100 Niyad -jabka Ugu Wanaagsan Oo Ku Saabsan Jacaylka, Walaaca, iyo Xiriirka

Qanacsan

• Niyad -jabka iyo welwelka xigashooyinka
• Murugada iyo murugada xigashooyinka
• Niyad -jabka ayaa soo xiganaya jacaylka iyo xiriirka
• Niyadjabku wuxuu soo xigtaa wadnaha jaban
• Niyad -jabka ayaa soo xiganaya in si qaldan loo fahmay
• Xigashooyin ku saabsan xanuunka iyo niyad -jabka
• Niyad -jabka caqliga leh wuxuu soo xiganayaa kor u qaadis iyo dhiirigelin
• Xigashooyin caan ah oo ku saabsan niyad -jabka

Markaan maskax ahaan meel adag ku jirno, waxay naga caawineysaa inaan maqalno xigashooyin ku saabsan niyad -jabka oo aan fahanno inaanan kali ku ahayn khibradan.

Xigashooyinka murugada leh ee ku saabsan jacaylka ayaa kaa dhigi kara murugo, si kastaba ha ahaatee, si la yaab leh waxay kaa caawinayaan inaad bogsato. Inaad awood u yeelatid inaad dareen murugo leh ku soo bandhigto erayo waa wax faaido leh marmarna dhiirigelin leh.

Raadinta odhaahyada niyad -jabka? Fiiri xulashadayada xigashooyinka ugu fiican ee 100 si aad uga caawiso niyad -jabka oo aad u hesho midka adiga kugu habboon.

• Niyad -jabka iyo welwelka xigashooyinka
• Murugada iyo murugada xigashooyinka
• Niyad -jabka ayaa soo xiganaya jacaylka iyo xiriirka
• Niyadjabku wuxuu soo xigtaa wadnaha jaban
• Niyad -jabka ayaa soo xiganaya in si qaldan loo fahmay
• Xigashooyin ku saabsan xanuunka iyo niyad -jabka
• Niyad -jabka caqliga leh wuxuu soo xiganayaa kor u qaadis iyo dhiirigelin
• Xigashooyin caan ah oo ku saabsan niyad -jabka

Niyad -jabka iyo welwelka xigashooyinka

Welwelka iyo niyad -jabka badiyaa waa is -raacaan, taasoo adkaynaysa in laga adkaado. Raadinta xigashooyin si ay u caawiso niyad -jabka oo aad u hesho hagitaan?

Akhri fikradaha iyo talooyinka dadka soo maray oo raadso aragtiyo cusub oo ku saabsan waxaad ku socoto.

Waxaan rajaynaynaa, niyad -jabkaan la dagaallamaya niyad -jabka iyo xigashooyinka welwelka ayaa kaa caawin kara inay xoogaa iftiin ka dhigaan jidkaaga.

• "Haddii aad rabto inaad ka adkaato welwelka nolosha, ku noolow xilligan, ku noolow neefta." - Amit Ray

• “Niyad -jabka ayaa ah marka aadan waxba dan ka lahayn. Welwelku waa marka aad wax walba aad u daryeesho. Labadaba inaad haysato waa sida cadaabta oo kale. ”
• “Inaad haysato walaac iyo niyad -jab waxay la mid tahay inaad cabsanayso oo aad daalan tahay isku mar. Waa cabsida guuldarrada laakiin kuma dhiirran inaad noqoto mid wax soo saar leh. Waa doonista saaxiibo laakiin neceb is dhexgalka bulshada. Waa rabitaan inaad keligaa noqoto laakiin aadan rabin inaad cidlo noqoto. Waxay danaynaysaa wax walba ka dibna dan kama gelin. Waxay dareemeysaa wax walba hal mar markaas waxay dareemeysaa kabuubyo.
• “Taasi waa wax ku saabsan niyad -jabka: Bini -aadamku wuxuu ku noolaan karaa ku dhawaad ​​wax kasta, illaa ay aragto dhammaadka indhaha. Laakiin niyad -jabka ayaa ah mid aad u qarsoon, oo isku -dhafan maalin kasta, taas oo aan suurtagal ahayn in waligeed la arko dhammaadka. ” - Elizabeth Wurtzel
• “Maaha inaad ku noolaato been. Ku noolaanshaha beenta ayaa khalkhal gelin doonta. Waxay kuu diri doontaa niyad -jab. Waxay hoos u dhigaysaa qiyamkaaga. ” - Gilbert Baker ”
• "Walwalku ma madhnaado berrito murugadiisa, laakiin wuxuu maanta faaruqiyaa oo keliya xooggeeda." - Charles Spurgeon

