Qanacsan
- Waa maxay kala tagga guurka?
- Goorma ayay tahay waqtigii lagu kala tagi lahaa guurka?
- 1. Xeerarka dhulka waa muhiim
- 2. Si tartiib ah u ilaali inta aad xayndaabka wanaagsan ilaalinayso
- 3. Gargaarku waa falcelin caadi ah
- 4. Waxaa jira tixgelinno wax ku ool ah oo badan
- 5. Waqtiga keligaa wuxuu noqon karaa mid wanaagsan iyo mid xun labadaba
- 6. Waad ku farxi doontaa shabakadda taageeradaada
- 7. Kala tagistu ma aha inay dhammaato
- 8. Ha ku badin baraha bulshada
- 9. Ha ku dhex milmin limbo kala go '
- 10. Dhammaan shucuurta waa la oggol yahay
"Waxaan rabaa inaan kala tago ninkayga."
Marar badan ayaad sidan kor ugu fikiraysay laakiin go'aanka ka tagista saygaaga ma aha mid aad adigu leedahay. Waa inaad si adag uga fikirtaa mustaqbalka.
Su'aashu ma aha oo kaliya sida loo kala tago sayga ama sida loo kala tago xaaska laakiin waa maxay tillaabooyinka la qaadayo si loo hubiyo in habsocodku u yara xanuunsan yahay labadiinaba.
Inaad go'aansato inaad kala tagto ninkaaga waa mid ka mid ah go'aamada ugu adag ee aad abid qaadan doonto.
Markaad isqabtaan, noloshaadu waxay isku noqotaa mid isku xiran, oo fikirka tagitaanku wuxuu noqon karaa mid argagax leh. Haddii aad weli jeceshahay ninkaaga, kala tagistu waxay dareemi kartaa wadne -xanuun.
Waa maxay kala tagga guurka?
Kala tagga guurku waa gobol ay lammaanayaashu doortaan inay kala noolaadaan amase aan haysan amar maxkamadeed.
Lammaanayaashu waxay doortaan inay kala tagaan saygeeda marka arrimuhu si fudud u socon waayaan.
Goorma ayay tahay waqtigii lagu kala tagi lahaa guurka?
Dadka qaarkood waxay u raadsadaan kala go 'sida go'an ee xiriirkooda marka ay u baahdaan waqti go'an si ay si cad uga fikiraan arrimaha saameynaya.
Mararka qaarkood, xitaa inta lagu jiro nasashadaan, haddii xaas ay ka tagtay ninkeeda, u malayso inaysan jirin si ay ula sii noolaato isaga, waxay codsan kartaa furiin.
Laakiin kala tag kasta oo guurku ma aha gogol xaadh furitaan.
Lammaanayaasha qaarkood, kala taggu waa fursad ay wax ku xalliyaan inta ay helayaan meel aad loogu baahan yahay.
Talo muhiim u ah kala tagga guurka. Natiijo kasta oo ay noqotaba, kala tagista saygaaga / xaaskaaga ma aha go'aan si fudud loo qaato.
Haddii aad ka fekereyso inaad ka tagto ninkaaga oo aad la yaabban tahay sida loogu diyaargaroobo kala tagga ama waxa la sameeyo markaad kala tagayso ninkaaga, halkan waxaa ah 10 arrimood oo aad u baahan tahay inaad ogaato:
1. Xeerarka dhulka waa muhiim
Sidee looga tagaa ninkaaga?
Waxaad wada qaadateen waqtiyo wanaagsan iyo kuwo aan aad u wanaagsanayn. Markaa kala tagista sayga / xaaskaaga ma aha wax habeen kaliya dhaca.
Maskaxda ku hay in u diyaargarowga kala taggu u baahan yahay in si habboon loo sameeyo si looga fogaado khilaaf kasta oo soo jiitama oo saamayn kara noloshaada hadhow.
Hadda, xeerarka dhulka ayaa laga yaabaa inay yihiin waxa ugu dambeeya ee maskaxdaada ku jira haddii aad isu diyaarinayso inaad kaligaa iska tuurto.
Laakiin inaad haysato xeerar aasaasi ah inta aad kala maqan tahay waxay samayn kartaa farqiga u dhexeeya haddii aad ka hesho waxa aad u baahan tahay kala -tagga iyo in kale.
Waxaad u baahan doontaa inaad yeelato xoogaa sheekeysi adag intaad kala tagayso ninkaaga. Si wada jir ah u go'aansada qofka ku noolaan doona meesha, iyo haddii aad yeelan doontaan xiriir iyo in kale inta aad kala maqan tihiin.
