Qanacsan
Daaweeye ahaan lammaane ahaan, waxaan had iyo jeer maqlaa lammaaneyaasha midba midka kale ku tilmaamaa inuu ku dhegsan yahay, qabow yahay, diidayo, ama had iyo jeer ku jiro adduunkooda. Waxa ay si dhab ah u tilmaamayaan ma aha sifooyin shaqsiyeed ee waa qaababka ku lifaaqan ee sameeya carruurnimada hore waxayna sii wadaan inay saameyn ku yeeshaan xiriiradayada qaangaarka ah.
Qaabka aan ula xiriirno shuraakadayada, haddii aan raadinno isu -dhawaansho ama isu -dhowaansho, sida aan ugu mashquulsan nahay cilaaqaadkeenna dhow iyo sida aan u maareyno diidmada ayaa ah qodobbada go'aamiya qaababka ku -xirnaantayada. Si kale haddii loo dhigo, qaababka ku -xirnaanta ayaa ah siyaabaha aan ula xiriirno lamaanayaashayada sokeeye. Waxay ka dhasheen isdhexgalkii hore ee ku-xirnaanshaha waalidkeenna iyo xarigga bulsheed.
Ku -lifaaqu wuxuu noqon karaa mid sugan ama amni -darro, iyadoo ku xiran tayada xiriirka aan la leenahay waalidiinteenna markii aan aad u yaraa. Labada qaab ee ugu weyn ee ku -xirnaanta aan la isku halleyn karin waa ku -xirnaanta walwalka iyo ka -fogaanshaha. Dhaqdhaqaaqa ugu badan ee aan ku arko lamaanayaasha la kulma cidhiidhiga xidhiidhka ayaa ah lammaane leh qaab ku -xidhnaan walaac leh oo ay weheliso lamaane iska ilaaliya.
Wada -hawlgalayaasha leh qaabka ku -xirnaanta ka -fogaanshaha badanaa waxay ogaadaan inaysan awoodin inay bixiyaan waxa ay rafiiradooda ka rabaan sida kalgacal jireed, isu -dhowaansho, ama isu -dhowaansho shucuureed. Habka ku -xirnaanta ka -fogaanshuhu waa la -qabsiga dayacaadda dareenka waalidka ee hore taas oo isu muujisa inay tahay baahi xooggan oo loo qabo madax -bannaanida iyo madax -bannaanida cilaaqaadyada qaangaarka ee aadka u dhow.
Markay xanaaqsan yihiin, lamaanayaasha iska ilaaliya waxay u baahan yihiin waqti kali ah si ay u dejiyaan waxayna u muuqdaan inay la kulmaan heer aad u sarreeya oo walaaca dadka dhexdooda ah. Si kastaba ha ahaatee, marar dhif ah ayay fiiriyaan gudaha si ay u helaan sababta asaasiga ah ee dhibaatooyinkooda. Waxay inta badan u sababeeyaan culayska xidhiidhka labada lamaane ama duruufaha dibadda.
Dadka maskaxda leh ee aaminaaddu had iyo jeer waxay u horseedaa niyad -jab waxayna runtii ku fiican yihiin daryeelka dadka kale laakiin naftooda maahan inay yeeshaan qaab ku -xirnaan walaac leh. Wada-hawlgalayaasha leh dareen walaac leh ayaa laga yaabaa inay u arkaan lamaanahooda inay yihiin kuwo danayste ah ama danayste ah waxayna dareemaan inay ku dhegan yihiin xiriir hal dhinac ah oo aan baahidooda lagu daryeelin sida ay u daryeelaan lamaanahooda.
Waxay u badan yihiin inay leeyihiin baahi xooggan oo ah inay wax ka hadlaan markay xanaaqsan yihiin. Ku -xirnaanshaha welwelka leh waa la -qabsiga jaceylka waalidka iyo fiiro -la'aanta. Waxay kaloo u badan yihiin inay had iyo jeer heegan u yihiin wax kasta oo khatar ku ah xiriirka waxayna aad ugu nugul yihiin xitaa isbeddelka ugu yar ee niyadda lamaanahooda ama firfircoonaanta xiriirka.
