Qanacsan
- Sababta gaalnimadu u dhacdo xitaa cilaaqaadyada farxadda leh
- Maxaan jacaylka u khiyaamaynaa oo xidhiidhkeena khatar u gelinnaa?
- Maxaan jacaylka u khiyaamaynaa? Afarta sababood ee ugu sarreeya
- 1. Ku -tiirsanaan
- 2. Ciil
- 3. Isxilqaan
- 4. Waan caajisnay
Waxaan wada ognahay tirakoobka, marka laga hadlayo guurka ugu horreeya, in ka badan 55% waxay ku dhammaan doontaa furriin.
Tirakoobyada “qishka” aad bay u adag tahay in la qeexo, laakiin celcelis ahaan, khubarada badankoodu waxay rumeysan yihiin in qiyaastii 50% ragga ay khiyaameeyaan inta ay nool yihiin ilaa 30% haweenkuna ay sameyn doonaan wax la mid ah.
Laakiin sababta, maxaan jacaylka u khiyaamaynaa?
29kii sano ee la soo dhaafay, lambarka koowaad ee qoraaga ugu iibinta badan, la-taliyaha iyo Tababaraha Nolosha David Essel wuxuu ka caawinayay shaqsiyaadka inay gaaraan gunta sababta ay u sameeyaan waxyaabo nolosha ka dhan ah oo kharbudaya xiriirkooda shaqsiyeed iyo guusha.
Hoosta, David wuxuu ka hadlayaa afarta sababood ee muhiimka u ah inaan jacaylka ku luminno oo aan la yeelanno arrimo jireed dadka kale. Akhri si aad u ogaato sababta aan jacaylka u khiyaamaynno.
Sababta gaalnimadu u dhacdo xitaa cilaaqaadyada farxadda leh
Waa run in ku dhawaad 50% ragga ay khiyaamayn doonaan cilaaqaadkooda, ilaa 30% haweenkuna ay samayn doonaan wax la mid ah. Nin faraxsan ma khiyaameeyaa? Gebi ahaanba.
Waa mala awaal caadi ah in arrimuhu kaliya yihiin marka dadka ama xiriirku xumaado. Iyada oo ay jirto xamaasad leh nolol raagin oo xaddidan, dadku badiyaa waxay ku dhacaan “wanderlust” haddii ay ku jiraan guur xun ama haddii kale.
Dhab ahaantii, mid ka mid ah sababaha sayniska ee aan ku khiyaamaynno cilaaqaadyada farxadda leh ayaa loo aanayn karaa taleefoon -garaacidda ama xoqidda. Marka mid lammaane u muuqdo inuu ka tago xaaska kale oo uu ku mashquulo taleefankooda ama aaladaha kale ee dhijitaalka ah, waxay ku abuuri kartaa lammaane mar hore ku dheggan ama lammaane aan amni lahayn inuu ka baqo gebi ahaanba ka tagis.
Badanaa si ay ula dagaallamaan iska -daynta oo aan waligeed dhicin, waxay raadin karaan arrin si loo yareeyo suurtagalnimada in marka hore la khiyaameeyo.
Maxaan jacaylka u khiyaamaynaa oo xidhiidhkeena khatar u gelinnaa?
Tani ma aha wax cusub, waxay soo socotey ilaa bilowgii wakhtiga laakiin sababta, maxaan nafteena u gelineynaa xaaladdan?
Tani waxay u noqon kartaa ama aysan u noqon karin naxdin dad badan, laakiin xitaa aniga qudhaydu, wax kasta oo aan ogahay oo aan bartay 40kii sano ee la soo dhaafay adduunka koboca shaqsiyeed, ilaa 1997 inta badan arrimo ayaan ku lahaa cilaaqaadkayga.
Tani ma aha wax aan ku faano, laakiin sidoo kale ka xishoon maayo sababta oo ah waxa aan bartay 20 -kii sano ee la soo dhaafay ee ku saabsan habdhaqankayga iyo habdhaqanka macaamiishayda ee ka kala yimid daafaha dunida.
Anigu waxaan ahay bini -aadam, 1997 -kii waxaan u hibeeyay sannad dhan si aan ula shaqeeyo saaxiibkay, lataliye kale, si aan u gaadho meesha ugu hooseysa sababta aan u sameeyay wixii aan ku sameeyay xiriir sokeeye.
Ka dib markii aan fahmay sababihii aan u dhumi jiray, waxaan qaatay go'aan 20 sano ka hor inaanan mar dambe ku socon jidkaas, mana aanan samayn.
Ma lay jirrabay? Dhab ahaantii, maya.
Waxaan garwaaqsaday in hoos u dhaca ficilladaydu ay aad uga weyn yihiin xagga sare oo aan awooday inaan qaato qaybtii hore oo aan hore uga tago.
Anigana mid mid ah ayaan kuu doonayaa.
