Qanacsan
- 1. Bulsho
- 2. Qaado qurxin
- 3. Waqti u samee naftaada
- 4. Dib ha u celin
- Tusaale ahaan -
- 5. Ka faa'iidayso talada
- 6. Dheelitirka
Inaad noqoto hooyo keli ah waxay noqon kartaa geedi socod aad u daran. Markay marayaan marxaladan, badiyaa mararka qaarkood waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo isxilqaansan ilaa heer aysan dareemi doonin baahida loo qabo inay mar kale shukaansadaan ama mar kale helaan jacayl.
Tani uma baahna kiiska.
Waxaa jira talooyin shukaansi caafimaad leh oo loogu talagalay hooyooyinka kelida ah kuwaas oo runtii ka caawin kara inay helaan qof ay ku fekeri karaan inay noloshooda dib u bilaabaan. Ka dib, helitaanka qof kula wadaaga waayo -aragnimadaada korinta ilmahaagu wuxuu noqon karaa mid la jecel yahay.
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinkii shukaansiga ee hooyooyinka kelidii ah si ay mar labaad jacayl u helaan.
Xeeladaha haasaawaha sidii hooyo kaligeed ah
1. Bulsho
Tallaabada ugu horreysa ee aad dib ugu noqoto dunida shukaansiga waa inaad la kulanto dad cusub oo aad la dhexgasho dad cusub. Haasaawaha sida hooyo keli ah aad bay uga duwan tahay haasaawaha markaad keli ahayd.
Waxaad u baahan tahay faham fiican marka ilmuhu lug ku leeyahay. Marka, La -macaamilka dadka iyo fahamkooda ayaa noqon kara riixitaanka bilowga ah ee loo baahan yahay si loo helo xiriir habboon.
Samaynta saaxiibo cusub waxay kaa caawineysaa inaad noloshaada bulsheed sii ahaato mid nool oo firfircoon. Tani waa mid aad muhiim u ah inay kaa saarto walbahaarka aan loo baahnayn oo kaa caawiso caafimaadka maskaxdaada.
2. Qaado qurxin
Mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee ay la kulmaan hooyooyinka keligood ah markay dib u bilaabaan haasaawaha ayaa ah inay ku adag tahay inay dib u helaan kalsoonidii. Soo bax oo naftaada u samee isbadal cusub.
Bilow inaad si joogto ah u shaqeyso oo la qabsato cunista caafimaadka leh.
Tani waxay jidhkaaga u keeni doontaa isbeddel togan oo kaa dhigi doona mid qurux badan.
Isku day qaabab cusub oo sahamiso dareenkaaga moodada.
Dib -u -hagaajin ayaa kaa caawin doonta inaad dareento sidii qof cusub, waxaadna dib u soo ceshan doontaa kalsoonidii kaa luntay.
3. Waqti u samee naftaada
Hooyo keli ah ma heli kartaa jacayl mar kale? Jawaabtu waa Haa!
Waxaa la fahamsan yahay inay jiraan mas'uuliyado badan oo la socda ilmaha. Hooyooyinka kelida ah sida caadiga ah aad bay ugu adag tahay inay naftooda wakhti u helaan ama inay la qaataan qofka ay arkaan.
Laakiin, tani waxay saamayn ku yeelan kartaa xiriirkaaga cusub ee soo koraya. Ka faa'iidayso oo ka faa'iidayso wakhtiga firaaqada.
Hayso qof aad ugu dhow, sida qoyska ama saaxiibbada kuu dhow oo daryeela ilmahaaga mar mar. Waqtigan u isticmaal inaad dibadda u baxdo oo aad xoogaa wakhti kula qaadato beentaada.
Samaynta wakhti midba midka kale ayaa muhiim u ah xiriir kasta.
Sidaa darteed, ha isku dayin inaad ilmahaaga marmarsiinyo ka dhigato. Tani ma noqon karto caafimaad haddii aad raadinayso xiriir muddo dheer ah. Uma baahnid inaad ku qaadato saacado iyo saacado banaanka. Xitaa haddii aad hesho dhowr saacadood oo lacag la'aan ah, isku day inaad sida ugu fiican uga faa'iidaysato.
Tani waa mid ka mid ah talooyinka shukaansiga ugu fiican ee hooyooyinka kelida ah.
4. Dib ha u celin
Mid ka mid ah go'aamada muhiimka ah ee hooyooyinka keligood ah ee raadinaya jacaylka iyo tusaale ahaan, marnaba ha is celin.
Mararka qaarkood waxay dareemi kartaa wax lala yaabo in la sameeyo waxyaalo kacsan kadib markaad dhasho. Inaad noqoto masuuliyad waa lama huraan, laakiin isla markaa, uma baahnid inaad ka fogaato waxyaabaha kaa farxiya.
Tusaale ahaan -
Haddii aad dareento inaad la socoto taariikh indho la 'qof, mar walba waad samayn kartaa.
Hubi in ilmahaaga la daryeelo marka aad dibadda joogto oo aad sameyso waxaaga.
Inaad wax ka celisaan wax saamayn togan ah kuma yeelan doonto xiriirkaaga.
Dhimbiilku ha noolaado, si kasta ha ahaadee. Isku day inaad marka hore farxad ka dhex hesho naftaada intaadan dibadda ka raadin.
5. Ka faa'iidayso talada
Waxba kuma jabna in talo laga raadsado dadka khibrada badan leh. Waxaad had iyo jeer la kulmi kartaa hooyooyin kale oo keli ah sida adiga shakhsi ahaan ama iyada oo loo marayo goleyaasha internetka ee kala duwan.
La hadalka dadka isku danta ah iyo dhibaatooyinka isku midka ah ayaa kaa caawin kara inaad xal hesho. Tani waxay labada dhinacba waxtar u yeelan kartaa.
Wadaagista khibradahaaga ayaa kaa caawin karta inaad hesho waxa adiga kuu fiican.
6. Dheelitirka
Talooyin kale oo shukaansi oo loogu talagalay hooyooyinka keligood ah ayaa ah inay isku dayaan oo ilaaliyaan dheelitirka
Waa lama huraan marka aad hooyo tahay, ilmahaagu waa mudnaantaada. Laakiin uma baahnid inaad had iyo jeer sawirto carruurtaada nolosha shukaansigaaga.
Waqtiga fog, waxaad u baahan tahay qof aqbala oo jeclaada ilmahaaga.
Laakiin waxaad u baahan tahay inaad haysato cunuggaaga mar kasta oo adiga iyo ninkaagu aad baxdaan, gaar ahaan, bilowga xiriirka. Haddii aad mar walba dhasho ilmahaaga, waxaa laga yaabaa inaysan ku siinin meel kuu gaar ah oo ku filan, taas oo lama huraan u ah lamaanaha.
Jacaylku wuxuu ku dhici karaa qof kasta wakhti kasta.
Marna ha ka laaban marka uu albaabkaaga garaaco. Waxaa jira suurtogalnimada in hooyooyinka keligood ah ay la kulmaan jacaylka noloshooda marxalad dambe.
Haddii aad hesho qofkii ku habboonaa ee ku hayn jiray farxad, markaa waa calaamad cagaaran.