• "Sababtoo ah ma sharixi karo dareenka keenaya welwelkayga, kama dhigayso mid ansax ah." - Lauren Elizabeth

• “Welwelku waa dilaaga ugu weyn ee jacaylka. Waxay dadka kale dareensiisaa sidaad dareemi karto marka nin ku haftoonayo uu ku qabsado. Waxaad rabtaa inaad badbaadiso, laakiin waad ogtahay inuu ku ceejin doono argagaxgiisa. ” - Ana Nin
• “Ma jirto wax welwel ah oo beddeli kara mustaqbalka. Ma jirto wax qoomamo ah oo beddeli karta wixii hore. ” - Karen Salmansohn

Sidoo kale daawo: Qaar ka mid ah xigashooyinka niyad -jabka oo waxtar leh:

Murugada iyo murugada xigashooyinka

Dadka la kulma niyad -jabka waxay fahmaan sida ay uga duwan tahay murugada, iyadoon loo eegin sida murugadu u qoto dheer tahay.

Xigashooyinkan murugada iyo murugada leh ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​isbarbar dhiggooda.

• Dareenkaas oo aad u dhintay, kaas oo aad uga duwan dareen murugo. Murugo waa xanuuntaa laakiin waa dareen caafimaad qaba. Waa wax lama huraan ah in la dareemo. Niyad -jabku aad ayuu uga duwan yahay. ” - J.K. Rowling

• “Qorraxdii way ii istaagtay in ay ii ifto. Sheekada oo dhan waa: waan murugaysanahay. Waan murugoodaa mar walba murugaduna aad bay u culus tahay oo aanan ka fogaan karin. Marna ma aha. ” - Nina LaCour

• “Markaad faraxsan tahay, waxaad ka heshaa muusigga. Laakiin, markaad murugaysan tahay waad fahmaysaa heesaha. '

• “Ma aanan dooneynin inaan tooso. Waqti aad u fiican ayaan seexday. Taasina runtii waa murugo. Waxay u dhowdahay sidii qarow dambe, sida markii aad ka soo kacdo qarow aad ayaad u nafisay. Waxaan ku baraarugay qarow. ” - Ned Vizzini

• “Niyad -jabka ayaa ah waxa ugu xun ee aan la kulmay. . . . Maqnaanshahaas ayaa ah inaad awood u leedahay inaad ka fikirto inaad mar kale farxad ku jiri doonto. Maqnaanshaha rajada.

• "Waa inaan fahannaa in murugadu ay tahay badweyn, mararka qaarkoodna aan ku qaraqano, halka maalmo kalena lagu qasbo inaan dabaasho." - R.M. Drake

• 'Qeybta murugada leh ma ahan inaan waligeen wada hadal, waa inaan maalin walba wada hadli jirnay.
• "Way adag tahay in la kala saaro daahyada marka mugdigu hayo aqoontaas oo kale." - Donna Lynn Rajo

Niyad -jabka ayaa soo xiganaya jacaylka iyo xiriirka

Xidhiidhku had iyo jeer wuxuu ahaa il farxad iyo murugo qoto dheer leh. Arrinta xiisaha lihi waxay tahay, daraasado la sameeyey ayaa muujiyey in dumarka la qabo ay u badan tahay inay la kulmaan niyad -jabka marka loo eego ragga guursaday ama dumarka kelidood ah.

