Qanacsan
Ma eedda xaaskaaga oo dhan ayaad u xanaaqsan tahay, ama dabeecaddoodu ma tahay nus dhibaatada? Dhammaanteen waan ognahay in xaaska / saygaagu samayn karo waxyaalo aanan jeclayn, oo ay ka mid tahay in uusan ina dhegeysan, xulashada liidata, iska indho -tirka baahiyahayaga, aan la wadaagin mas'uuliyadaha qoyska ama carruurta, muujinta walaaca aan la rabin iyo dalabyada aan la rabin. Markay taasi dhacdo, falcelinta bilowga ah badanaa waa cadho ama wareer. Markay tani sii socoto muddo wakhti ah, waxay keentaa ciil. Sanadaha ciilku waxay keenaan in la gooyo.
Sida hal qof uu hadalka u dhigay “waan ooyi jiray waxaanan dareemayay murugo iyo xanaaq, laakiin maalin uun waan ka quustay oo waxaan dhahay ma jirto wax faa’iido ah guurkaan”. Bilowgii hore way fududahay in la eedeeyo xaaska / sayga abuuraya dabeecadahaas oo dhan, laakiin waxa inta badan la illoobaa waa in midkeen kasta badiyaa leeyahay awood uu ku joojiyo dabeecadda. Annagu si fudud uma naqaanno tan ama waxaan ka baqaynaa inaan sahaminno arrintan. Helitaanka awooddaada waxay qaadataa ogaanshaha waxaad dhab ahaantii rabto.
Marar badan saygayagu wuxuu u dhaqmaa si gaar ah waanu u dulqaadanaa. Way fududahay inaad u malayso inaad hadlayso maadaama laga yaabo inaad dagaallameyso ama kor u qaadeyso codkaaga, laakiin run ahaantii sheegidda waxaad u baahan tahay ama dareento way ka duwan tahay dagaalka.
Waxaa jira dhowr sababood oo aan ugu dulqaadan karno dhaqanka waxyeellada leh ee xaaska.
- Waxaa laga yaabaa inaan u malayno inaan khaldan nahay mar haddii saygayagu sidaas noo sheegayo.
- Waxaa laga yaabaa in nalagu qasbay oo la bartay inaan u dulqaadanno heer daaweyn oo carruur ah, iyo marka saygayagu muujiyo habdhaqankan haddii uusan u xumayn sida carruurnimadeena, oo aan go'aansanno inaan sii deyno.
- Sabab kale ayaa laga yaabaa inay tahay in dabeecaddu u muuqato mid yar oo laga yaabo inay dareento wax yar in la soo qaado.
- Waa suurtogal in saygayagu uu muujiyo cadho marka aad muujiso dareenkaaga.
- Waxaa suurtogal ah inaad “u malayso” in xaaskaagu xanaaqdo haddii aad muujiso dareenkaaga.
- Waxaa laga yaabaa inaadan wax fikrad ah ka haysan waxaad dareemayso maxaa yeelay waxaad wakhtigaaga inta badan ku qaadataa inaad ka welwesho waxay xaaskaagu malayn doonto.
Helitaanka waxa aad runtii u baahan tahay waxay qaadataa xoogaa dulqaad iyo ku -celcelin ah. Si aad tan u samayso waa in aad joogsataa inta u dhaxaysa daqiiqadaha aad ku dhaawacantay iyo garashada sababta laguu dhaawacay. Tusaale ahaan, haddii saygaaga / saygaagu kuu sheego inaad ahayd inaad samaysay suxuunta, waxaad bilaabi kartaa inaad ka dooddo cidda ay ahayd inay suxuunta samayso, ama goorta suxuunta loo baahan yahay in la sameeyo. Dhibaatada tan ayaa ah waxaa laga yaabaa inaysan ahayn waxa aad runtii ka xanaaqsan tahay. Haddii aad yara hakato oo aad ka fikirto waxa ku xumeeyay, waxaa laga yaabaa in saygaaga / saygaagu uusan ku salaamin markii ay guriga yimaadeen, ama laga yaabee in ereyadu lahaayeen cod eedayn ama samir la'aan ah, ama laga yaabee in heerka codku ka sarreeyo heerka raaxadaada.
Markaad iska indho tirto qaybta sida dhabta ah kuu dhaawacaysa, ma adeegsanaysid awooddaada.
Awooddu waa in aad ogaato waxa ku xanuunaya oo aad tan ugu sheegto sida xaaskaaga / saygaaga u fahmi karto Runtii ma jeclaan kartid inta aad xanaaqsan tahay. Waa awoodaada inaad ogaato waxaad u baahan tahay oo aad weydiisato, laakiin marka hore waa inaad hubisaa inaad taqaan waxaad dareemayso.