Qanacsan
Kala -tagga galmada waa mid aad u daran, kacsi iyo duurjoog ah - heerarka isu -dhowaanshuhu waa mid gaar ah oo wanaagsan, haddii galmada maalin kasta ay u fiicnaan karto sida galmada qurxinta markaa qofna iskuma dayi doono inuu ogaado sida loo bogsiiyo sixirka qalalan ee xiriirkooda.
Jinsiga kala-tagga ayaa sida caadiga ah aad uga xoog badan kan caadiga ah laakiin su'aasha ugu weyn ayaa ah sababta ay galmada kala-tagga u leedahay saameyn intaas le'eg?
Aragtida wareejinta kacsiga
Aragtidaan kala-goynta galmada waxay muujinaysaa in xaaladda shucuurta iyo kacsiga badan ee aad gaadhay intii aad kala tagaysay loo rogay tamar galmo oo ah hab lagu socodsiiyo.
Tijaabada buundada oo ay sameeyeen Donald Dutton iyo Arthur Aron 1974 waa tusaale caadi ah oo ah sida cabsidu kor ugu qaadi karto jawaabaha kala duwan ee soo jiidashada marka loo eego jawiga 'caadiga ah'.
Tijaabadan, haweeney soo jiidasho leh ayaa la xiriirtay ragga intii ay dul taagnaayeen buundada cabsida leh ama buundada nabdoon ee caadiga ah. Intaa ka dib, waxay dhammaystireen xog-waraysi kuwaas oo kuwii ku jiray buundada cabsida leh ay muujiyeen heer aad u sarreeya oo kicinta galmada ah.
Miyay suurtogal noqon kartaa in marka wax walba la lumo, markaad ogaato inay tahay waqtigii la sii dayn lahaa oo la sii socon lahaa, cabsida laga qabo inaad lumiso qof aad jeceshahay oo ay weheliso cabsida mustaqbalkaaga hore waxay dhiirri-gelinaysaa daqiiqaddii ugu dambaysay ee galmo-jabis xoog leh?
Dhab ahaantii waxay u muuqataa inay gacan ka geysan karto saamaynta kala tagga galmada.
Waa sheeko la mid ah galmo-sameynta sidoo kale, in kasta oo sii deynta cabsida lumitaanka laga yaabo inay tahay walaxda xoogga leh ee kicisa jawaabta wareejinta kacsiga.
Waxa xiiso leh, aragtida kacsiga waxaa sababi kara shucuur togan iyo tabanba taas oo macnaheedu yahay inay gebi ahaanba suurtogal tahay in la abuuro jawaabtan marka la doono, si kor loogu qaado isdhexgalkaaga galmada haddii aad rabto!
Markaa haddii aadan weli hubin waxa kala -tagga galmadu yahay, waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ogaato.
Galmada kala taggu waa galmada aad la samayso lamaanahaaga wax yar ka hor, intii lagu jiray ama ka dib markii aad kala tagteen waxayna noqon kartaa wax la yaab leh.
- Dadka badankiisu waxay u tixgeliyaan kala -tagga galmada inay ka wanaagsan tahay galmada qurxinta.
- Dabeecadda xiisaha leh ee kala -tagga galmada waa weyn tahay maxaa yeelay adiga iyo xaaskaaga / saygaaga ayaa si buuxda u ogsoon in laga yaabo inaadan marna fursad u yeelan doonin inaad mar kale u galmootaan qofkan taas oo ay ku darsantay jawaabta kicinta.
- Waa nabadgelyadii u dambaysay.
- Jinsiga kala -tagga waa fal galmo ku -meel -gaadh ah oo labada dhinacba ku riixaya in gebi ahaanba la wada cuno iyadoo la joogo.
Marka lammaanaha ay ku hawlan yihiin kala -goynta galmada, waxay u badan tahay inay si buuxda ugu jiraan waqtigan, iyagoo ku raaxeysanaya waqtiga xaddidan ee ay la leeyihiin qof ay jeclaayeen.
