Qanacsan
- 1. Ka saar “furriinka” ereyadaada
- 2. Xusuusnow sababta aad markii hore u guursatay
- 3. Ha iloobin isbeddelka xilligaas
- 4. Raadso la -talin
- 5. Hesho taageerada dadka kale
Aad bay ammaan u tahay in la yiraahdo ma jiro qof qorsheynaya inuu guursado waligiis ma qorsheeyo furriin ama xitaa yaabab sida loo joojiyo furitaanka inuu dhaco. Hase yeeshee, nasiib darro, tirakoobyadu waxay tilmaamayaan inay dhab ahaantii ku dhacdo lamaane badan.
Sida laga soo xigtay warbixinnada la daabacay, in ka badan 40 boqolkiiba guurka koowaad, ku dhawaad 60 boqolkiiba guurka labaad iyo boqolkiiba 73 aad u badan oo guurka saddexaad ah ayaa ku dhammaan doona niman iyo xaasas hor taagan garsoore codsanaya in guurkooda la kala diro.
Hase yeeshe marka laga reebo xaqiiqda ah in furriinku runtii yahay waayo -aragnimo ku adag lammaanaha, waxay sidoo kale caqabad ku tahay carruurtooda, xubnaha qoyska iyo saaxiibbada qaarkoodna waxay dhahaan, xitaa bulshada guud ahaan.
Taasi waa sababta oo ah waxaa jira dad badan oo aaminsan in qoysku yahay rukunka ku dhisan waxyaalo badan. Markaa, marka xitaa hal qoys uu kala tago, waxaa jira saamayn domino oo runtii noqon karta mid aad u xun.
Laakiin maxaad samaynaysaa haddii aad ku jirto guur dhib badan? Waa maxay tillaabooyinka aad qaadi karto si aad u joojiso furiinka ama sidaad u joojin lahayd furriinka una badbaadin lahayd guurkaaga?
Haddaba haddii aad isku aragtid xaalad aad isku dayeyso inaad ogaato sida looga fogaado furriinka? ama sidee u joojin kartaa furiinka? Halkan waxaa ah shan talooyin oo kaa caawin kara adiga iyo xaaskaaga / saygaaga inaad heshaan xoogaa rajo ah iyo inaad qaaddaan tillaabooyin looga fogaado furriinka iyo bogsashada xiriirkaaga.
Akhriska La Xiriira: Heerka Furriinka Ameerika Muxuu Ka Yiri Guurka
1. Ka saar “furriinka” ereyadaada
Sida aad u dooratay inaad guursato, furitaanku had iyo jeer waa doorasho. Arrinta cajiibka ah ee ku saabsan qodobkan ayaa ah in adiga iyo xaaskaaga / saygaaga aad leedihiin awood aad kaga hortagtaan dhammaadka guurkaaga iyo joojinta furriinka.
Waxa ugu weyn ayaa ah inay dhammaantood ku bilowdaan go'aanka ah inaan xitaa la soo qaadin ereyga "furriin" wadahadalladaada. Dhaawac. Ka xanaaq. Niyad jab. Laakiin sidoo kale noqo nooca lammaanaha go'aansaday inuu guurka ka badbaadiyo furriin oo uusan u oggolaan furiinku inuu noqdo ikhtiyaar gurigaaga dhexdiisa ah.
Dadaallada aad gelisid xiriirku waa tixraaca xulashooyinka aad samaysid, oo haddii aadan doonayn inaad kala tagtaan xaaskaaga intii aad joojin lahayd furiinka waa inaad had iyo jeer ahaataa midda koowaad iyo doorashada kaliya.
Markaa xusuusnow, si kastoo dhibku u adkaado habka ugu fiican ee lagu joojin karo furriinka waa in aan xitaa laga fekerin
2. Xusuusnow sababta aad markii hore u guursatay
Nin caqli badan ayaa mar yiri waqtiyada aad dareento inaad wax ka tagto, xusuusnow sababta aad u bilaawday. Maalintii arooskaaga, adiga iyo lammaanahaagu waxa aad ku dhaarateen in aad isu joogtaan midba midka kale — dhammaantiis.
Taas macnaheedu waa wax kasta ha ahaadee, waxaa ka go'an inaad midba midka kale dhabarka u haysato. Hubaal waxaa laga yaabaa inay hadda caqabad ku tahay, laakiin waxaa jirta fursad aad u wanaagsan oo aad ku noqon karto mid wax ku ool ah oo wax wada qabsi leh marka la kala tago.
