Qanacsan
- Tilmaamaha badbaadada ee barbaarinta carruurta aadka u baahan
- 1. Ku dadaal is-daryeel wanaagsan
- 2. Garashada dareenkaaga sida caadiga ah oo hel taageerada aad u baahan tahay
- 3. Waqti u samee si daacadnimo ah ula xiriir xaaskaaga / saygaaga
- 4. Ka iibso daryeelka waalidka kale ee aad ku kalsoon tahay
- 5. Habee jawiga gurigaaga si aad ugu guulaysato
- Tusaale ahaan -
- 6. Samee caadooyin qoys oo madadaalo leh oo macno leh
- 7. U dabaaldeg dhacdooyinka muhiimka ah
Carruurta qaarkood ayaa ku adag waalidka marka loo eego kuwa kale. Carruurta aadka ugu baahan la imow wax badan baahiyaha baahsan marka loo eego carruurta aan baahida weyn qabin.
Haddii ilmahaagu qabo baahi caafimaad, caqabado shucuureed ama dabeecad, barashada ama arrimaha korriinka, ama dabeecad adag, korinta ilmo baahi badan leh oo leh baahiyo joogto ah iyo caqabado ayaa noqon kara daal.
Tilmaamaha badbaadada ee barbaarinta carruurta aadka u baahan
Maqaalkani wuxuu sahaminayaa toddobo waxyaalood oo aad samayn karto si aad waalidnimada uga dhigto cunuggaaga aadka ugu baahan wax yar.
1. Ku dadaal is-daryeel wanaagsan
Is-daryeel wanaagsan waxaa ku jira wax kasta waxaad u baahan tahay siday u kala horreeyaan si aad u noqoto mid caafimaad qaba intii suurtogal ah.
Cun cuntooyin dheelitiran, samee jimicsi joogto ah, u dhow sida ugu fiican ee aad u seexan karto habeenkii, waqti ku qaad dabeecadda, iyo la soco cilaaqaadyada muhiimka ah.
Ka dhigista waxyaalahan qayb ka mid ah noloshaada ayaa wax weyn ka beddeli karta caafimaadkaaga, aragtidaada, xiriirka aad la leedahay xaaskaaga, iyo awoodda aad u leedahay inaad daboosho baahiyaha ilmahaaga oo aad si buuxda u joogtid.
2. Garashada dareenkaaga sida caadiga ah oo hel taageerada aad u baahan tahay
Dareen kasta oo aad la kulanto waa caadi oo la aqbali karo. Waa wax iska caadi ah waalidiinta dhuuban si ay u dareemaan daal, xanaaq, niyad jab, qoomamo, murugo, iyo dareeno kale.
Raadso taageero kasta oo aad u baahan tahay.
La talinta karaa sii meel ammaan ah ku sheeg shucuurtaada oo aad hesho taageero. Kooxaha taageerada ee waalidiinta waalidnimada u haya ilmo aad u baahi badan oo aad adigu leedahay ayaa sidoo kale faa'iido u yeelan kara.
Waalidiin kale ayaa ku soo lugeeyey kabahaaga waxayna ku siin karaan nooca ansixinta iyo talada uusan qof kale awoodin.
3. Waqti u samee si daacadnimo ah ula xiriir xaaskaaga / saygaaga
Samee waqtiyo caadi ah oo adiga iyo xaaskaaga / saygaaga aad waqti wada qaadan kartaan. Waxaad u baahan tihiin laba nooc oo ah wakhti joogto ah -
- Fursadda in laga doodo arrimaha la xiriira barbaarinta iyo socodsiinta noloshaada, iyo
- Wakhti lagu raaxeysto oo la isku xiro iyadoo aan laga wada hadlin waxyaabahaas.
Waa caadi fududahay in lagu daro kuwan waqtiyada noloshaada markaad ka dhigto qayb ka mid ah jadwalkaaga caadiga ah.
Xitaa toban daqiiqo maalin kasta waxay samayn kartaa isbeddel togan.