Iyagoo ku mashquulsan dareen kasta iyo waaya -aragnimadii ugu dambaysay ee ay ku raaxeysteen oo laga yaabo inay muddo dheer u qaateen. Iyadoo la ogyahay inaysan mar dambe jiri doonin fursad noocaas ah. Kala -tagga galmadu waa samee ama waa dhintaa waxayna kor u qaadaa dareenka joogitaanka galmada oo aan inta badan u qaadanno nolol maalmeedka.
Ma jiraan wax xannibaad ah marka ay timaaddo kala-tagga galmada, waa jawaab-celin jir ahaaneed oo dhab ah iyo soo koobidda wax kasta oo aad weligiin wada joogteen, wax kasta oo aad wada noqoteen iyo wax kasta oo aad ka maqnaan doontaan mustaqbalka-ma aha wax la yaab leh aad bay u fiican tahay.
Ka digtoonow in kastoo ay jiraan khataro ku lug leh galmada kala tagga
Galmada kala tagga ayaa xitaa ka sii wanaagsan marka xiriirku guud ahaan wanaagsanaa, laakiin labadiinaba waxaad ogaateen inay tahay waqtigii la kala tegi lahaa. Waxay kicisaa xamaasad jacayl waxayna umuuqataa inay tahay habka ugu wanaagsan ee lagu macsalaameyn karo oo lagu soo bandhigi karo dhammaan jaceylka aad isu dareento.
Si kastaba ha ahaatee, xaalado kale marka la kala tago galmada waxay noqon kartaa mid halis ah waxay:
- Abuur jahawareer
- Gaar ahaan haddii hal dhinac uusan diyaar u ahayn inuu xiriirkooda sii daayo. Waxay khalkhal gelin kartaa shucuurta waxayna ku weydiin kartaa su'aal inaad go'aan sax ah qaadatay. Waxa kale oo ay adkayn kartaa in hore loo socdo.
- Dib ugu soo celi qof rabshad ama xiriir waxyeello leh.
- Sababtoo ah jahwareerka sababay dareen ahaan iyo maskax ahaan, waxay dadka ku soo celin kartaa xiriir ay si cad u sheegaan inay ka cararaan.
- Waxay jiidi kartaa kala goynta waxayna xiriir fool xun u beddeli kartaa waqti ka dib. Gaar ahaan haddii aad ku wareertay kala tagii loo baahnaa oo aad isku dayday inaad dib u soo noolayso xidhiidhkii.
- U isticmaal inaad ku dhowdahay qof aan hal rafiiq rabin inuu sii daayo.
Fikrad ahaan, xeerka ugu wanaagsan ee suulka marka laga hadlayo kala -tagga galmada waa inaad ku mashquusho oo keliya haddii aad weli is daryeeshaan oo aad doonaysaan inaad saaxiibbo ahaataan iyo haddii labadiinuba aad doonaysaan inaad kala tagtaan. Habkan qaar ka mid ah khataraha kala -tagga galmada ayaa la yareeyaa.
Gebogebadii kala -tagga, galmadu waa waayo -aragnimo maandooriyaha iyo la -yaabka leh ee xaaladda saxda ah, laakiin halista jahawareerka shucuureed ayaa aad u sarreeya.
Waxaa muhiim ah in la garwaaqsado in galmada kala tagga ay tahay inay ahaato mid labada dhinac ah oo kaliya haddii labada dhinac ay diyaar u yihiin inay ka fogaadaan xiriirka marka hore.
Waa xaalad halis badan haddii aad isku daydo inaad u isticmaasho kala-goynta galmada hab aad ku xalliso dhibaatada.
Taasi waxay tidhi, maahan inaad sugto nasasho si aad ula kulanto yaababka galmada ee aadka u daran, waxaad runtii bilaabi kartaa inaad u mahadceliso jaceylkaaga mar kasta oo aad u dhowdahay sidii inaadan mar dambe arki doonin oo aad daawan doonto sida maalin walba galmada iyo isu -dhawaanshuhu waxay hagaajiyaan toban laab.