Niyad -jabka ayaa soo xiganaya jacaylka iyo cilaaqaadyada oo si faahfaahsan uga hadlaya halganka u nuglaanshaha, isku dayaya inuu jacayl helo oo xafid.

• "Waxaa wanaagsan in la jeclaado oo lumo intii aan waligey la jeclayn." - Samuel Butler

• Waxaa laga yaabaa inaan dhammaanteen gudcurka ku haysanno oo qaarkeen ku fiican yihiin sida loola macaamilo kuwa kale. ” - Jasmine Warga

• Way adag tahay inaad iska dhigto inaad qof jeceshahay marka aadan jeclayn, laakiin way adag tahay inaad iska dhigto inaadan qof jeclayn marka aad dhab ahaan jeceshahay. ”

• "Dadka ugu xoogga badan waa kuwa ku guuleysta dagaallada aynaan waxba ka ogeyn."

• "Bogsiintu waa shaqo gudaha ah." - Dr. BJ Palmer

• "In wax la jeclaado waa in la gubo, oo dab la shido." - Jane Austen

• “Sidee ku ogaataa markay dhammaato? Waxaa laga yaabaa marka aad dareento jaceyl ka badan xusuustaada marka loo eego qofka ku hor taagan. ” - Gunnar Ardelius

• “Jacaylku wuxuu ku jiraa qabyadaas aan la soo dirin sanduuqaaga. Mararka qaarkood waxaad isweydiisaa haddii arrimuhu kala duwanaan lahaayeen haddii aad gujiso 'Dir'. - Faraaz Kazi

• “In la jeclaado haba yaraatee waa in la nuglaado. Wax walba jeclow qalbigaaguna wuu jabi doonaa oo laga yaabaa inuu jabo. Haddii aad rabto inaad hubiso inaad ilaaliso waa inaad qofna siin, xitaa xayawaan. Si taxaddar leh ugu duub hiwaayado iyo raaxo yar; iska ilaali wixii isku dhafan oo dhan. Si ammaan ah ugu xidh sanduuqa ama naxashka danaysigaaga. Laakiin sanduuqaas, ammaan, mugdi, dhaqdhaqaaq la'aan, hawo la'aan, wuu is beddeli doonaa. Laguma jabi doono; waxay noqon doontaa mid aan la jabin karin, lama -taabtaan ah, oo aan laga soo kaban karin. Jacaylku waa inuu ahaado mid nugul. ” - CS Lewis

• “Jacaylku waa awood aan la aqoon. Markaan isku dayno inaan xakameyno, wuu na baabi'iyaa. Markaan isku dayno inaan xidhno, way ina addoonsanaysaa. Markaan isku dayno inaan fahanno, waxay nagu reebaysaa inaan dareemo lumis iyo wareer. ” - Paulo Coelho

• “Raaxada jacaylku waxay qaadataa daqiiqad. Xanuunka jacaylku wuxuu jiraa cimri dheer. ” - Bette Davis

• Had iyo jeer waan ogaa in dib u eegista ilmada ay iga qoslin doonto, laakiin marna ma aan ogeyn in qosolkii aan dib u eegay ay iga oohin doonto. - Dr. Seuss

• Xiriirku waa sida quraarad oo kale. Mararka qaarkood waxa fiican inaad ka tagto iyaga oo jabay intii aad isku dayi lahayd inaad naftaada wax u dhinto markaad dib isu soo celiso. ”

• “Waa wax laga xumaado in aan la jeclayn, laakiin waxaa aad uga xun in aan la jeclayn. - Miguel de Unamuno

• "Cadhada, xanaaqa, iyo masayrku ma beddelaan qalbiga dadka kale - kaliya waxay beddelaysaa taada." - Shannon L. Alder

• “Niyad -jabku waa adiga oo naftaada kula jira xiriir xun. Emily Dotterer ”

• "Marna ma ogaan doontid sida uu qof u waxyeeloobay ilaa aad isku daydo inaad jeclaato."