Iyada oo qayb ka ah tallaabooyinka lagu kala tagayo seyga ama afada, ku heshiiya sida loo maareeyo arrimaha adag sida daryeelka carruurta iyo qabanqaabada booqashada, iyo haddii shukaansiga la oggol yahay.
2. Si tartiib ah u ilaali inta aad xayndaabka wanaagsan ilaalinayso
Sidee baad ugu sheegaysaa ninkaaga inaad rabto kala tag?
Kala tagga ninka iyo xaasku waa mid ku adag labada lamaane. Haddii aad rajaynayso dib -u -heshiisiin ka dib markii aad kala tagtay ninkaaga ama xitaa haddii aadan ahayn laakiin aad leedahay carruur aad ka fikirto, waxaa muhiim ah inaad u jilicsanaato meesha aad awooddo. Taasi waa mid ka mid ah waxyaabaha la tixgelinayo ka hor intaan la kala tagin.
Xanaaqa iyo cadaawadda badan ee aad keentaa, waxay u yar tahay inaad hesho waxaad u baahan tahay. Kaliya si cad u sheeg inaadan mar dambe wada joogi karin hana bilaabin xulashada doodihii hore.
Waxaad noqon kartaa mid dabacsan intaad ilaalinayso xuduudaha wanaagsan - haddii saygaaga / saygaagu uu yahay mid naxariisdarro ah ama aan macquul ahayn, ka fogow haddii aad awooddo.
3. Gargaarku waa falcelin caadi ah
Haddii guurkaagu noqday mid ku filan kala -guurka saygaaga, dareen raaxo leh marka kala -taggu dhab ahaan dhaco waa uun dabiici ah.
Ka dib oo dhan, waxaad ku jirtay aag dagaal oo shucuur leh - taas oo ka tagaysa inay dareento inaad neefsanayso.
Ha ku khaldin gargaaridda calaamad muujineysa inaad si joogto ah u kala tagto.
Macnaheedu ma aha in aad lammaanahaaga la joogto waa xulasho khaldan, laakiin waxay la macno tahay in xaaladda hadda jirta aysan ahayn mid la qaadan karo oo ay tahay in wax la beddelo.
4. Waxaa jira tixgelinno wax ku ool ah oo badan
Adigoo ka fikiraya inaad kala tagto ninkaaga? Waxaa jira waxyaabo badan oo aad ka fekereyso ka hor inta aadan si dhab ah u kala tagin.
- Xagee ku noolaan doontaa?
- Sidee looga soocaa ninkaaga?
- Sidee baad naftaada u masruufi doontaa?
- Kala tagga ninkaaga ma saamaynaysaa kartidaada shaqo?
Jawaabta su’aasha ah, sidee lagu kala tagi karaa ninkaaga waa tan.
Dhaqaalaha guurka si dhaqso leh ula soco.
U kala sooc sida ugu dhaqsaha badan xaaladdaada maaliyadeed iyo tan nololeed si aadan u yeelan culeys dheeri ah oo ku wajahan wax ka qabashadooda marka kala tagga uu socdo.
Ha iloobin inaad fiiro gaar ah u yeelato waxyaabaha yaryar, sida cidda bixisa biilka internetka ama magaca biilka biyaha ku jira.
Wax walba iska fogee oo hubi inaad leedahay koonto bangi oo kuu gaar ah sida ugu dhakhsaha badan ee aad awooddo. Xusuusnow, cawaaqibta kala tagga ama furriinka way kala duwan yihiin labada jinsiba.
5. Waqtiga keligaa wuxuu noqon karaa mid wanaagsan iyo mid xun labadaba
Waqtiga keligiis ayaa muhiim u ah dib -u -buuxinta baterigaaga iyo ogaanshaha qofka aad ka baxsan tahay guurkaaga.
Wakhtiga oo keli ah, ha ahaato fiidkii aamusnaanta kaligeed ama xitaa nasashada usbuuca ka dib markaad kala tagto ninkaaga.
Si kastaba ha ahaatee, waxaad yeelan kartaa wax badan oo wanaagsan.
Waqti badan oo kali ah ayaa kaa tagi kara dareen go'doon iyo niyad jab.
Hubi inaad dibadda u baxdo oo aad aragto asxaabta iyo qoyska, ama ku biir dhacdooyinka goobtaada shaqada ama bulshada deegaankaaga.
