Qanacsan
- 1. Inta aysan xitaa bilaabin, aqbal in aysan sahlanaan doonin
- 2. La qabsashada xiriirinta qorshaysan
- 3. Xidhiidhkaaga shucuureed ayaa dhib ku ah
- 4. Ka fogow isgaadhsiin qoraal ah ilaa ay daruuri tahay mooyaane
- 5. Ha isku murmin midba midka kale
- 6. Ka saar cadaadiska iyo waajibka ah inaad ku sii jirto xiriirka
- 7. Diirada saar sii -daynta xakamaynta
- 8. Had iyo jeer u samee taariikh go'an marka aad xigto aad is arki doontaan
- 9. Diirada saar himiladaada
- 10. U diyaargarow inaad dib isugu noqotid nolosha dhabta ah si aad u noqoto mid yaab leh
Cilaaqaadka masaafada fog waa wax aan waayo -aragnimo u leeyahay mana rumaysan karo in aan ka hadhay muddo dheer inaan ka hadlo sababta oo ah waa wax aad u adag in la sameeyo. Waxaan rabaa inaan dadka qaar ka caawiyo isla caqabadihii aniga iyo gabadha aan guursaday ay soo mareen.
Waxaan haystaa tobanka talo ee ugu sarreeya oo aan isku dayi doono oo aan ku karbaashi doono sida ugu dhakhsaha badan:
1. Inta aysan xitaa bilaabin, aqbal in aysan sahlanaan doonin
Waxay ahayd wax lala yaabo sida ay u adkayd, ma aha oo kaliya xagga caadifadda iyo sii wadidda xidhiidhka isku xidhka laakiin qorsheynta iyo abaabulka saadka. Taasi aad bay u adkayd.
Waa inaad si dhab ah u rabtaa inaad la joogto qof si aad u samayso xiriir fog oo u shaqeeya si caafimaad leh.
Akhriska La Xiriira: Sidee U Shaqeeyaan Xiriirka Fogaanshaha Dheer?
2. La qabsashada xiriirinta qorshaysan
Markaad ku jirto xiriir caadi ah - sida xiriirka dhow iyo midka jireed ee midba midka kale - waxaad si kedis ah u yeelan kartaa wada sheekeysi kadibna waqti ku qaadan kartaa oo aad dib ugu laaban kartaa sidaan oo kale.
Xidhiidhka fog-fog, waa inaad qorsheysaa oo qaabaysaa wada-hadalladaada iyo isku-xidhnaantaada midba midka kale.
Waxay noqon kartaa wax laga yaqyaqsoodo. Waxay noqon kartaa qoorta xanuun logistikada ah.
Aniga iyo saaxiibkay, waxaan ahayn dhinacyo iska soo horjeeda oo adduunka ah, sidaa darteed aagga waqtiga ayaa ahaa qarow lagu maareeyo. Laakiin kaliya waa inaad sameysaa. Hubi inaad ku samayso - haddii ay suurtogal tahay - wicitaanka fiidiyaha. Wicitaanka fiidiyaha ayaa ka fiican nooc kasta oo xiriir ah.
Waxaad dooni doontaa inaad kaameerada kor u dhigto si aad mooddo inaad midba midka kale isha ku haysaan maxaa yeelay waxaan u malaynayaa in indho la'aantu ay xitaa ka sii dhaawac badan tahay taabasho la'aanta xiriirka fog. Waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelato inaad is -aragtaan il -ka -indho haddii aad awooddo.
Waxaad u baahan tahay inaad u ekaato inaad midba midka kale eegaysaan ama haddii kale saamaynta fiidyowgu wuxuu bilaabmaa inuu abuuro goyn.
Marka qofka aad la hadlayso uu had iyo jeer kula hadlayo adiga oo hoos eegaya, waa wax lala yaabo.
Akhriska La Xiriira: Maareynta Xiriirka Masaafada Dheer
3. Xidhiidhkaaga shucuureed ayaa dhib ku ah
Fogaantu wax bay beddeshaa. Laakiin qasab ma aha inay waxyeello u geysato. Waxaad u baahan doontaa inaad si aad ah isugu daydo inaad daacad noqoto, inaad la soo baxdo macluumaad, inaad noqoto mid naxariis badan, nugul oo dulqaad badan.