• “Marka qof niyad -jabsan uu ka fogaado taabashadaada micnaheedu maahan inay ku diideyso. Halkii, waxay kaa ilaalinaysaa xumaanta, xumaanta wax burburisa oo ay rumeysan tahay inay tahay nuxurka jiritaankeeda oo ay rumeysan tahay inay ku dhaawici karto. ” Dorothy Rowe
• "Ma aha inaad naftaada jeexjeexdo si aad u ilaaliso kuwa kale oo dhan."

Akhriska La Xiriira: Talada Xiriirka Xigasho Ayaa Dib U Qeexaysa Waxa Jaceylka Dhabta Ah Micnaheedu Yahay

Niyadjabku wuxuu soo xigtaa wadnaha jaban

Ma jirtaa waayo -aragnimo aad u ba'an sida qalbi jaban iyo niyad -jabka soo raaca?

Si kastaba ha ahaatee, waayo -aragnimada wadne -xannuunku waa wax caadi ah oo ficil ahaan waxay ka dhigan tahay waayo -aragnimada bini -aadannimada.

Sidee baan u dareemeynaa cidlo markaan dhex marayno, markaa?

Waxaan rajeyneynaa, xigashooyinkani inay noloshaada u keeni karaan xoogaa dareen ah isku xirnaan iyo wadaag.

• "Waa wax la yaab leh sida qof qalbigaaga u jebin karo oo aad weli ugu jeclaan karto dhammaan qaybaha yaryar." - Ella Harper

• Waxaa jira hal xanuun, inta badan waan dareemaa, oo aadan waligaa ogaan doonin. Waxaa sababay maqnaanshahaaga. - Ashleigh Brilliant

• Mararka qaar, ma aqaano waxa iga sii daran ... Xusuustaada ... Ama qofkii farxadda badnaa ee aan ahaan jiray. ” - Ranata Suzuki

• “Jacaylku waa sida shamac oo kale. Markii hore, waxay iftiiminaysaa adduunka kugu xeeran. Kadib waxay bilaabmaysaa dhalaalid oo way ku dhaawaceysaa. Ugu dambayn, way baxdaa wax walbana waa ka madow yihiin sidii hore oo waxa kaliya ee kuu hadhay waa ... GUB! - Syed Arshad

• "Waxaa jira nabarro aan weligood ka muuqan jirka oo ka qoto dheer kana xanuun badan wax kasta oo dhiig baxa." - Laurell K. Hamilton

• Qaybta ugu adag ee ku saabsan ka fogaanshaha qof waa qaybta aad ku ogaato in, si kasta oo aad tartiib ugu socotaba, aysan marnaba kaa daba ordi doonin.

• Sagootinta ugu xanuunka badan waa ta aan marna la sheegin oo aan la sharxin.

• “Dadka qaar ayaa tagaya, laakiin intaas kuma eka sheekadaada. Intaas ayay ku egtahay sheekadiina. ” - Faraaz Kazi

• “Waa waayo -aragnimadayda in dadku aad u naxariis badan yihiin haddii ay ku arkaan adiga oo waxyeelloobay, oo markiii milyan ee noloshayda waxaan jeclaan lahaa jadeeco ama furuqa ama cudur kale oo si fudud loo fahmi karo si ay aniga iyo sidoo kaleba iigu fududaato. ” - Jennifer Niven
• "Dadka sida dhaqsaha ah uga fogaada waa kuwa aan waligood ku talo jirin inay joogaan."

Niyad -jabka ayaa soo xiganaya in si qaldan loo fahmay

Qaar ka mid ah qaybaha ugu adag ee ku saabsan niyad -jabka ayaa ah dhaleeceynta, awood la'aanta in ay ku dhawaaqaan sida ay u xun tahay, iyo in ay fahmaan kuwa ku dhow.