Maxaan jacaylka u khiyaamaynaa? Afarta sababood ee ugu sarreeya
Waan ka xunahay xishoodka, waana ku faraxsanahay inaan qoro maqaalkan si aan u caawiyo malaayiin qof oo adduunka ku nool si ay u gaaraan sababaha ugu hooseeya ee sababta ay jaceylka ugu lumaan.
1. Ku -tiirsanaan
Tani waxay naxdin ku tahay dad badan laakiin waa sababta koowaad ee aan u leenahay arrimaha jireed ee nolosha.
Oo maxay ka dhigan tahay?
Qofka madaxbannaan wuxuu u tegi lahaa lammaanihiisa, xitaa haddii ay ku qaadatay 10 ama 20 isku day in la garto meesha ugu hooseysa sababta uu xiriirku u bilaabmay inuu fashilmo, ama sababta aan baahiyaheennii loo dabooli karin.
Qofka madaxbannaan wuxuu si joogto ah ugu laaban doonaa lammaanahooda si uu isugu dayo inuu xal u helo, sidoo kale waxay u badan tahay inay la xiriiri doonaan la -taliye xirfad leh si ay u helaan caawimaad si ay u fahmaan sababta xiriirku dhib u yahay.
Si kastaba ha ahaatee, qofka ku -tiirsan wuxuu neceb yahay inuu doonnida ruxo, ma rabo inuu ka xanaajiyo gaariga tufaaxa, wuxuu isku dayi karaa hal ama laba jeer inuu la hadlo lamaanahooda laakiin haddii aysan helin jawaab -celinta ay rabaan, waxay quusin doonaan niyad -jabkooda xiriirka iyo aakhirka wax kasta oo aad quusto waa inay u soo baxaan si kale.
Shakhsiyaadka la halgamaya ku -tiirsanaanta, sidaan sameeyay ilaa 1997, waxay bilaabi doonaan inay buugga ka dhex helaan sabab kasta oo aysan ugu riixin arrinta lamaanahooda, in kasta oo aysan ku faraxsanayn.
Waxaa laga yaabaa inay isku dayaan ama aysan isku dayin inay lammaanahooda u tagaan la -talin, laakiin haddii lammaanahoodu yiraahdo maya, iyagana ma tagaan.
Miyaad aragtaa samaynta waalida ah ee tani ku abuuri karto xiriir kasta?
Qofka ku -tiirsanaha ah wuxuu aad ugu nugul yahay shucuurtooda iyo sidoo kale lamaanayaashooda, si ay uga fogaadaan wax kasta oo loo eegi karo inay yihiin kuwa ku wajahan iskahorimaadka.
Haddii tan la bogsan waayo, haddii qabatinka ku -tiirsanaanta aan la bogsan, markaa ficillada sida arrimaha jireed waxay ahaan doonaan qayb ka mid ah jiritaankeenna weligeed.
2. Ciil
Ilbidhiqsi dhow oo ku -tiirsanaan ah, markaan leenahay xanaaq aan la xalin lammaanaheenna sabab kasta oo adduunka ka jirta, waxaa laga yaabaa inaan ku galno sariirta qof kale si aan "ugu soo noqonno" lammaanahayaga hadda.
Kani waa mid aad caadi u ah, aadna aan caafimaad u lahayn, nidaamka jawaab -celinta walaaca iyo xanaaqa.
Shakhsiyaadka diyaar u ah inay codkooda dhiibtaan iyagoo ujeedka xalka ayaa yarayn doona fursadaha ay ku yeelan karaan xiriir. Ma aha hawl fudud, laakiin xannaanaynta xanaaqeena ayaa fure u ah jacayl waara oo caafimaad qaba.
3. Isxilqaan
Maxaan jacaylka u khiyaamaynaa? Xaq-u-yeelashada iyo danaysiga.
Haddii qofku leeyahay labadan astaamood ee shakhsiyadeed, wuxuu si caqli gal ah u qiimayn doonaa, qiil u siin doonaa, una difaaci doonaa xaqa uu u leeyahay inuu galmo ka baxsan xidhiidhkiisa.
Buuggeenna lambarka koowaad ee ugu iibinta wanaagsan “DIIRAD! Dila hadafyadaada “, waxaan u sheegayaa sheekada nin ii yimid caawimaad, wuxuu doonayay inaan noqdo la -taliyihiisa, runtiina wuxuu rabay inaan dhaho waa hagaag, si aan u xaqiijiyo xaqiiqda ah inuu lahaa arrimo guurkiisa 20 sano.
Hadalkiisu wuxuu ahaa “mar haddii aan xaaskayga siiyo hab nololeed raaxo leh, khasab ma aha inay shaqayso, waxaan dareemayaa inay tahay inaan awoodo inaan sameeyo wax ka baxsan guurka oo aan doonayo inaan daboolo baahidayda oo ayna samayn doonin. “
Xaq u lahaansho la yaab leh. Iskuday aan la yaab lahayn.
