Qanacsan
Dadku waxay inta badan isweydiiyaan sida ay u jiraan haween aad u badan oo la garaaco oo inta badan la kulma si xun oo aan la sheegi karin, laakiin la jooga gardarradooda. Waana su’aal adag oo aan weli si buuxda loo fahmin. Si kastaba ha ahaatee, waxaan hore wax badan uga garaneynaa dhaqdhaqaaqyada u dhexeeya xadgudbaha iyo dhibbanaha, iyo amni -darrada qarsoon ee haleelaysa xiriirka iyo labadaba ku lug leh. Intaa waxaa sii dheer, waxaan wax badan ka ognahay kuwa jidh -dil u geysta haweenkii ay ahayd inay xannaaneeyaan kana ilaaliyaan waxyeellada. Waxaa jira laba nooc oo xadgudbayaasha ah, labaduba waa adag tahay in si kale looga tago.
1. Nooca xad -gudbaha oo si tartiib ah u jilcinaya
Marka gaadhiga ninkeedu jiido waddada, waxay leedahay dareen ah in maanta wax khaldmi doonaan. Mana aha xoogaa caqli -gal ah oo ka sarraysa, waa uun in meertadu soo noqnoqonaysay muddo sannado ah oo iyadu way ogtahay goorta ay soo dhowdahay in ninkeedu ka lumo calalkiisa oo uu mar kale rabshad noqdo. Waxay ahayd waxoogaa tan iyo markii ugu dambeysay ee uu ku dhuftay, ka dibna raaligelin ka bixiyay maalmo, wuxuu ballanqaaday inuusan mar dambe sameyn doonin. Ka dibna qof walba wuu hilmaamay raaligelintii waxayna xiisaddu bilaabatay inay mar kale kor u kacdo. Maanta, wax kasta oo ay sheegto ama sameyso way khaldami doontaa, iyada ayaa wax walba eed u yeelan doonta, si kasta oo ay u falcelisana, lama huraan ayaa dhici doonta - wuxuu bilaabi doonaa qaylo iyo dagaal, marka ay ka jawaabto (si kastaba ha ahaatee waxaa laga yaabaa inay ka jawaabto) wuxuu noqon doonaa rabshad, wareegga ayaa bilaabi doona dhammaan. Kani waa mid ka mid ah laba nooc oo xadgudbayaasha ah, xadgudub si tartiib-tartiib ah u socda. In kasta oo ay jirto digniin muuqata oo ah in rabshaduhu ay ku imaan doonaan cidhiidhiga ka dhex dhasha xadgudbaha iyo dhibbanaha, ma jiraan wax badan oo dhibbanehu samayn karo si uu uga hortago gardarrada iman doonta. Raggaan way ka sahlan yihiin bixitaanka nooca xiga ee aan ku tilmaami doono, laakiin sidoo kale way adag tahay inaan dib loogu noqon. Waxay caadiyan ka baryi doonaan cafis, way daba -galaan dhibbanayaashooda, tanina badiyaa waxay isu beddeshaa mid kale, oo xitaa aad uga sii daran, dhacdada rabshadaha, maadaama ay dhaawici karaan kuwii hore, dabagali lahaayeen, oo ay dhici karto inay xitaa dilaan markay ka jawaabi waayaan raaligelin iyo ballanqaadyo.
2. Nooca fiyuuska gaaban ee xadgudbaha
Nooca labaad ee dadka xadgudubka geysta ayaa ah mid laga cabsado oo ka khatar badan maxaa yeelay iyaga oo aan lahayn xiisad si tartiib tartiib ah u dhisma. Dhammaantood waxay u muuqdeen sidii maalin ku habboon J. iyo saaxiibkeed. Way qosleen, isla baashaasheen, waxay tageen riwaayad oo waxay lahaayeen maalin weyn. Bandhig -faneedkii, ayaa nin u soo dhawaaday J. markii saaxiibkeed u aaday cabitaan. Waxay u muuqatay inaysan si dhakhso ah u diidi karin saaxiibkeed. Waxa uu u muuqday mid gebi ahaanba degan markii uu dibadda u saaray oo ilbidhiqsi ku qabtay, aamusnaantii, aad buu ugu dhuftay si ay dhulka ugu dhacdo. “Ha ixtiraamina” waxay ahayd wixii uu yidhi oo dhan. Nimankani isla markiiba way falceliyaan waxayna ka tagaan eber ilaa boqol si degdeg ah. Ma jirto wax digniin ah, laakiin sidoo kale ma jiro joojintooda. Ka tagista ninkan oo kale waxay caddaynaysaa inay ka dhib badan tahay tii hore ee xadgudbaha, laba sababood awgood. Dhibbanayaashu inta badan lamaanayaashoodu waxay u maleeyaan si nafsaani ah, sidoo kale - waxay si xaq ah ugu baqayaan naftooda haddii ay ka tageen dembiilaha. Nimankani waxay u arkaan haweenkooda inay yihiin hantidooda oo haddii ay addeeci waayaan, marna kama foga inay cashar u dhigaan.
Waxa xiisaha leh oo inta badan niyad -jebiya dumarka dhibbaneyaasha u ah raggaan ayaa ah, sida ay u muuqato, inaysan soo laaban doonin marka ay dhacdo xadgudubka. Haddii ay tahay falcelin degdeg ah oo hillaac leh oo aan digniin lahayn, ama masiibo si tartiib tartiib ah u soo koreysa, mar haddii “beddelka” rogrogo, ma jirto hab lagu joojiyo duufaanka gardarrada iyo dagaal-yahanka. Xidhiidh kastaa wuxuu leeyahay dariiq u gaar ah, iyo guud -marin kasta waa daruuri in yar oo aan sax ahayn. Laakiin hal shay ayaa hubaal ah - rabshadaha jirka ee xiriirka waa xaalad ba'an oo halis ah in la joogo. Haddii ay tahay la -talinta lamaanaha ama ka tagidda xadgudbaha, wax waa in la sameeyaa, waana in degdeg loo sameeyaa. Tallaabada koowaad waa in sawir cad laga yeesho waxa run ahaantii dhacaya. Ma aha wax dhaafa, ma tagi doono, mana ka qurux badna sida aad mooddo. Sidaas darteed haddii aad tahay dhibane xadgudub, kaalmo weydiiso, maxaa yeelay waad u baahan doontaa, oo si geesinimo leh u soo afjar xaaladda aan caafimaad qabin ee aad ku jirto.