Si aad u hesho taageerada aad runtii u baahan tahay marka hore waa inaad la xiriirtaa halgankaaga.

A waxbarasho waxay muujisay in haweenka ka qaybgalay koox taageero ay tilmaamayaan dareen la aqbalay oo lagu dhiirri -galiyay inay ogaadaan inay jiraan kuwo kale oo dareemaya dareen isku mid ah.

Wanaagsan, xigashooyinkan niyad -jabka waxay muujinayaan inaadan keligaa ahayn!

• "Marka dadku aysan si sax ah u garanayn waxa niyad -jabka yahay, waxay noqon karaan kuwo xukun leh." - Marion Cotillard

• "Waan quusayaa, oo waxaad taagan tahay saddex cagood adigoo ku qaylinaya 'baro sida loo dabaasho'."

• "Qofna ma fahmo murugada qof kale, mana jiro qof kale farxaddiisa."

• "Uma maleynayo inay dadku fahmayaan sida walaaca leh ay tahay inaad u sharraxdo waxa madaxaaga ka dhacaya markii aadan adigu xitaa fahmin."

• “Waad neceb tahay marka dadku arkaan inaad ooyneyso maxaa yeelay waxaad dooneysaa inaad noqoto gabar xoog badan. Isla mar ahaantaana, waxaad neceb tahay sida qofna u ogaanayo sida aad u kala dillaacday oo aad u jabtay. ”

• "Nin walba wuxuu leeyahay murugadiisa qarsoon oo dunidu aysan ogeyn, marar badanna waxaan ugu yeernaa nin qabow marka uu murugeysan yahay oo keliya." - Henry Wadsworth Longfellow

• “Markaad ku hareereysan tahay dadkan oo dhan, waxay noqon kartaa kelinimo marka loo eego markaad keligaa tahay. Waxaad ku jiri kartaa dad aad u tiro badan, laakiin haddii aadan dareensanayn inaad qof aamini karto ama aad la hadli karto qof kale, waxaad dareemeysaa inaad runtii keligaa tahay. ” - Fiona Apple

• “Xanuunka dhimirku aad buu uga yar yahay xanuunka jireed, laakiin waa mid caadi ah oo waliba ay adag tahay in la qaado. Isku -dayga joogtada ah ee la qariyo xanuunka dhimirka wuxuu kordhiyaa culayska: waxaa sahlan in la yiraahdo "Ilkahaygu waa xanuunsan yahay" intii la dhihi lahaa "Wadnahaygu wuu jabay." - CS Lewis

• “Aad ayaan u dalbanayaa oo way ku adag tahay saaxiibbaday maxaa yeelay waxaan rabaa inaan ku hor jajabo oo aan ku kala tago hortooda si ay ii jeclaadaan inkasta oo aanan ahayn qof madadaalo leh, sariirta jiifa, ooya mar walba, oo aan dhaqaaqin. Niyad -jabku wuxuu ku saabsan yahay Haddii aad i jeceshahay waad jeclaan lahayd. ” - Elizabeth Wurtzel

• "Dhoolla -tuska dhoolla -caddayntu aad bay uga sahlan tahay sharraxaadda sababta aad u murugaysan tahay."

• "Sababtoo ah inaadan fahmin micnaheedu maahan inaysan sidaas ahayn." - Lemon Snicket

• “Qaar ka mid ah ereyada ugu raaxada badan ee koonka ayaa ah‘ aniga sidoo kale. Waqtigaas markaad ogaato in halgankaagu sidoo kale yahay halganka qof kale, inaadan keligaa ahayn, iyo in kuwa kale ay isku waddo galeen. ”
• “Saaxiibbada qaarkood tan ma fahmaan. Ma fahmayaan sida aan ugu quusnahay in qof ku dhaho, waan ku jeclahay waana ku taageersanahay sida aad tahay waayo waxaad tahay qof cajiib ah sida aad tahay. Ma fahmi karaan inaanan xasuusan karin qof waligaa igu yiri. ” - Elizabeth Wurtzel

Akhriska La Xiriira: Tallaabada ugu Muhiimsan ee lagu Fahmi karo Lammaanahaaga

Xigashooyin ku saabsan xanuunka iyo niyad -jabka

Xigasho murugo leh waxay si fiican u muujinayaan xaaladda kabuubyada guud.