Laakiin mar kale waxaan qiil u yeelan karnaa, u qiimayn karnaa oo u difaaci karnaa go'aan kasta oo aan nolosha ka gaarno markaan ka nimid meeshan xaq u yeelashada.
4. Waan caajisnay
Maxaan jacaylka u khiyaamaynaa? Waa hagaag, sababtoo ah caajis. Waxay u muuqataa mid aan naxariis lahayn?
Hadda, tani waxay sidoo kale hoos ugu dhici kartaa ku -tiirsanaanta koodhka, halkaas oo aan ku caajisno xiriir lix bilood ama 60 sano ah, oo aan dareemo baahida loo qabo xamaasad dheeri ah oo ka baxsan guurkayaga ama xiriirka hal -guurka ah.
Halkii wax laga qaban lahaa caajisnimada, iyo la shaqaynta lamaanayaashayada, iyo galitaanka iyo helidda caawimaad xirfadeed si aan u ogaano hab aan ku noqon karno hal abuur jacayl, dadku kaliya waxay madaxa geliyaan ciidda oo tagaan si ay u helaan xiisahooda ka baxsan xiriirka .
Haweeney ayaa dhowaan ii sheegtay in sababta oo ah ay aad ugu caajisey guurkeeda, oo aysan aad ugu faraxsanayn sida ninkeedu u galmooday, in ay ninkeeda ka xirtay gabi ahaanba wax kasta oo galmo ah, laakiin ay sii waddo in baahideedii la daboolo ka baxsan xiriirka.
Waxay u difaacday inay xaq u leedahay inay jir ahaan ku qanacdo markii ninkeedu uusan samayn karin, inkasta oo ay qiratay inaysan aad isugu dayin inay ninkeeda ka hesho isla bogga ay ahayd, galmo ahaan.
Haddii aad eegto afarta furaha ee kor ku xusan sababta aan jacaylka u khiyaamaynno markaan ku jirno cilaaqaadyo go'an, waxaad arki kartaa in midkeen iyo dhammaanteenba la bogsan karo.
Qaarkood, sida isxilqaannimada iyo xaq u yeelashada, ayaa laga yaabaa inay ka adag yihiin kuwa kale maxaa yeelay kuwani waa nooca dadka laga yaabo inay diidaan inay caawimaad helaan.
Ama inay qirtaan inay sameeyeen wax khaldan iyagoo jabiyay kalsoonidii lamaanahooda, oo khiyaameeyay.
30kii sano ee la soo dhaafay, waxaan la shaqeeyay dhowr boqol oo qof oo si joogto ah arrimaha u lahaa oo aan garan kari waayay sababta, iyo kuwa runtii doonayay in la beddelo, isbeddelku si dhakhso ah ayuu u yimid.
Markay fahmeen sababaha ay uga baxayaan xiriirkooda, waxaa u fududaatay inay noqdaan kuwa is -hoosaysiiya, daacad ah oo qira inay yihiin kuwa ay tahay inay is -beddelaan.
Mid ka mid ah xaqiiqooyinka nafsaaniga ah ee ku saabsan qishka ayaa ah marka aan jaceyl khiyaameyno, waxaan leenahay daacadnimo eber ah.
Markaan khiyaameyno, aakhirka waxaa hoos u dhici doona isku-kalsoonida hoose, isku-kalsoonaanta, xishoodka ama dambiga.
Haddii aad u baahan tahay caawimaad, oo aad ku aragto qaab noloshaada jaceylka, fadlan la xiriir xirfadle maanta.
Waxaan si daacad ah u qirayaa in aniga oo aan ka go'nayn la-taliye kale 1997kii 52 toddobaad oo toos ah, laga yaabee inaanan waligay gaarin sababta aan arrimaha u lahaa, iyo tan ka sii muhiimsan, waxaa laga yaabaa inaanan waligay joojin waallida iyo samaynta waalida ah ee aan ayaa noloshayda u soo waday.
Waxaan kuu sheegi karaa lidkeeda, waa awood. Oo waxaan rabaa inaad dareento awooddaas gudaha adigoo samaynaya waxa saxda ah ee nolosha.
Shaqada David Essel waxaa si aad ah u taageeray shaqsiyaadka sida Wayne Dyer oo dhintay, iyo dadka caanka ah Jenny Mccarthy ayaa leh "David Essel waa hogaamiyaha cusub ee dhaqdhaqaaqa fikirka togan."
Waa qoraaga 10 buug, oo afar ka mid ah ay noqdeen kuwa ugu horreeya iibinta. Marriage.com wuxuu ugu yeeraa David mid ka mid ah la -taliyayaasha xiriirka sare iyo khubarada adduunka.