Qanacsan
- Waa maxay astaamaha xiriirka guurka ee caafimaad qaba?
- 1. Faa'iidada xasiloonida
- 2. Dheefta la xisaabtanka
- 3. Faa'iidada taageerada niyadeed
- 4. Faa'iidada hurdada nabdoon
- 5. Faa'iidada gabowga si xushmad leh
In si farxad leh loo guursado ma aha oo kaliya farxad iyo raynrayn laakiin dhab ahaantii, waxa kale oo ku jiri kara qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee la rabo!
Marka hore, faa'iidooyinka caafimaad ee guurka waxay u ekaan karaan fikrad aan la taaban karin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira faa'iidooyin la yaab leh oo guurka ah oo xaqiijinaya in guurka iyo caafimaadku aysan ahayn kuwo isku xiran.
Haddii ay tahay faa'iidooyinka caafimaadka jirka, faa'iidooyinka niyadda ee guurka, ama guud ahaan fayoobaanta maskaxda, faa'iidooyinka in si farxad leh loo guursado lama dafiri karo.
Wada sheekaysiga ayaa sidoo kale run ah, in guurka aan faraxsanayn uu guud ahaan dhaawac u yahay caafimaadka qofka. Lammaanaha aan ku raaxaysan guurka farxadda leh waxaa laga xayuubiyay faa'iidooyinka caafimaad ee la yaabka leh ee guurka iyo xiriirka muddada dheer.
Qanacsanaanta joogtada ah iyo arrimaha aan la xallin waxay u muuqdaan inay saameyn xun ku yeeshaan caafimaadka jirka iyo maskaxda muddada fog.
Waa maxay astaamaha xiriirka guurka ee caafimaad qaba?
Inta aynaan u guda galin faaidooyinka caafimaad ee guurka, aan ogaano, waa maxay guurka caafimaad qaba?
Lammaanayaasha had iyo jeer si caadifad ahaan u kaalmaysta, isu dhow, ka go'an, daryeel iyo ixtiraam leh waa lamaane guur caafimaad qaba leh.
Waxa guurka wanaagsan sameeya ayaa ah in kasta oo ay jiraan dano kala duwan iyo kala duwanaansho xagga aragtida maaddooyinka qaarkood, midowgu wuxuu matalaa jacayl, farxad, iyo daacadnimo.
Furayaasha guurka caafimaad qaba ayaa wanaagsan isgaarsiinta caadooyinka, daacadnimada, saaxiibtinimada, iyo kartida lagu xallinayo khilaafaadka si wax ku ool ah.
Markaa haddii caafimaad wanaagsani yahay yoolkaaga, sida hubaal ay dhammaanteen inoo tahay, markaa tixgeli shantaan faa'iidood oo aad ku raaxaysan karto marka aad ka shaqaynayso sidii xiriirka guurku u noqon lahaa mid qancisa oo waxtar leh sida uu noqon karo.
5 Faa'iidooyinka caafimaad ee guurka
1. Faa'iidada xasiloonida
Markaad yeelato guur farxad leh oo labada lamaane si buuxda ugu heellan yihiin midba midka kale noloshiisa, markaa waxaa jiri doona faa'iidada dareenka xasilloonida.
Ma noqon doontid welwel joogto ah oo aad la yaabto haddii ama goorta xiriirku uusan shaqeyn doonin.
Waxaad ku nasan kartaa oo aad xoogga saari kartaa sidii aad u gaari lahayd yoolalkaaga wadajirka ah iyo kan shaqsiyeed, adiga oo og inaad haysato noloshaada inteeda kale oo aad wax ku wada qaadataan.
Dareenkan xasilloonidu wuxuu u eg yahay inuu hoos u dhigo xiisadda iyo heerarka walaaca ee xiriirka taas oo iyaduna yareynaysa halista ama suuragalnimada cudurrada la xiriira buufiska ama wadno-qabadka iyo istaroogga.
Kuwa ku jira xiriir deggan sidoo kale uma badna inay ku kacaan dabeecad khatar ah ama halis ah maaddaama ay leeyihiin kheyraadka hoose ee mas'uuliyadda taas oo ka dhigaysa inay rabaan inay ammaan ahaadaan oo caafimaad qabaan aawadood xaaskooda iyo qoyskooda.
Dareennada badbaadada, amniga, iyo degganaanshaha, kuwaas oo ku jira xiriir wanaagsan, ayaa wax weyn ku biiriya faa'iidooyinka caafimaad ee guurka.
2. Dheefta la xisaabtanka
La-xisaabtanka ayaa inta badan leh macno xun, laakiin macnaha guud, waxay hubaal noqon kartaa mid ka mid ah faa'iidooyinka guurka iyo xiriirka muddada dheer.
Ogaanshaha inuu jiro qof arka haddii aad haysato caawintaas labaad iyo haddii kaleba, iyo haddii aad qaadato iyo haddii kaleba qaadashada daawooyinkaaga oo aad samayso jimicsiyadaada, waxay noqon kartaa dhiirigelin weyn iyo dhiirigelin xagga caafimaadka.
