro maskaxeed ama shucuureed. Waxay noqon kartaa mid aad u adag waxayna keeni kartaa xiisad, walaac, iyo jahawareer marka hal rafiiq uu la kulmo dhibaatooyin caafimaad maskaxeed.
Hal shay oo ay tahay inaad ka fikirto ayaa ah in kasta oo aad taageero u siiso lamaanahaaga inay tahay wax weyn laakiin helitaanka caawimaad si aad ugu noolaato nolol caafimaad leh oo farxad leh ayaa ah go'aankooda, ma aha adiga.
Bukaanka caafimaadka dhimirka wuxuu maraa heerar, mana ku qasbi kartid xaaskaaga inuu ka boodo masraxa ama ka baxo. Waxaad u baahan tahay inaad aqbasho marxaladda ay ku jiraan oo aad u naxariisto.
4. Waxay leeyihiin nuqul “caadi” u gaar ah
Xiriirka aad la leedahay lamaane aan caafimaad qabin, waa inaad aqbashaa qaar ka mid ah sheekooyinka iyo waxyaabaha lammaanahaaga noloshaada sida xiriir kasta oo kale. Tusaale ahaan, haddii lammaanahaagu qabo welwel bulsheed, markaa ma isticmaali doontid maalmaha fasaxaaga xafladaha iyo baararka dadku ku badan yihiin.
Qof kastaa wuxuu leeyahay cillado iyo khiyaanooyin aysan beddeli doonin; kaliya waa inaad aqbashaa oo aad u jeclaataa cidda ay yihiin. Haddii aadan aqbali karin arrinkooda, markaa lama joogi kartid iyaga.
5. Xeerarka xiriirka guud ayaa khuseeya
In kasta oo waxyaabo badani ay ku adkaan doonaan lamaanaha aan caafimaadka qabin, laakiin udub -dhexaadka xiriirkaaga iyo xeerarka haasaawahu waxay la mid noqonayaan qof kasta oo kale oo aad taariikhaysnayd.
Iyaga oo dhan baa dad ah; waa in la helaa dheelitirnaan wanaagsan oo u dhaxaysa bixinta ama qaadashada iyo sinnaanta.
Waxaa jiri doona waqtiyo uu mid lammaane u baahan doono taageero ka badan kan kale oo uu noqdo mid nugul. Waxaad si joogto ah ula tacaali doontaa isbeddelada, laakiin adiga ayay kugu xiran tahay inaad dhisato xiriir adag. Mar walba ha ka qaadin oo marna ha siin.
Cudurka maskaxdu ma sameeyo qofna dadka kale
Maanta, dhaleeceynta ku saabsan caafimaadka dhimirka iyo dadka arrinka la tacaalaya waxaa loo yaqaannaa “alaab burburtay”. Waa inaan ogaano in kuwa ka cabanaya xaaladdan ay isku mid yihiin oo ay awoodaan waxyaabo waaweyn oo la yaab leh.