Guurku wuxuu shaqeeyaa oo kaliya marka lammaane is -haysta, oo adkaysikooda iyo ballanqaadkooda waa la tijaabiyaa marka arrintu adkaato. Waxaad guursatay, qayb ahaan, si aad midba midka kale u noqoto nidaam taageero. Waqtiyada adagi waxay noqon doonaan waqtigii la isu imaan lahaa; midba midka kale ha ka fogaan.
Raadi dahaarkaas lacagta ah, oo haa, daruur kasta runtii waxay leedahay hal. Raadi rajadaas, iftiinka mugdiga ku jira oo ku dul dhis. Miyay adkaan doontaa, waad sharadaysaa. Laakiin taasi waa halka uu jaceylkaagu la kulmi lahaa imtixaankiisii ugu adkaa.
Guurkaaga, fikradahaaga, jaceylkaaga midba midka kale, dhammaantood waa la tijaabin lahaa, haddaba is xasuusi waxyaabaha aad mar walba ka jeceshahay lamaanahaaga oo ku xaji oo waqti ka dib waxay caddeyn doontaa inay ka mid tahay siyaabaha ugu fiican ee lagu joojin karo furriinka.
Sidoo kale Daawo: 7 Sababaha ugu Badan ee Furriinka
3. Ha iloobin isbeddelka xilligaas
"Wanaagsan ama xumaan." Kani waa weedh laga yaabo inaad tiri markii aad akhrinaysay nidarradii arooska. In kasta oo ay u ekaan karto qulqul aan kala joogsi lahayn “si ka sii daran,” waa inaad xusuusataa in xilliyadu yimaadaan oo xilliyadu tagaan.
Isbeddelku waa kan kaliya ee joogto ah, markaa maanta haddii wax waliba u muuqdaan kuwo jabay markaa berri waxaad heli doontaa fursad aad wax kaga beddesho.
Wax badan ha ku mashquulin wixii tagay si aad u lumiso rajada ah inay jiri doonto farxad mustaqbalka. Samir yeelo, midna ma dagaalami kartid waqtiga, mana ka hor imaan kartid, waxyaabaha qaar waa inay socodkooda wataan. Waxay la mid tahay xilliyada is -beddelaya; had iyo jeer waxaa jira kan xiga oo ku dhow geeska.
Akhriska La Xiriira: Imisa Guur Ayaa Ku Dhamaada Furriinka
4. Raadso la -talin
Shaki kuma jiro. Mid ka mid ah siyaabaha ugu wax ku oolka badan ee lagu joojin karo furriinka waa in la arko lataliye.
Waxay yihiin xirfadle xirfad leh oo u qalma inay ku siiyaan talooyin iyo qalab ku saabsan sidii aad uga shaqayn lahayd arrimaha aad hadda haysato iyo sidoo kale sida looga hortago inay wax u sii kordhaan heer ay ka fiirsadaan furriinka mustaqbalka.
La -talinta guurka ayaa hubaal ah inay ku siin doonto meel aad wax kaga qabato dhammaan arrimaha u muuqda inay guurkaaga ku riixayaan furriin, iyo marka la siiyo waqti ku filan iyo la -talin ballan -qaad ah ayaa kaa caawin kara inaad fahanto sida aad u joojiso furiinka ama sida aadan u furin.
Hal shay oo lama huraan ah oo la xusuusto marka la raadinayo la -talinta guurka waa in la helo la -taliyaha guurka ugu fiican; sababta la -talinta guurka waxay u fiican tahay la -taliyaha. Weydii asxaabtaada ama qoyskaaga, ama raadi tusmooyin la isku halleyn karo si aad u hesho lataliyaha saxda ah ee kaa caawiya jooji furiinka.
5. Hesho taageerada dadka kale
Wax ay dhammaan lamaanayaasha is -qaba u baahan yihiin lammaaneyaasha kale ee is -qaba; si gaar ah, mid kale caafimaad qaba lamaane is qaba. In kasta oo uusan jirin guur kaamil ah (taasina waa sababta oo aysan jirin laba qof oo kaamil ah), haddana warka wanaagsani waa in ay jiraan guur soo kobcaya.
Taasi waa sababta oo ah sayga iyo afada waxaa ka go'an inay is jeclaadaan, is ixtiraamaan oo wada joogaan ilaa dhimashadu kala tagto. Saameynta noocaas ah ee noloshaada waxay noqon kartaa waxa aad u baahan tahay si adiga iyo saygaaga / saygaaga aad uga gudubtaan waqtiyada adag.
Qof walba wuxuu u baahan yahay taageero, oo ay ku jiraan lamaane is qaba. Iyo qaar ka mid ah taageerada ugu fiican ayaa ah saaxiibo kale oo caafimaad qaba oo faraxsan.
Akhriska La Xiriira: Shukaansiga Furriinka kadib: Miyaan diyaar u ahay inaan mar kale jeclaado?