Qanacsan
- Astaamaha ninka nacasnimada ah
- Su’aalo lagu xaqiijinayo nacasnimada ninkaaga
- Si qoto dheer u dhex quus su'aalaha
Miyaan guursaday nin madhalays ah? Miyaad sii wadataa raadinta calaamadaha aad guursatay mukhaadaraad?
Way adag tahay in la ogaado mararka qaarkood, gaar ahaan sababta oo ah haddii aad leedahay lammaane narcissist ah, waxay u badan tahay in mar hore lagaa shaqeeyay si aad naftaada wax u weydiiso oo aad lumiso dareenkaaga dareenka.
Astaamaha ninka nacasnimada ah
Markaa si aan kuu caawino aqoonsashada astaamaha xaaska nacasnimada ah, waxaan kuu samaynay liis warbixineed.
Qofka leh Xanuunka Shakhsiyeed ee Narcissistic wuxuu si joogto ah u raadsadaa qushuucda dadka kale, waxayna muujiyaan heerar sare oo is-weyneysi iyo naxariis la'aan.
Naxariis -yaraanta ayaa caafimaad yeelan karta - waxay naga horjoogsanaysaa inaan dhammaan lugaynno oo aan noqonno kuwo naf -hurnimo ah oo aanan noolaan karin.
Laakiin marka uu qofku aad isu mashquulo, sida xaal-nacaybka, waxa uu noqdaa khalkhal qofnimo; waa sabab walaac leh.
Haddii lammaanahaagu ka soo baxo astaamaha nin nacasnimo ah, waxay dhaawici kartaa wanaaggaaga iyo dareenka naftaada.
Sidoo kale daawo:
Su’aalo lagu xaqiijinayo nacasnimada ninkaaga
Ku jawaab su'aalahan haa ama maya si aad u ogaato inaad guursatay iyo in kale.
Haddii aad ogaato inay muujiyaan astaamaha nin nacayb, waxaa jira maqaallo badan oo badan oo ku yaal boggan si ay kaaga caawiyaan inaad fahanto waxa tallaabooyinkaaga xiga ay noqon doonaan.
- Wuxuu ahaa aad u soo jiidasho badan oo la jeclaado markii ugu horraysay ee aad la kulantay?
- Ninkaagu ma sheegaa waxyaabo dadka hoos u dhiga?
- Ninkaagu ma leeyahay hab uu dadka ku saameeyo si uu u garab istaago?
- Ninkaagu ma lahaa liiska dheer ee cilaaqaadyadii hore?
- Ninkaagu miyuu doorbidaa dadka ku sasaba?
- Miyaad dareentay isbeddel xooggan oo ku yimid hab -dhaqankiisa muddo ka dib?
- Miyuu ninkaagu si xun uga jawaabaa waqtiyada aad la wadaagto dabeecadaha qaarkood ama qaabka hadalka ee aadan u bogin?
- Miyuu mudnaanta siinayaa inuu joogo meelo ama xaalado u oggolaanaya inuu is muujiyo intii uu kula qaadan lahaa waqti tayo leh?
- Miyuu buunbuuniyaa isku-kalsoonidiisa isaga oo isku xira dadka muujiya sifooyinka wanaagsan?
- Miyuu qirayaa baahiyahaaga galmo si ku filan si uu u waafajiyo?
- Ma haysataa weligiis baa qabtay isaga oo been abuuraya?
- Miyuu muujiyaa cadho xad -dhaaf ah markaad ka daahdo taariikhahaaga?
- Ma isagaa aad ugu nugul dhaleeceynta (xitaa haddii ay togan tahay)?
- Wadahadalkaagu ma ku salaysan yahay baahidiisa?
- Miyuu isku dayay inuu ku xakameeyo? (yacni, wuxuu kaa dalbaday inaad xirato dhar gaar ah ama aad dalbato in timahaaga la jaro dherer cayiman?
- Ninkaagu mar walba ma banaankaa?
- Miyuu weligiis kaa hadlay?
- Ma wuxuu aaminsan yahay inuu ka sarreeyo kuwa kale agtiisa?
- Miyuu jecel yahay kartidiisa inuu cabudhiyo oo yaso dadka kale?
- Ninkaagu miyuu mar walba jecel yahay inuu iibsado dhar casri ah ama uu wax weyn iibsado sida tusaalaha ugu dambeeyay ee baabuur ama guri weyn?
- Ninkaagu miyuu caado u leeyahay inuu la wareego sheekaysiga?
- Ninkaagu miyuu weligiis ka hadlay si looga baxo tigidh?
- Ma ninkaaga waqti dheer ku qaad muraayadda horteeda?
- Miyuu iibsadaa alaab qaali ah si kor loogu qaado muuqaalkiisa?
- Miyuu ninkaagu leeyahay astaanta warbaahinta bulshada oo aad u firfircoon?