6. Waad ku farxi doontaa shabakadda taageeradaada
Shabakadda taageeradaadu waa halbawlaha nolosha inta lagu guda jiro hawsha kala -guurka ninkaaga.
Lahaanshaha saaxiibo iyo qoys wanaagsan oo aad ku tiirsanaato ayaa aad u fududaynaysa in la maareeyo.
Ku kalsoonow kuwa aad taqaan inaad aamini karto hana ka baqin inaad caawimaad weydiisato markaad u baahan tahay.
Si taxaddar leh u dooro shabakadda taageeradaada. Ka fogow kuwa doonaya inay xantaan, ama kuu sheega waxaad samayn lahayd.
Waxaa laga yaabaa inaad ka fekerto inaad hesho daaweeye xirfadle ah. Way ku dhagaysan karaan waxayna kaa caawin karaan inaad ka shaqayso arrimaha qoto dheer.
7. Kala tagistu ma aha inay dhammaato
Guurka qaar wuxuu horumar ka sameeyaa kala tag ilaa furriin taasina ceeb ma aha.
Guur kasta kuma haboona muddada dheer. Waxaa jira guuryo qaar, si kastaba ha ahaatee, kuwaas oo maareeya inay ka soo kabtaan kala tagga oo ay noqdaan kuwo ka xoog badan sidii hore.
Waqtiga kala fog wuxuu noqon karaa waxa labadiinuba u baahan tihiin si aad u ogaataan waxaad dhab ahaan ka doonaysaan guurkaaga, iyo nolosha.
Halkaas, haddii labadiinuba ay ka go'an tahay, waxaad isla jeexi kartaan waddo hore loo maro.
8. Ha ku badin baraha bulshada
Sida jirrabaadda leh (ama xoreynta) sida ay u heli karto inaad qalbigaaga ugu shubto adduunka, kala -tagistu waa waqti si qumman loogu fiirsado Facebook, Twitter, iwm.
Ka fogow kala -taggaaga warbaahinta bulshada - kani wuxuu u dhexeeyaa adiga iyo lammaanahaaga, ma aha adduunka.
Diyaar ma u tahay inaad kala tagto ninkaaga? Waxaa ugu wanaagsan inaad ka fogaato inaad ku muujiso heerka xiriirkaaga aaladaha warbaahinta bulshada haddii aad ka fikireyso inaad kala tagto ninkaaga.
9. Ha ku dhex milmin limbo kala go '
Haddii aad go'aansatay inaad wacdo, jooji kala -guurkaaga sharciyeynta.
Markaad is furtaan, ugu dambayntii waad sii wadi kartaa noloshaada.
Xitaa haddii aadan runtii is qabin in muddo ah, ha ku raaxaysanin kala tagga.
Ka dhigistiisa sharci waxay calaamad u tahay isbeddel muhiim u ah noloshaada.
Waxaa kale oo muhiim ah in qoyska oo idil ay soo kabtaan oo ay noloshooda inteeda kale la qabsadaan oo aysan ku fikirin dib -u -heshiisiin suurtogal ah.
Sidoo kale daawo:
10. Dhammaan shucuurta waa la oggol yahay
Waxaad dareemi doontaa shucuur kala duwan inta lagu jiro kala tagga guurkaaga, taasina gabi ahaanba waa dabiici.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad isweydiiso naftaada - Miyaan ka tagaa ninkayga?
Marka, waxaad kala tagaysaa ninkaaga, haddaba maxaa kuu xiga?
Ha la yaabin haddii aad isku aragto adiga oo baaskiil ku wada raaxaysiga ilaa xanaaqa si aad uga cabsato murugada ilaa hinaasaha, mararka qaarkood isla maalintaas.
Waqti la qaado dareenkaaga marka aad kala tagayso ninkaaga, oo iska daa inay ahaadaan.
Qor iyaga - tani waxay kaa caawineysaa habaynta. Si cad ula macaamil cadhada, sida adigoo ciyaaraya isboortiga ama garaaca barkin.
Naftaada ha murugooto marmar, oo qadarin waqtiyada farxadda leh.
Noqo mid dabacsan oo waqti qaado - dareenkaagu wuxuu u baahan yahay in la dareemo oo la maamuuso.
Kala tagistu waxay qaadataa tamar shucuureed iyo adkaysi.
U isticmaal talooyinkan si aad u hagto waddadaada oo xusuusnow inaad is daryeesho oo aad naftaada siiso dhammaan waqtiga aad u baahan tahay si aad u bogsato oo adiga go'aanka ugu fiican kuu gaadho.