Qanacsan
Helitaanka caawimaad si aad uga gudubto caqabadaha niyadeed ee qofku la kulmo ka dib marka uu furiinka soo maro ma aha mid u fudud sida helidda caawinta qorista warqadda. Xataa marka aad ogtahay in kala tagga ninkaagii hore ay tahay tallaabada saxda ah ee aad qaadday, waxaa laga yaabaa inaad mararka qaar seegto isaga ama iyada, ama aad ku dhacdo kelinimo.
Arrintu waxay tahay in lammaanahaagii hore uu sidoo kale dareemi doono sidan oo kale ma jiraan laba siyaabood oo ku saabsan. Waa wax caadi ah, laakiin waxaad u baahan tahay inaad la tacaasho shucuurtaada oo aad ku sii wadato noloshaada maadaama ay dhammaatay adiga iyo xaaskaaga.
Qoraalkan, waxaad ku baran doontaa sida loola tacaalo arrimaha qiirada leh ee soo ifbaxa furiinka kadib.
1. Ha ciyaarin ciyaarta eedda
Habka ugu fudud ee aad naftaada isku qalqal gelin karto furiinka ka dib waa inaad ku eedeyso ninkaagii hore xiriirkii fashilmay. Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in lammaanihiisii hore uu u eg yahay qof xun si uu u helo deggenaansho maskaxeed, laakiin waxaa laga yaabaa inaad khalad weyn samayso markaad sidaas samayso.
Xiriirka ku lug leh labada qof ee qaangaarka ah, labada dhinac waxay leeyihiin kaalin ay ku ciyaaraan si uu u shaqeeyo. Marka, haddii xiriirkiinu fashilmay, markaa ha isku dayin inaad eedda dusha ka saarto qofka kale. Adiguna waxaad samayn lahayd dadaal dheeraad ah si aad u hirgaliso. Ama laga yaabee inaad samaysay, laakiin arrimuhu way socon waayeen; macno malahan, uma baahnid inaad eedayso qofkaagii hore.
Mustaqbalka aawadiis iyo si aad uga fogaato inaad la kulanto waayo -aragnimo isku mid ah xiriir cusub, ogow meesha aad ku fashilantay waxna ka qabato.
2. Raadso taageero
Inaad furriinka keligaa xoogaa adag tahay.
Iyo ka fogaanshaha qoyska iyo saaxiibbada muddadan ayaa ka sii daran. Waxaad u baahan doontaa taageerada saaxiibbada iyo qaraabada si aad uga gudubto marxaladdan noloshaada. Arrintu waa dammaanad -qaadyadooda inaad samaysay doorashada saxda ah, erayada dabacsan ayaa kaa caawin doona inaad xaaladda si dhakhso leh uga gudubto.
Haddii aad dareento inay jirto baahi loo qabo in la raadiyo daaweyn si looga gudbo shucuurta iyo walbahaarka laga yaabo inaad la kulanto waqtigan, markaa sidaas yeel.
3. Noqo mid caafimaad qaba oo xoog leh
Ma noqon kartid furriin oo caafimaad darro ayaa ku dhici karta dayacaad, labadaba isku mar. Haddii aad carruur leedahay ama aadan xannaanayn, waa inaad si habboon u daryeeshaa caafimaadkaaga.
Fahmaan in furriinku uusan ahayn dhammaadka adduunka. Waqti ka dib, waxaad heli doontaa qof ku kordhin doona qiimo badan noloshaada. Sidaa darteed si fiican u ilaali naftaada adigoo cunaaya cuntooyin caafimaad leh, jimicsi joogto ahna samee.
Sidoo kale uma baahnid inaad naftaada adigu cadaadis saarto waqtiga noloshaada. Xooga saar waxyaabaha ku habboon oo hel hurdo kugu filan habeen iyo maalinba.
Gunaanad
Kala tagga qof aad jeceshahay way adag tahay in laga gudbo. Waqti ayay qaadan kartaa in nabarradii ka tagay furitaanku ay si buuxda u bogsadaan. Laakiin noloshu way socotaa, markaa waa inaad ku sii socotaa noloshaada.
Waxaad u baahan tahay inaad ku jirto xaalad wanaagsan si aad u hesho qofka ku xiga ee noloshaada soo geli kara. Fahmaan in furriinku uusan ahayn dhammaadka adduunka. Tallaabooyinka kore waxay kaa caawin karaan inaad ka gudubto shucuurta ka dhalata furiinka kadib. U adeegso si aad uga gudubto dareenkaaga oo aad u fiicnaato.