Xigashooyinkan niyad -jabka waxay u muuqdaan kuwo soo qabanaya halganka ay dadku marayaan waxayna muujinayaan dhibka ay ku jiraan.

• "Mararka qaar waxa kaliya ee aad sameyn kartaa waa sariirta, oo waxaad rajaynaysaa inaad seexato ka hor intaadan kala go'in." - William C. Hannan

• "Niyad -jabka dhabta ahi waa markaad joojiso jacaylka waxyaabihii aad jeclayn."

• "Niyad-jabka oo dhan wuxuu leeyahay xididnimadiisa nafsaddiisa, dhammaan isu-damqashadu waxay ku qotontaa dadka oo si aad ah u tixgeliya." - Tom Robbins

• “Oo waxaan dareemay inuu qalbigaygu aad u jabay oo aan laga soo kaban karin oo aan mar dambe la heli karin farxad dhab ah, oo ugu dambayntii laga yaabo inay aakhirka waxoogaa ku qanacdo. Qof kastaa wuxuu rabay inaan helo caawimaad oo aan dib ugu biiro nolosha, soo qaado gabalkii oo aan dhaqaaqo, aniguna waan isku dayay, waan rabay, laakiin waxaan ku qasbanaaday inaan ku jiifo dhoobada anigoo gacmaha isku duuban, indhuhu way xiran yihiin, murugonayaan ilaa aanan maahan inaad mar dambe. ” - Anne Lamott

• “Waxaa jiray maalmo aysan faraxsanayn, ma ay garanayn sababta, - markii ay u muuqatay inaysan mudnayn in la farxo ama laga xumaado, in la noolaado ama la dhintay; markii noloshu ay ugu muuqatay sidii argagax aad u xun iyo aadanaha sida dirxi oo si indho la’aan ah ugu halgamaya baabi'inta lama huraanka ah. ” - Kate Chopin

• “Dibedda, waxaan u muuqdaa qof nasiib leh oo nasiib u leh oo shiishkooda wada haysta. Gudaha gudaheeda, waan burburayaa oo waxaan la dagaallamayaa sannado badan oo niyad -jabka qarsoon oo aan dhammaystirayo sidaan u socdo. ”

• “Hurdadu maahan hurdo dambe oo niyad -jab ah. Waa baxsad. ”

• “Waxaan ka fikiraa inaan dhinto laakiin ma rabo inaan dhinto. Xitaa ma dhawa. Dhab ahaantii, dhibaatadaydu waa ka soo horjeedda dhammaystiran. Waxaan rabaa inaan noolaado, waxaan rabaa inaan baxsado. Waxaan dareemayaa dabin iyo caajis iyo claustrophobic. Waxaa jira wax badan oo la arko iyo wax badan oo la sameeyo laakiin waxaan si uun u arkaa inaan naftayda waxba qaban. Wali waxaan joogaa xumbadan tusaalaha ah ee jiritaanka mana fahmi karo waxa cadaabta aan samaynayo ama sidaan uga bixi karo. ”

• “Oo waan ogaa inay xun tahay markii aan soo toosay subaxdii, waxa kaliya ee aan sugayay ayaa ahaa inaan sariirta ku laabto.

• "Nooca ugu xun ee murugada ayaa ah inaan awoodin inaan sharaxo sababta."

