Qanacsan
- 1. Waad faraxsan tahay
- 2. Waxaad noqotay qof aqbalaad badan
- 3. Mar dambe kama fikirtid dadkaagii hore
- 4. Waxaad aragtaa mustaqbal
- 5. Wax qabadku waxay dareemaan wax fudud
- 6. Waxaad dareemeysaa kalsooni xagga niyadda ah
- 7. Labaduba waxaad tihiin kuwo isku tiirsan
- 8. Jacaylku waa geedi socod
Jacayl, dareen aan dhammaanteen dareemnay, xagga kuwa nagu dhow, qoyskayaga, saaxiibbadayada. Jacaylku waa mid rabbaani ah, laakiin waxaan inta badan isku aragnaa annagoo ka yaabban kuwa kale ee muhiimka ah.
Miyaan jacayl qabaa? Mise waa damac uun? Ama, waxaan ahay keli? Ama ka sii daran, miyaan caajis ahay?
Waxaan aragnaa annaga oo ku dhegan su'aalahan mar kasta oo aan la kulanno qof cusub. Waxaan la yaabanahay, intee in le'eg ayay qaadataa in jacaylku dhaco? Oo, sidee baad ku garanaysaa inaad qof u jeceshahay inuu u dhaqaaqo xiriir?
Jaceyl ahaan, waxaad ku qasban tahay inaad dhex marto dareeno isku dhafan. Dareenadaasi waxay keenaan su’aalo iyo cabsi taxane ah oo aan dhammaad lahayn.
Maqaalkan, waxaan kaga jawaabi doonnaa dhammaan su'aalahan aad la kulanto marka aad la kulanto lamaanaha “kaamilka ah” ee riyooyinkaaga. Marka, halkan waxaa ah 8 astaamood oo ifaya oo jacayl ah oo kugu hagaya inaad go'aansato haddii ay tahay inaad hubiso xiriirkaaga iyo in kale.
1. Waad faraxsan tahay
Waa sidee jacaylku? Miyaan jacayl qabaa?
Mid ka mid ah dhinacyada muhiimka ah ee jaceylka ayaa ah in lammaanahaagu uu kaa farxiyo iyo sida kale.
Ka dib maalin dheer oo adag oo aad la macaamishay madaxdii aan loo adkaysan karin, ugu dambayntii waad ku raaxaysatay inaad aragto kan kale ee muhiimka ah.
Waxaad samaysaa waxyaalo yaryar si aad u kiciso niyada qofka kale oo aad uga farxiso markay hoos u dhacaan. Markaad kala tagtaan xitaa xoogaa yar ma sugi kartid inaad wada jirtaan.
2. Waxaad noqotay qof aqbalaad badan
Sideed ku ogaan kartaa markaad qof jeceshahay? Waa markaad aad isu aqbashaan in kasta oo aad u kala duwan tihiin nuurad iyo farmaajo.
Waxaad fahamsan tahay in adiga iyo lammaanahaagu aad leedihiin hab -nololeed shaqsiyeed. Midkiin ayaa laga yaabaa inuu yahay qof si qarsoodi ah u qarsoon, laakiin kan kale wuxuu noqon karaa nolosha xisbiga. Mid idinka mid ah ayaa doorbida dhammaadka wiigga caajiska ah ee dabka, laakiin kan kale wuxuu rabaa in uu buuraha buuraleyda ah u kaxeeyo.
In kasta oo ay ku kala duwan yihiin dabeecadaha, adiga iyo lammaanahaagu waxaad ku dadaashaan inaad heshaan meel dhexe oo isku day inaadan ku adkayn kan kale adiga oo jecel shaqsiyadaada. Markaad bilowdo inaad tan samayso, 'Miyaan jacayl qabaa' waxay si otomaatig ah ugu turjumi doontaa 'Waan jeclahay'.
3. Mar dambe kama fikirtid dadkaagii hore
Dhammaanteen waxaan soo marnay kala-goysyo xun iyo wacyi-gelin maskaxeed. Jebitaannada qaarkood aad bay u xumaadeen oo waxaan dareemnay in la kala dillaacay oo weli waxaan u qaadnay meel jilicsan qofka aan u malaynay inuu naga qaaday cagaheenna.
Laakiin tan iyo maalintii aad la kulantay ninka ama gabadha cusub, dhammaantiin waad ka warwareegtay. Midkaas hore oo aad moodaysay inaadan ka adkaan doonin, hadda ma aha xitaa xusuusta waayihii fog.
Hadda markaad isweydiiso, miyaan ku jeclahay, isku day inaad ka jawaabto su'aashan - miyay noqon kartaa calaamado kale oo aad jeceshahay?