Waxa kale oo aad u xiiso badan inaad wada samaysaan, markaad isku dhiirrigelisaan goobta jimicsiga, ama baaskiilka, orodka, dabaasha, socodka, ama wax kasta oo aad doorato inaad samayso si aad taam ugu noqoto.
Oo haddii midkiin xanuunsanayo, midka kale ayaa ogaan doona oo ku seexin doona sariirta ama dhakhtarka haddii loo baahdo.
Kuweenna madax -adayga ah oo ku adkaysanaya “waan fiicanahay” xitaa markaan jirran nahay, yeelashada xaaska oo nala xisaabtanta waxay u noqon kartaa barako dhab ah iyo dheef caafimaad.
La'aanta isla xisaabtanka noocaan ah, aad bay u sahlan tahay in wax la simbiriirixo oo markeeda, caafimaadkeenu wuu xanuunsan karaa oo wuu sii xumaan karaa.
3. Faa'iidada taageerada niyadeed
Faa’iidooyinka nafsaaniga ah ee guurka ayaa waliba xoog leh. Waxaa jira dhowr waxyaalood oo qarsoon oo guurka ah.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan uguna muhiimsan caafimaadka guurka waa taageerada niyadeed.
Marka mid ka mid ah labada lamaane uu xanuunsado, kan kale ayaa u jooga inuu daryeelo oo uu ku nuujiyo caafimaad wanaagsan. Daraasaduhu waxay muujiyeen in kuwa ku jira xiriir guur oo jaceyl ah guud ahaan ay leeyihiin waqti soo kabasho oo gaaban.
Dadka xaasaska leh ee faraxsan ayaa sidoo kale aad ugu yar inay yeeshaan xaalado dabadheeraad ah waxaana xitaa la soo jeediyay in habka difaaca jirka la hagaajiyo.
Haddii mid ka mid ah labada lamaane u baahdo qalliin ama daaweyn weyn, naxdinta waxyaalahaas ayaa si weyn loo dhimi karaa iyadoo la og yahay inay dhinacooda ku leeyihiin lamaane kalgacal leh, oo si dulqaad leh u sugaya markay soo maraan dhibkaas.
4. Faa'iidada hurdada nabdoon
Hurdadu waa shuruud lagama maarmaan u ah caafimaadka wanaagsan, iyo hurdo la’aan ku filan ayaa sabab u noqon karta tiro kasta oo arrimo caafimaad ah.
Sida laga soo xigtay sahanno la sameeyay, dumarka faraxsan ee guursaday waxay u muuqdaan inay ku raaxaystaan hurdo ka qoto dheer kuwa dhiggooda ah.
Tan waxaa hubaal ah inay ku xirnaan karto ku raaxaysiga isu -dhowaanshaha galmada ee jacaylka ah, kaas oo badbaado iyo caafimaad leh.
Xiriirka ka dhexeeya hal qof oo ay ninka iyo naagtu midba midka kale daacad ka tahay, ma jirto wax cabsi ah oo ah in uu ku dhaco caabuqyada aan la rabin iyo STD -yada.
Haddaba, maxaa guurku muhiim u yahay?
Marka laga reebo sababaha gazillion -ka ah, faa'idada ku raaxaysiga hurdada nabdoon ee labada isqaba waa saldhig wanaagsan oo ku saabsan guud ahaan fayoobaanta iyo caafimaadka wanaagsan.
5. Faa'iidada gabowga si xushmad leh
Saamaynta waxtarka leh ee guurku u leeyahay caafimaadka ayaa sidoo kale lala xiriiriyay cimri -dherer iyo inay awoodaan inay si quruxsan u gaboobaan, lammaanaha is -qaba ee faraxsanna uma badna inay dhintaan xilli hore.
Geedi socodka gabowgu waa lama huraan maadaama sanooyinku sii dhacayaan, iyo ka sokow qaadashada dawooyinka lagama maarmaanka ah, lahaanshaha xiriir guur oo kalgacal leh oo taageero leh ayaa si aad u dheer u aadi kara fududeynta hawshaas.
Kuwani waa qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee la yaabka leh ee guurka lammaanuhu ku raaxaystaan marka nolosha guurkoodu faraxsan yahay.
Guurku ma u fiican yahay caafimaadkaaga? Hadda oo aad ogtahay sida guurku ugu xiran yahay caafimaad wanaagsan, waxay u badan tahay inaad ku jawaabi doontid.
Markaa haddii aad rabto inaad si weyn hoos ugu dhigto biilasha caafimaadkaaga, maxaad uga dhigi weyday xiriirka guurkaaga mudnaan aad u weyn?
Marka adiga iyo xaaskaaga / saygaaga aad xooga saartaan xoojinta guurkaaga, adigoo is jecel, daacad ah, oo runta isu sheega, waxaad hubaal ka heli doontaa in caafimaadkaaga iyo farxaddaadu ay u korodho sida aad ugu raaxaysato shantaas faa'iidooyin caafimaad oo la jecel yahay ee guurka, iyo wax kaloo badan.