Waxaad ku qasban tahay inaad samayso dadaal ka badan inta aad qof ahaan ahaan lahayd, gaar ahaan maxaa yeelay dhammaan xiriiradaada ayaa la qorsheyn doonaa. Ilaa xad, tani waxay dareemi doontaa xoogaa khasab ah mararka qaarkood.
Aamusnaanta waa in laga dhigaa mid hagaagsan. Ma aha inaad hadasho kaliya sababtoo ah waa waqtigii aad ku hadli lahayd. Xusuusnow sida mid ka mid ah talooyinka ugu waxtarka badan ee xiriirka fog. Ka dhig inaad mar uun wada joogtaan. Haddii midkiin dareemo inuu aamusnaado, markaa iska aamus, taasi waa fiicantahay.
Xitaa waad wada daawan kartaan bandhig TV marka aad internetka ku jirto.
Uma baahnid inaad ku qasbato wada hadal. Markaad ku khasbanaato waxay bilaabaysaa inay been abuur noqoto. Mar haddii ay been abuur noqoto, xidhiidhkaaga shucuureed wuxuu bilaabmaa inuu engego. Markaa haddii wicitaanku si fiican u socon waayo waad joojin kartaa. Haddii qof uusan rabin inuu hadlo, qasab ma aha.
Aamusnaantu waa inay hagaagsan tahay, oo markaad hadlayso iska ilaali hadalka yar iyo in waddadaasi noqoto mid sare. Keliya wax dheh haddii aad heshay wax macno leh oo aad sheegto.
Akhriska La Xiriira: Hawlaha Xiriirka Masaafada Dheer ee Xiisaha Leh ee lala yeelanayo Lammaanahaaga
4. Ka fogow isgaadhsiin qoraal ah ilaa ay daruuri tahay mooyaane
Qoraalka iyo dhammaan waxyaalaha caynkaas ah waa inay ahaadaan oo kaliya inay abaabulaan wicitaannada.
Waxaan u maleynayaa in maanta iyo da'da dadku runtii aad uga badiyaan isgaarsiinta qoraalka ah waana wax laga naxo isku xirnaanta. 90% isgaarsiintaadu way luntay markaad qorto. Ma maqashid mana aragtid mana dareemaysid.
Waana wax aad u fudud - gaar ahaan marka aad horeba dareen ahaan uga murugsaneyd inaad kala fogaato - inaad si khaldan u fasiraaddo oo aad gasho dood iyo nooc si ulakac ah isku fahmi weydo.
Marka dhammaan isgaarsiinta qoran waa inay ahaato saadka oo kaliya - “Goorma ayaan wada hadalnaa?” ama “Waa kan waxa aan kuu dirayo.”
Waxaa jira qaar ka reeban tan: waxaad isku diri kartaa fiidiyowyo kale haddii aadan heli karin waqti aad ku kulanto. Qor naftaada; wax kasta oo Wifi ah ayaa xamili kara markaad sidan samaynayso, dhammaan barnaamijyada aad u baahan tahay inaad samayso waa bilaash.
U duub fiidiyow yar oo wanaagsan, kaliya u sheeg maalintaada. U dir taas - waxay kuu soo diri karaan jawaabta fiidiyaha. Aad bay uga fiican tahay in wax la qoro, gaar ahaan qaab-qoraalka oo leh emojis iyo shirib.
Waxaad isku diri kartaa sawirro yaryar. Waxaad is tusi kartaa midba midka kale maalinta aad haysato - fiidyowyo yar yar markaad socoto. La wadaag inta aad awooddo oo dib u noqo maxaa yeelay inta badan waqti badan ayaad wada qaadataan oo hadda waa inaad taas ku samaysaan habab kale.
5. Ha isku murmin midba midka kale
Tag oo ku noolow nolol qani ah oo macno leh. Samee waxa fir -fircoon oo aad caadiyan samayn lahayd. Ha ka tagin hiwaayadahaaga iyo hadafyadaada sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad ku habboon tahay wicitaankaas habeen dambe.