4. Waxaad aragtaa mustaqbal
Imisa jeer ayaad la yaabtay, ma jacayl baa i haya? Iyo, haddii aad mustaqbal la rabto ninkan ama gabadhan?
Xitaa qorshaynta xagaaga soo socda waxay u muuqatay wax yar, maxaa yeelay marna maan hubin inay sii joogi doonaan ilaa markaas. Laakiin welwelkaasi hadda wuu dhammaaday hadda. Waxaad arki doontaa mustaqbal qofkan, oo xitaa waad qorsheynaysaa mid.
Labaduba ha ka waaban inaad qorsheysataan fasaxa xiga ama safarka barafka ee sedex bilood ah maxaa yeelay waxaad hubtaa in labadiinuba aad halkaas u joogi doontaan safarkaas.
Kuwani ma aha oo kaliya calaamadaha aad jacaylka u qabto; halkii, kuwani waa calaamadaha jacaylka, runtii, waalan oo qoto dheer!
5. Wax qabadku waxay dareemaan wax fudud
Xiriirka fog wuxuu qaataa dadaal badan.
Waxaa laga yaabaa inaad samayso tanaasul ama beddesho dhinacyada noloshaada qaarkood. Waxaa laga yaabaa inay xitaa dareemaan culays mararka qaarkood. Oo, waxaa laga yaabaa inaad naftaada ka dhex booddo fikirka, ma jacayl baan qabaa?
Haddaba, maxay ka dhigan tahay jaceyl?
Markaad aragto in lammaanahaaga cusub uu waxyaalahan waaweyn ee nolosha oo dhan ka dhigayo kuwo aad u yar oo aan qiimo lahayn oo aadan xitaa ogeyn inaad sameyneyso, kuwani waa astaamaha jaceylka.
Markaad jacayl qabto, guuritaanka magaalooyinka ama beddelidda shaqooyinka uma muuqato wax weyn hadda ka dib, maxaa yeelay qofka aad u samaynayso micnaheedu waa adduunka adiga.
6. Waxaad dareemeysaa kalsooni xagga niyadda ah
Dhammaanteen waxaan dareemnay welwelka qoraallada aan la jawaabin ama wicitaannada. Dhammaanteen waxaan ku soo toosnay dareen qallafsan oo ah qoraal jabis ah.
Marka, sidee loo sheegaa haddii aad jeceshahay? Calaamadahaan nabadgelyo -darradu ma yihiin calaamad muujinaysa inaad jacayl qabto?
Dabcan maya! Markaad si dhab ah u jeceshahay qof, mar dambe kama walwashid inaad ku toosto si aad u kala jabiso qoraalka.
Waxaad si fiican u taqaanaa in adiga iyo lammaanahaagu aad isku xidhan tihiin oo aad haysataan waqti iyo mar kale tan midba midka kale u caddeeyey. Waxaad ku kalsoon tahay in ay mashquul yihiin marka aysan isla markiiba dib u soo qorin.
7. Labaduba waxaad tihiin kuwo isku tiirsan
Maxaad heshaa markaad jacayl ku dhacdo?
Ku tiirsanaanta niyadeed iyo nabadgelyo isku mar
Marka, marka adiga iyo lammaanahaagu aad noqotaan kuwo dareen ahaan isku tiirsan, waxaad ku dhejin kartaa fikradahaaga qaawan '' Ma jacayl baan qabaa '' si aad u nasato.
Waxaad midba midka kale ku aamintaa cabsidaada qotada dheer mana ka baqaysid inaad mar dambe nuglaato.
Waad ku fiican tahay inaad qalbigaaga gashato gacantaada maxaa yeelay lammaanahaagu wuu ku taageeraa wuxuuna kaa caawinayaa wanaaggaaga shucuureed.
Daawo Muuqaalkan:
8. Jacaylku waa geedi socod
Waxaad hadda ogaatay in jaceylku uusan ahayn daqiiqad eureka. Ma toosid subax subax si kedis ah ayaad u ogaanaysaa inaad jacayl qabto Waxaad ogaan doontaa inaad hadda joojisay inaad ku mashquusho 'Ma jacayl baan qabaa'.
Jacaylku waa geedi socod maalin walba dhaca. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin isla jaceylka aad u qabto lamaanahaaga maalin kasta, laakiin waxaad weli dooraneysaa inaad dhinacooda ku dhegto. Maalmaha qaar xitaa waad u cadhoon kartaa, maalmo kalena waxaad si buuxda u xushmeysaa sidii inaad mar kale 13 jir ahayd.
In kasta oo rookaha rookaha, adiga iyo lammaanahaagu aad weli dooranaysaan inaad wada joogtaan, taasi waa jacayl.