• “Ma wada dhacdo hal mar, ma ogtahay? Waxaad halkan ku weyday gabal. Hal xabbad ayaad halkaas ku weyday. Waad simbiriirixdaa, waad turunturoonaysaa, oo hagaajin doontaa xajintaada. Dhowr xabbadood oo kale ayaa dhacaya. Waxay u dhacdaa si tartiib tartiib ah, xitaa ma garanaysid inaad jabtay ... ilaa aad adigu hore u tahay. ” - Grace Durbin

• “Waxay la mid tahay inaad ku jirto wiish galaas oo ku dhex yaal suuq weyn oo dadku ku badan yihiin; wax walba waad aragtaa oo waxaad jeclaan lahayd inaad ku biirto, laakiin albaabku ma furi doono si aadan awoodin. ” - Lisa Moore Sherman

• "Mararka qaarkood, oohinta ayaa ah sida kaliya ee indhahaagu u hadlaan marka afkaagu uusan sharrixi karin sida qalbigaagu u jaban yahay."
• “Oohintu waa daahirin. Waxaa jira sabab u ilmaynaya farxad iyo murugo. ”

Niyad -jabka caqliga leh wuxuu soo xiganayaa kor u qaadis iyo dhiirigelin

Waxaa jira xigashooyin dhiirrigelin badan oo ku saabsan niyad -jabka. Dhammaan xigashooyinka niyad -jabka ee dhiirrigelinta ah kuma taabtaan ama kuula dhaqmi doonaan, laakiin waxaan hubnaa in qaar ka mid ah ay ku dhiirri -gelin doonaan oo maalintaada iftiimin doonaan.

Niyad jabku waa dawlad laga gudbi karo!

• “Waxaad dhahdaa waad‘ niyad -jabtay ’ - waxa kaliya ee aan arkaa waa adkaysi. Waxaa laguu oggol yahay inaad dareento qas iyo gudaha. Micnaheedu maahan inaad cillad leedahay - waxay la macno tahay inaad tahay bini -aadam. ” - David Mitchell

• "Farqiga u dhexeeya rajada iyo quusta ayaa ah awoodda lagu aamino berri." - Jerry Grillo

• “Welwelku waa inuu nagu kaxeeyaa ficil ee ma aha inuu ku dhaco niyad -jab. Ma jiro nin xor ah oo aan is xakamayn karin. ” - Pythagoras

• “Ha ka fikirin khaladaadkaagii hore iyo guuldarooyinkii maxaa yeelay tani waxay maskaxdaada ka buuxin doontaa murugo, qoomamo, iyo niyad jab. Ha ku celcelin mustaqbalka. ” - Swami Sivananda

• "Noloshu waa boqolkiiba toban waxaad la kulanto boqolkiiba sagaashanna sida aad uga jawaabto." - Dorothy M. Neddermeyer

• "Darbiyada aan ka dhisno hareeraheena si aan murugada uga fogeeyo iyagana waxay ilaaliyaan farxadda." - Jim Rohn

• “Caafimaadka dhimirka ... ma aha meel loo socdo, laakiin waa geedi socod. Waxay ku saabsan tahay sida aad baabuurka u waddo, ee ma aha meesha aad u socoto. ” - Noam Shpancer

• "Ha u oggolaan in halgankaagu noqdo aqoonsigaaga."

• “Ku billow samaynta waxa lagama maarmaanka ah, ka dibna samee waxa suurtogalka ah; oo si kedis ah ayaad u samaynaysaan wax aan macquul ahayn. ” - Saint Francis of Assisi

• “Waxaad la mid tahay samada cawlan.Waad qurux badan tahay, inkasta oo aadan rabin inaad noqoto. ” - Jasmine Warga

• “Lotusku waa ubaxa ugu quruxda badan, oo ubaxiisu mid mid u furmo. Laakiin waxay ku kori doontaa dhoobada. Si aad u korto oo aad u hesho xigmad, marka hore, waa inaad leedahay dhoobada - caqabadaha nolosha iyo rafaadkeeda ... ” - Goldie Hawn