Hubi inaad labadiinaba haysataan nolol dhab ah oo ku saabsan shaygan. Hubi inaad heshay waxyaabo cusub oo aad ka hadasho. Haddii ay tahay inaad ku qasbato wada -hadal waxay noqon doontaa mid aad u adag haddii aadan haysan wax cusub oo aad sheegto maxaa yeelay waxaad fadhiday oo sugaysay ilaa wicitaankii ugu dambeeyay.
Hayso nolol dhab ah oo aad wadaagi kartaan oo waliba kaa caawin doonta dareenkaas maqan.
6. Ka saar cadaadiska iyo waajibka ah inaad ku sii jirto xiriirka
Kani waa nooc ka soo horjeeda
Runtii waa muhiim. Aniga iyo saaxiibkay waxaan ku heshiinnay in labadeenna midna uusan sii wadin tan maxaa yeelay ma hubin inaan isku arki doonno nolosha dhabta ah. Waxaan ku kala qaadannay saddex ama afar bilood dhinacyo kale oo adduunka ah mana hubin karno inaan dhab ahaan isu soo noqon doonno.
Markaa mar kasta oo aan hadlayno waxaan yeelanay xeer noocan ah kaas oo ah: “Ma waxaan rabnaa inaan mar kale is aragno?”
Hadday jawaabtu haa tahay, markaa waxaan ballansannaa wicitaan kale, oo runtii weligay ma sii fiirin intaas hore, maxaa yeelay haddii aad isku daydo inaad tiraahdo, “Waa inaan weligeen wada joognaa,” waxaad culeys badan saari doontaa waxa horeba cadaadis sare iyo xaalad adag.
Marka si joogto ah uga wada hadla ma labadiinaba weli waad ku hagaagsan tihiin sidaan? Miyaad labadiinaba weli u adkaysan kartaan maalin kale?
U oggolow naftaada xorriyaddaas inaadan ku dhegin shaygan. Haddii cadaadiskaasi dhammaado waxaad dhab ahaantii dareemi doontaa in aad ka nasato sii wadisteeda. Haddii aad dareento inaad qasab tahay inaad ka dhigto mid shaqeyneysa waxay burburin doontaa wax walba.
Akhriska La Xiriira: 10 Dhibaatooyinka Xiriirka Masaafada Dheer iyo Waxa laga yeelayo
7. Diirada saar sii -daynta xakamaynta
Tani waa mid weyn.
Waxaa jira curiyeyaal aad u badan oo aadan xakamayn karin marka xiriirku aado masaafo dheer, gaar ahaan wareegyada aagga waqtiga. Mararka qaarkood ma awoodi doontid inaad qabsato iyaga; mararka qaarkood ma ogaan doontid waxay samaynayaan. Iyo gaar ahaan kiiskayga; dad kale ayaa laga yaabaa inay isku dayaan inay arrintan soo dhexgalaan.
Waxaa jiri doona dad u sheegaya lammaanahaaga iyo adiga labadaba inaadan ku dhibin arrintan, inaadan yeelin. Waxaa jiri doona dad isku dayaya inay khafiifiyaan arrintan. Waxaad awoodi doontaa inaad samaysato soohdimo - oo waa inaad la joogtaa dadkaaga - laakiin ma awoodi doontid inaad xakamayso dadka dhankooda.
Kaliya waa inaad diirada saartid sii deynta xakamaynta. Had iyo jeer naftaada u sheeg, “Fiiri, ma aha inay ila joogaan, oo haddii ay rabaan inay ila joogaan way dhammaan doontaa. Haddii aysan sidaas yeelin waxba igama maqna, waan sii socon doonaa noloshayda. ”
Kaliya iska sii daa iyaga si aadan ugu dhegin oo aadan u baahnayn taas oo dhab ahaantii iska fogeyn doonta.
Akhriska La Xiriira: Sida Loo Kala Saaro - Talooyinka Jinsiga, Xeerarka, iyo Tusaalooyinka
8. Had iyo jeer u samee taariikh go'an marka aad xigto aad is arki doontaan
Hayso wax aad sugeyso.