Cabsida, welwelka & walwalku waxay u badan tahay inay ku mashquulaan waxayna u muuqdaan inay si dhakhso leh ugu boodaan gunaanadkooda xiriirkooda.
Sidee loola xiriiraa lammaane leh qaab ku -xirnaan walaac leh?
Dadka leh qaababka ku -xirnaanta walwalka badanaa waxay ka walwalaan dareenkooda culeys, iyo baylahdooda ugu weyn ama cabsida ay qabaan waa kala tag, keli ahaansho & dayacid.
Haddii lammaanahaagu leeyahay qaab ku -xirnaan walaac leh, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad raacdo talooyinkan si aad uga gudubto caqabadaha ku jira xiriirka ku -xirnaanta welwelka leh.
- Samee xiriir indhaha oo soo gudbi inaad tahay qof feejigan, hawlgal ah oo waxqabad leh inta lagu jiro wada hadalka.
- Muuji xiisaha/xiisaha oo weydii su'aalo.
- Si kalsooni leh u bixi dammaanad qaadka iyo sidoo kale marka laguu yeero.
- La wadaag waxyaabaha adiga iyo dareenkaaga ku saabsan- ogaanshaha sida aad dareemeyso ama meesha ay wax u taagan yihiin ayaa aad u dhibaysa lamaanahaaga walaacsan.
- Isku day inaad xalliso/hagaajiso waxyaabaha xilligan ama dhaqso. Sii lamaanahaaga fursad uu kaga hadlo dareenkooda.
Sida loola xiriiro lamaanaha
Dadka leh qaababka ku -xirnaanta ka -fogaanshaha badanaa waxay ka walwalaan in la soo dhexgalo ama la dareemo xannibaad, iyo baylahdooda ama cabsida ugu weyn ayaa la eedeeyaa/la dhaleeceeyaa ama la dareemayaa inay faraha ka baxeen.
- Haddii lammaanahaagu leeyahay qaab ku -xirnaan laga fogaado, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad:
- Dhegeyso in badan oo hadal yar- dhowr jumladood markiiba oo uu jiro farqi u dhexeeya marka lammaanahaagu ka jawaabi karo- waxaad rabtaa in wada-hadalku noqdo wada-hadal ee uusan noqon hal-ku-dheg. Haddii aad isku aragto hal -ku -dheg, waxaad hore u lumisay dhagaystayaasha (lammaane).
- Sii lamaanahaaga waqti uu ku socodsiiyo dareenka/fikradaha- ha ku mashquulin su'aalahaaga ama ku adkee in lamaanahaagu u baahan yahay inuu kula wadaago sida ay dareemayaan isla markaasba.
- Halkii, u sheeg inay kula soo xiriiri karaan markay diyaar u yihiin inay hadlaan.
- Wadahadalka ku hoggaami nuglaanta iyo dareenka jilicsan- ku bilow wadahadalka xanaaq, dhaleeceyn, iyo eedeyn waa mid aan wax tar u lahayn Dareenkaaga dhinac iska dhig si aad ugu dhiirrigeliso lamaanahaaga inuu furmo si loo dhiso xiriir labada dhinacba nugul.
- Isku day inaad si dhakhso ah wax u xalliso/hagaajiso. Ha ku indho saarin lamaanahaaga dhowr arrimood oo aan weli la xalin oo aad ku dul fadhiisatay- halkii aad hal arrin soo qaaddo hal mar, xalliso kadibna u gudub kan xiga.
Kuwani waa qaar ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee lagu gaaro isgaarsiin wax ku ool ah ee xiriirka. In kasta oo qaababka lifaaqa ee kala duwan yihiin, muhiimadda isgaarsiinta ee cilaaqaadka ayaan hoosta laga xarriiqi karin. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in wax laga qabto su'aasha - sida loo hagaajiyo isgaarsiinta xiriirka isla markaana loo qoto dheereeyo jacaylka, naxariista, iyo isu damqashada midba midka kale.