Qanacsan
- 1. Jirka haweeneydu wuxuu u nugul yahay uur nabdoon 20 -meeyada
- 2. Waxaad si aan kala go 'lahayn ula midoobi kartaa lamaanahaaga
- 3. Hayso waqti dheeraad ah oo aad ugu raaxaysato lammaane ahaan (weli carruur ma leh!)
- 4. Adiga iyo lamaanahaagu wax baad ka fekeri kartaan
- 5. Xirfad yeelo adigoon u hurin noloshaada jaceylka
Maadaama la yiraahdo bisha jaceylka, aan ka hadalno wax aad ugu habboon xilliga - guurka. Dadka badankood, haddii aysan wada ahayn, ayaa ka fikiray arrintan. Ma aha sababta oo ah waxaad leedahay lamaane, laakiin waxaa laga yaabaa inaad hadda uun qorsheynayso waxyaabo. Ka warran adiga, weligaa ma ku fikirtay inaad guursato? Oo guur hore? Ama waxaad u baahan tahay inaad marka hore la tashato sayid shui feng si aad u xaqiijiso waxaad maskaxda ku hayso?
Caddaynta fikradda “goor hore,” waxaan u tixraaci doonnaa sidii 20-meeyadii malaha goor hore ilaa badhtamihii 20-meeyadii. Haddii aadan ku jirin qaangaarka da'da, tani waxay u adeegi doontaa sidii adiga oo kale. Miyaad qaadatay go'aanka saxda ah inaad guursato goor dambe oo noloshaada ah? Laakiin haddii aysan ahayn, ma tahay inaad dib uga fikirto qorshayaashaada oo aad ku darto guur hore?
Dhanka guurka, tani waxay ku saabsan tahay in si rasmi ah loo xiro guntinta (ha ahaato urur rayid ah ama dhaqan kasta oo diintu ku salaysan tahay) ama wada noolaansho. Waxaan ku darnay inaan ku wada noolaano guurka maadaama dadka qaar aysan rumaysan ama u hoggaansamin fikradda arooska (madaniga ama diinta ku salaysan). Guurku sidoo kale lama barbar dhigo dhalmada.
Hadda oo aan leenahay meel guud oo aan ku istaagno iyo haddii aad diyaar u tahay inaad ka wada hadashid tan - miyaad hore u guursataa?
1. Jirka haweeneydu wuxuu u nugul yahay uur nabdoon 20 -meeyada
Dhakhaatiir badan oo daryeel caafimaad ayaa taageersan fikradda guurka hore. Marka laga eego dhinaca jirka, jirka haweeneyda wuxuu u janjeeraa uur nabdoon iyo bacrimin sare. Inaad guursato adoo yar Guurka dambe wuxuu dhigayaa saacadda bayoolojiga oo saxan oo dumarka ku jira qaangaarka da 'weyn waxay aad ugu nuglaan karaan uur adag ama xitaa dhicis mararka qaarkood.
2. Waxaad si aan kala go 'lahayn ula midoobi kartaa lamaanahaaga
Markaad da 'yar tahay, waxaad la qabsan kartaa oo aad la qabsan kartaa. Waxaa si dabiici ah kuugu iman doonta inaad la qabsato isbeddellada iyo caqabadaha guurku keeno. Markaad guursato da 'yar, weli waxaad tahay shaqo socota. Waxaad hormar u sameyneysaa sidii aad u noqon lahayd qofka aad hiigsaneyso. Adigu ma adkaysan kartid oo aad u sii furan tahay samaynta caadooyin caafimaad qaba, qaabab iyo hab -nololeed kuu sahlaya isku -darka aan kala go 'lahayn ee lamaanahaaga. Isleeggan la jeclaystay wuxuu gacan ka geysan doonaa guur farxad leh iyo xiriir xooggan oo lala yeesho lamaanahaaga. Taa bedelkeeda, guurka dambe, lagama yaabo inaad ka korto caadooyinkaaga qotodheer iyo habka fikirka.