Waxay ahayd wax aanan in muddo ah samaynin waxayna ii ahayd mid aad iigu xun. Waxaan la mid ahay, “Xitaa ma aqaano haddii aan xiriir ku jiro maxaa yeelay haddii aanaan mar dambe is arki doonin ma doonayo inaan sii wado tan.”
Laakiin had iyo jeer waxay ahayd tan.
Haddii aan mar kale sameeyo waxaan dhihi lahaa, “Fiiri, aan taariikhdan dhigno mana aha inaan raacno. Haddii aan nimaadno taariikhda oo midkeenna ama midkeenna uusan doonayn inuu halkaas joogo, sidaas ha ahaato, laakiin aan taariikhdaas maanka ku hayno oo keliya. ” Waa wax la sugayo.
Markaa waxaad haysataa taariikhdii loo qoondeeyay laakiin ma jirto wax waajibaad ah inaad raacdo.
Akhriska La Xiriira: Fikradaha Xiriirka Masaafada Dheer ee Hal -abuurka leh ee Hal -abuurka leh ee Lammaanaha
9. Diirada saar himiladaada
Tani waxay si gaar ah ii khuseysay. Waxaan haystay dhammaan tamartaan aan la adeegsan oo aanan gelin karin xiriirka, gaar ahaan jahwareerka galmada. Waan jeclaaday taabashada iyo kalgacalka - waxaas oo dhami way dhammaadeen.
Waxaan haystay tamartaan oo dhan, sidaa darteed waxaan u beddelay ganacsigayga. Waxaan ku tuuray tababarkeyga, waxaan ku tuuray abuuritaankeyga nuxurka. Waxaan u isticmaalay tamartaas intii aan kari karay.
Ka fogow jirrabaadda cunista xad -dhaafka ah iyo lebbiska iyo usha kale. Waxay noqon doontaa mid aad u caafimaad badan markaad is xasuusiso inkasta oo xiriirkani inta badan ka baxsan yahay xakamayntaada, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo gacantaada ku jira oo waa inaad xooggaaga xoogga saartid iyaga.
10. U diyaargarow inaad dib isugu noqotid nolosha dhabta ah si aad u noqoto mid yaab leh
Markii aan ugu dambayntii arkay iyada oo qof ahaan ah, aad ayaan u farxay. Waxaan helnay laba daqiiqadood, laba jeer oo aan masaafo dheer ku jirnay, markii labaad oo aan u aaday in aan ka soo qaado gegida dayuuradaha aad ayaan ugu farxay. Markaa way timaadaa oo waxaan la mid ahay, “Oh, tani waxay dareemeysaa wax laga xumaado, waan walwalsanahay!”
Aniguna ma aanan arkin tani ma arag imaanshahooda. Uma maleyneynin inaan dareemi doono walwal iyo qariib inaan arko iyada. Waxaan u maleeyay inaan ku farxi lahaa oo aan farxi lahaa, waxaana dareemi karaa inay walwalsan tahay oo ay yaab leedahay. Aad baa loo buunbuuniyey, aad bay u cadaadis badnayd.
Laakiin waan ka wada hadalnay. Adiguna waa uun inaad ka hadasho; wax kasta oo la yaab leh oo aad dareento, ama inta aad masaafo dheer tahay ama markaad dib isugu soo noqotid. Noqo qof daacad ah oo ku saabsan. Ha moogaan, ha qarin. Soo wada saar, sunta noocaas ah iska saar.
Kadibna waxaad ugu dambayntii ku soo noqon doontaa jeexitaankaaga.
Markaa kuwani waa talooyinkayga 10 ee ugu sarreeya. Waxaa laga yaabaa inay jiraan kuwa kale oo badan oo aan la imaan karo. Liiskan wax yar baa ka saran madaxayga korkiisa.
Xiriirka fog-fog waa adag yahay. Isku day inaad raacdo talooyinkan sare ee xiriirka masaafo dheer iyo haddii aad rabto inaad dhex marto. Ila soo xiriir haddii aad qabtid wax su'aalo dheeraad ah ama aad rabto taageero.
Akhriska La Xiriira: 10 Siyaabood Oo Looga Badbaado Oo Loogu Barwaaqo Xiriirka Fogaanshaha Dheer