• "Ma jiraan wax joogto ah adduunkan sharka ah - xitaa dhibaatooyinkayaga." - Charlie Chaplin

• "Ardaygu wuxuu ku dhacaa mugdi, aakhirkana, wuxuu helaa iftiinka, sida naftu u bakhtiiso nasiib darrada aakhirkana waxay heshaa Ilaah." - Victor Hugo

• "Niyad -jabka ma aha rajo -xumo guud, laakiin waa rajo -xumo u gaar ah saamaynta ficilka xirfadda leh." - Robert M. Sapolsky

• "Haddii aad cadaabta ku jirto sii wad." - Winston Churchill

• Hubka ugu weyn ee ka hortagga walbahaarka waa kartida aan u leenahay inaan ka dooranno hal feker mid kale. - William James

• "Kama mahadnaqayo niyad -jabka, laakiin waxay si daacadnimo ah iga dhigtay inaan si adag u shaqeeyo waxayna i siisay dariiqa ah inaan ku guuleysto oo aan ka dhigo mid shaqeynaya." - Lili Reinhart

• "Bilowga cusub ayaa badanaa loo qariyo sidii dhammaad xanuun leh."
• “Maaha inaad xakameyso fikradahaaga. Waa inaad joojisaa u oggolaanshaha inay ku maamulaan. ” - Dan Millman

Akhriska La Xiriira: Xigashooyinka Guurka ee Dhiirrigelinta ah oo Run ahaantii Run ah

Xigashooyin caan ah oo ku saabsan niyad -jabka

Qof walba waxaa saamayn kara niyad -jabka. Waxaan rajeyneynaa, xigashooyinkan caanka ah waxay ku tusayaan inaadan kaligaa sidan ku socon oo ay ku dhiirri gelinayaan.

• "Waxaan u malaynayaa dadka ugu murugada badan inay had iyo jeer isku dayaan inay dadka ka farxiyaan maxaa yeelay waxay og yihiin sida ay tahay in la dareemo wax aan qiimo lahayn oo aysan doonayn in qof kale uu dareemo sidaas." - Robin Williams

• "Waxaad indhahaaga ku xiri kartaa waxyaabo aadan rabin inaad aragto, laakiin qalbigaaga kuma xiri kartid waxyaabo aadan rabin inaad dareento." - Johnny Depp

• "Ma jiraan wax joogto ah adduunkan sharka ah - xitaa dhibaatooyinkayaga." - Charlie Chaplin

• "Waa inaan diyaar u nahay inaan ka tagno nolosha aan qorsheynay, si aan u helno nolosha na sugeysa." - Joseph Campbell

• “Subax kasta mar kale ayaan dhalanaa. Waxa aan maanta sameyno ayaa ah waxa ugu muhimsan. ” - Buddha

• "In kasta oo dunidu ay ka buuxdo silica, haddana waxay ka buuxsan tahay ka -gudubkeeda." - Helen Keller

• "Laakiin haddii aad jabtay, maahan inaad jabto." - Selena Gomez
• "Ilmadu waxay ka timaadaa wadnaha ee ma aha maskaxda." - Leonardo da Vinci

Waa maxay xigashada aad ugu jeceshahay niyad -jabka? Markaad hoos u daadegeyso, midkee ayaa ah kan ugu waxtarka badan si uu kaaga caawiyo sidii aad u mari lahayd xanuunka ama aad u adkaysan lahayd?

Xigashooyinka niyad-jabka ayaa kaa caawinaya in aad erayo ka dhigto qaar ka mid ah waaya-aragnimada aan afka ahayn ee ka baxsan boqortooyada lagu hadlo. Markaan awoodno inaan wax siino qaab luqadeed waxaan ula dagaallami karnaa si guul leh.

Sii wad raadinta xigashooyinka niyad -jabka ee kula qumman oo kaa caawiya inaad u dhaqaaqdo xagga iftiinka.