- Miyuu jecel in la is muujiyo baraha bulshada?
- Ninkaagu miyuu si joogto ah u weydiiyaa ansixin, si cad ama si hoose?
- Miyuu muhiim u yahay ninkaagu inuu mar walba ku guuleysto doodahaaga?
- Miyaad dareentaa inuusan ka go'nayn xiriirka jaceyl?
- Ma cadda inuu jaahil ka yahay damacyadiisa xag -jirka ah?
Haddii aad inta badan ku jawaabtay 'HAA', waxaad aad ugu dhowdahay inaad yeelato nin nacasnimo ah.
Su’aalahani waxay tilmaamayaan dabeecadaha muujiya astaamaha ninka nacasnimada ah. Si aad u sii ogaato haddii ninkaagu runtii yahay maandooriye, qaado “Miyaan Guursaday Kediska Maandooriyaha.”
Si qoto dheer u dhex quus su'aalaha
Aynu si qoto dheer u eegno qaar ka mid ah su'aalaha ku jira xogwaraysiga:
Ninkaagu miyuu caado u leeyahay inuu la wareego sheekaysiga?
Dadka qaba NPD waxaa lagu yaqaanaa inay had iyo jeer la wareegaan wada hadalka. Kani waa habkooda ay ku muujinayaan sida ay “u weyn yihiin”.
Mawduuc kasta ha ahaado, waxay had iyo jeer lahaan doonaan wax “khabiir” ah oo ay yidhaahdaan. Haddii aad joojiso ka hadalka wax ay yaqaaniin, waxay noqon doonaan kuwo caqli ku filan si ay sheekada dib ugu celiyaan.
Ninkaagu ma sheegaa waxyaabo dadka hoos u dhiga?
In dadka hoos loo dhigo waa mid ka mid ah sifooyinka wax -is -daba -marinta ee ninka nacasnimada ah. Markay dadka hoos u hadlaan, dhibbanayaashu waxay waayi doonaan waardiyayaashooda waxayna si lama filaan ah aad ugu nugul yihiin qofka wax soo weeraray.
Qofka wax weerara, oo ah mukhaadaraad, wuxuu u adeegsan doonaa nuglaanshahan si uu u helo jidkooda.
Muddo ka dib, dhibbanayaashu waxay xiriir la yeeshaan weeraryahankooda ... tanina caafimaad ma aha.
Waxay sidoo kale tan u sameeyaan inay u soo baxaan sida dheriga dhaldhalaalaya ama “kareemka dalagga” maxaa yeelay waxay jecel yihiin wax ka badan wax kasta oo adduunka ah.
Miyuu ninkaagu si xun u jawaabaa markaad ka hadasho dabeecaddooda?
Ku jawaabida haa su'aashan waa calaamad cad oo ah nin nacayb ah.
Nafleeyste wuxuu isu fiiriyaa inuu kaamil yahay oo aan eed lahayn; ma jecla inay la tartamaan maxaa yeelay waxay caqabad ku tahay dareenkooda weyn ee “kaamilnimada”.
Ma arkaan khaladaadkooda dhaafsiisan, waxa kaliya ee ay arkaan waa sida ay "u qumman yihiin" (xitaa haddii aan dhammaanteen ognahay inaysan ahayn).
Miyuu qirayaa baahiyahaaga galmo si ku filan si uu u waafajiyo?
Haddii aad had iyo jeer ku jirto dhinaca wax -bixinta marka ay timaaddo u -dhowaanshaha ninkaaga oo aad su’aashan siisay ‘haa’ oo ay weheliso haa qaar ka mid ah su'aalaha kale, waxaa laga yaabaa inaad si fiican u yeelato nin aad u naxdin badan.
Sifada kale ee ninkeeda xagjirnimada leh ayaa ah inuusan aqoonsan doonin baahiyahaaga galmo, oo uusan isku dayi doonin inuu dejiyo.
Naf -jeclaysi waa dabeecad nin qeexaysa oo qeexaysa iyo wax ay tahay in si taxaddar leh loo fiiriyo.
Haddii aad inta badan ku jawaabtay 'MAYA,' ma aadan guursan nin nacasnimo ah
Markaa taasi waxay ka dhigan tahay inaad leedahay nin deggan oo aan garaacin miisaanka narcissistic -ka.
Waxaad leedahay nin daryeeli kara oo karti u leh inuu muujiyo damqasho, laakiin sidoo kale qof laga yaabo inuu marmar sameeyo khaladaad dhowr ah, oo leh arrimo kale oo salka ku haya, ama ku dhegay habdhaqan dabeecadeed.
Arrimaha dabeecadihiisa ayaa laga yaabaa inay sababeen inaad su’aal ka keento haddii aad leedahay nin nacasnimo ah.