Qanacsan
- 1. Dhis xushmad iyo is-qaddarin
- 2. Samee wehel dhow iyo lataliye xaaskaaga
- 3. Dhageyso oo xaqiiji
- 4. Feejignow oo ha isdifaacin
- 5. Samee tallaabada ugu horreysa si aad u horumariso
Qof kastaa wuu garwaaqsan yahay in xitaa ubaxyada, laga yaabo inay ubaxyada ugu jecel yihiin meeraha, ay ku koraan yamaarugyada oo ay ku kacaan xaaqaan si goos goos ah. Si kastaba ha noqotee, marka la eego isku xirnaanta, ma filayno wax aan ka ahayn cillad -darrada ugu sarreysa ee saaxiibadeen. Rabitaannada aan macquul ahayn waxay ka dhigaan dhul dhib badan oo isku xirnaanta qaangaarka ah. Inta badan lammaaneyaasha badbaaday oo barwaaqoobay in ka badan 30 sano oo wada jira ayaa qiran doona in noloshu keento caqabado. Dhibaatooyinka ayaa imanaya tijaabooyin xaqiijinaya oo abuuraya dammaanad dheeri ah.
Kuwa soo socda ayaa ah talooyin iyo talooyin loogu talagalay guur -doonka cusub si guurku u ahaado mid adag oo farxad leh
1. Dhis xushmad iyo is-qaddarin
Abuuritaanka cibaado, iyo ixtiraamka qofka is-ku-darsiga si uu ula dhiso lammaanahaaga xiriir adag. Xaaladaha qaarkood, waxaan ku sharfan nahay la-hawlgalayaasha leh hanti badan oo is-hubin ah waxayna naga caawin karaan horumarinta tayadaan nafteena gudaheeda ah. Duruufo kala duwan awgood, waa inaan dib u milicsannaa gudaha si aan u ogaano sifooyinka aan nafteenna ku caabudno. Lammaane hufan ayaa naga caawin doona helidda astaamahayaga ugu wanaagsan oo been abuurka kalsoonidayada. Kani waa talo muhiim u ah kuwa is guursaday.
2. Samee wehel dhow iyo lataliye xaaskaaga
Talo kale oo loogu talagalay lamaanayaasha is -guursaday ayaa ah in lamaanaheennu ay noqon karaan dadka kaliya ee daacadda ah ee aan haysanno marka aan qashin ku hayno muuqaalkayaga. In kasta oo qaar kale ay ina ixtiraami karaan ama ka tegi karaan, shuraakadayada ayaa oran doonta, "Honey, nadiifi wejigaaga." Lammaanahayagu caadi ahaan waa qofka si fiican nooga aqoon badan qof kasta iyo haddii aan fursad u helno inaan la jaanqaadno dhaleeceyntooda; asaga ama ayada ayaa noo suurta gelin karta in aan noqono shaqsiyaad wanaagsan.
3. Dhageyso oo xaqiiji
Mid ka mid ah arrimaha ugu weyn ee la arko qof waa maqnaanshaha waraaqaha khasabka ah. In kasta oo, inta badan lamaanayaashu ay had iyo jeer isgaadhsiiyaan iyada oo la marinayo wadiiqooyinka laga soo galo, la jalaqsiinayo, canbaarayn iyo taahid, haddana waraaqaha noocan ahi waa khatar. Xiriirinta weyn waxay ka dhigan tahay inaad si dhab ah ula qabsato lamaanahaaga. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaan la jaanqaadno saaxiibkeen qaaliga ah. Waxaan u fadhiisan doonaa oo u degi doonnaa si deggan oo inta badan dib u celin doonaa qayb ka mid ah waxyaalihii ay sheegeen, si aan ugu sheegno inaan maqalnay oo aan fahannay. “Waxaan dareemayaa inaadan diirada saarin,” lamaane ayaa laga yaabaa inuu sheego. Rehashing, “Waxaan fahansanahay inaadan dareemayn inaan diirada saarayo,” waxay noqon kartaa hab habboon oo laysku dhexgalo oo loogu gudbo faham qoto dheer. Si kastaba ha noqotee, tan waa in lagu dhammeeyaa si dhab ah iyo qalbi.
4. Feejignow oo ha isdifaacin
Mid kale Talo ku socota lamaanaha cusub waa wax kasta laakiin way adag tahay in lagu dhaco caadifad caado ah halkaas oo labada dhinac ay bilaabaan inay ku eedeeyaan kan kale sida ay u dhaqmayaan. Iskuday inaad ka baxdo tan, qaado mas'uuliyadda waxqabadyada oo aad u guurto meel qabow, meel bannaan oo badan halkii aad ka geli lahayd muuqaal la ilaaliyo oo lahjaddu mar uun aad u xumaan karto. Adigoo xoogaa dib u riixaya oo ka saaraya dareenka nafsadda ciyaarta, soohdinta u -noqoshada dhabta ah ayaa meesha ka baxaysa, waxaana furmaya hab lagu helo urur dhab ah oo daacad ah.
5. Samee tallaabada ugu horreysa si aad u horumariso
Talada ugu dambaysa ee lamaanaha is -guursaday ayaa ah haddii ay dhacdo inaad diyaar u tahay inaad isbeddel u samayso lamaanahaaga, laakiin lamaanahaagu diyaar uma aha, markaa ha joogsan. Si fudud hore u soco oo sii wad qorshahaaga. Hoos ka daawo oo ka hadal Xusuusnow; canaanta iska daa oo qab hadafyo waaweyn iyo tixgelin ku saabsan xaaskaaga iyo ururkaaga. Adiga oo asal ahaan soo rogaya hagaajinta naftaada iyo waxqabadyadaada iyo xaaladaha maskaxdaada, adduunka ku wareegsan ayaa sidoo kale is -beddeli doona.
Gunaanad
In kasta oo, laga yaabo in aan jidku ku daadan ubaxyo, haysashada xaalad togan oo maan -gal ah ayaa ku dejin doonta koorsada saxda ah. Meel baaxad leh, kala badh guurku wuxuu ku dhammaadaa kala tag iyo qiyaastii 63% guurka labaad waxay u adkaystaan qaddar la mid ah. Arrimaha aan la hubin ee ku jira guurka asaasiga ah ayaa soo noqnoqonaya ilaa iyo inta laga gaarayo oo laga dhex shaqeynayo gudahayaga. Qeybta hoose Talo ku socota lamaanaha cusub waa isku daygaas in laga gudbo dhibaatooyinka lana qadariyo macaanka ubaxyada ku socda.