3. Hayso waqti dheeraad ah oo aad ugu raaxaysato lammaane ahaan (weli carruur ma leh!)
Sidii aan u qeexnay in guurku uusan la mid ahayn dhalmada carruurta, bal qiyaas in adiga iyo lammaanahaagu aad heshaan waqti dheeraad ah oo aad ugu raaxaysataan sida lammaane ahaan. Ma jiro carruur, majiraan mas'uuliyado kale oo laga fikiro, ma jiraan wax qabanaya qorshooyinkaaga - adiga iyo qof gaar ah oo keliya. Miyaanay qurux badnayn?
La xiriira: Aniga ILAA NOO: Talooyin Ku Saabsan La -Qabsiga Sannadka Koowaad ee Guurka
Ha iga khaldin, ma necbi carruurta ama kaliya waxaan u arkaa inay yihiin uun alaab lagu daray culayska masuuliyadda aan leenahay. In kastoo aad dhab ahaan tahay, haddana waxaa jira waxyaabo badan oo kaa horjoogsan doona inaad samayso mar haddii aad carruur ku leedahay qoyska. Inta aad rabto inaad safar lama filaan ah kula gasho lammaanahaaga, la bax qoyskaaga iyo saaxiibbadaada adiga oo wada socda ninkaaga ama xaaskaaga, waxyaabaha ciyaarta lagu ciyaaro ee nacasnimada ah iyo nacasyada, kaliya ma awoodid.
4. Adiga iyo lamaanahaagu wax baad ka fekeri kartaan
Qodobkani wax shaqo ah kuma laha kala tagga laakiin wuxuu ku saabsan yahay qorsheynta mustaqbalkaaga. Adiga iyo lammaanahaagu si fiican baad uga fikiri kartaan waxaad doonaysaan inaad ku samaysaan noloshiina hadda oo aad mid tihiin. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay hadafyo iyo fikrado ah waxa aad sameyneyso ka hor intaadan guursan, laakiin mar kale, aragtiyaha ayaa isbedelaya markaad xaaladda ku jirto.
La xiriira: Yoolka Xidhiidhka ee Hagaya Doontaada
Kordhi wakhtiga aad haysato tan iyo markii aad hore u guursatay si aad u qorshaysato oo aad istaraatiijiyad u samayso. Waxaa laga yaabaa inaan 100% la fulin, laakiin waxaad hore u leedahay dareen ama waayo -aragnimo ahaan sida shaqsiyaad is -qaba si ay kugu hagaan jidka.
5. Xirfad yeelo adigoon u hurin noloshaada jaceylka
Waxaan u qaadan karnaa in adoo dhahaya guurka goor hore, weli waxaad u socotaa sidii aad u dhisi lahayd xirfaddaada. Nasiib darro, dadka qaar ayaa u kala doorta nolosha jacaylka iyo xirfadda. Laakiin haddii aad ku kalsoon tahay xiriirkaaga, maxaad u xiri weyday ama u wada noolaan weydeen?
Ma sii sheegayo in marka aad guursato ay wax waliba raaxo badan yeelan doonaan. Waxa kaliya oo aad leedahay ballanqaadkaas si aad uga gudubto caqabadaha, iyada oo loo marayo dhumuc iyo dhuuban markaad nidar gasho, lammaanahaaga. Maadaama aad weli da 'yar tahay, waxaad sidoo kale haysataa waqti ku filan oo aad si fiican ugu maareyso xirfaddaada.
La xiriira: 3 Furayaal Guusha Xirfadda Oo Ay La Socoto Guur Wanaagsan
Dhammaadka maalinta, wax kasta oo aan sheegno ama dadka kale kuu sheegaan waxaad samayn lahayd; waxay mar walba ku xirnaan doontaa adiga iyo lamaanahaaga. Labadiinna oo keliya ayaa garanaysa waxyaalaha qarsoon ee xiriirkiinna.
Fikradaha Ugu Dambeeya
Runtii, guurku waa shay aad u qurux badan haddana dhib badan. Waxaa laga yaabaa inaad hore u guursato laakiin ha degdegin. Waa inaad wax ka fikirtaa ama si taxaddar leh u fekertaa. Guurku waa ballan-qaad dheer oo ay tahay inaad ku noolaato oo aad haysato inta ka dhiman noloshaada.
Markaa haddii aad gabi ahaanba diyaar u tahay oo aad diyaar u tahay inaad tagto, waayo?