4. Ka iibso daryeelka waalidka kale ee aad ku kalsoon tahay
Lahaanshaha hal ama laba qoys oo la aamminsan yahay oo ilmahaagu ku qanacsan yahay, oo ku siin kara nasasho marka loo baahdo, waxay u samayn kartaa yaabab fayoobaantaada.
Isku day jadwalka wakhtiyada caadiga ah marka aad ilmuhu wuxuu qaadan karaa waqti gaaban Qoysaskan, adiga iyo xaaskaaga / saygaaga fursad u siineysa inaad dib u buuxisaan, isku xirtaan, oo aad sameysaan waxyaabo ay adag tahay in la sameeyo marka ilmahaagu guriga joogo.
5. Habee jawiga gurigaaga si aad ugu guulaysato
Intii suurtogal ah, qaabee deegaankaaga guriga guul.
Diyaarso gurigaaga hab fududayn kara dhammaystir hawlaha maalinlaha ah, waxayna u badan tahay in ilmahaagu u hoggaansami doono tilmaamahaaga. Ku kaydi alaabta meesha aad u baahan tahay, ka ilaali waxyaabaha la mamnuucay meel aan la gaadhi karin, ku dheji saqafyada alaabta guriga, iwm.
Habee bay'ada ku la kulan ilmahaaga iyo adiga baahida qoyska. Sidoo kale, isku day inaad jadwalka jadwalka qoyskaaga u habayso si hawluhu u noqdaan kuwo sida ugu macquulsan u suurogal ah.
Tusaale ahaan -
Isku day inaad hubiso in ilmahaagu si fiican u nastay oo la quudiyey intuusan wax iibsan. Nalalka ha yaree si ay u muujiyaan inay dabayshu hoos u dhacayso wakhtiga hurdada hana u oggolaan waxqabadyo xad -dhaaf ah hurdada ka hor.
Markasta oo aad sii haysan karto qaab -dhismeed ku habboon waxyaalaha dhacaya sida aad ugu baahan tahay, ayay u sahlanaanaysaa qof walba iyo tamar yar oo aad u leedahay inaad ku kharashgarayso inaad wax walba ku ilaaliso jidka.
6. Samee caadooyin qoys oo madadaalo leh oo macno leh
Abuur qaar ka mid ah caadooyinka qoyska oo madadaalo leh oo macno u leh qoyskaaga.
Caadooyinka ayaa nolosha muhiimad siiya.
Waxay noqon kartaa madadaalo si loogu dabaaldego waxyaabaha caadiga ah oo leh caado qoys oo gaar ah. Cibaadooyinkani waxay noqon karaan kuwo fudud ama kakan sida qoyskaagu u go'aansado inuu sameeyo. U aqoonsado xubnaha qoyska naxariis, waxqabad waxtar leh ama guulihii dugsiga.
Abuur hab -qabsi gaar ah oo qoyska ah marka xubin qoyska ka mid ah uu u dhoofayo safar gaaban. U qoondee meel gaar ah darbiga farriimaha saaxiibtinimo. U samee “fasax” qoyskaaga oo kaliya.
Ma jiro xad u dhexeeya xiisaha iyo xiisaha qoto dheer ee qoyska ee caadooyinka qoyska gaarka ahi abuuri karaan.
7. U dabaaldeg dhacdooyinka muhiimka ah
Ilmahaagu miyuu bartay xirfad uu ku dhaqmaayay? Ugu dambayntii ma yeelatay dhiirranaan ay ugu hoggaansanto nidaamkeeda caafimaad ee maalinlaha ah iyada oo aan ilmeyn ama dib u dhigin? Miyuu soo maray toddobaadkii asaga oo aan lahayn qoraallo taban oo guriga ka yimid?
Dabaaldeg! U dabbaaldeg wax kasta oo aad kari karto, kuna farxi guulaha ilmahaaga, haba yaraadeen.
Iyada oo waxoogaa isbeddel ah lagu sameeyo hab -dhaqanka gurigaaga iyo qoyskaaga, barbaarinta canuggaaga aadka u baahida qaba wuu awoodaa noqosho fudud. Isku day inaad doorato hal ama laba shay si aad u bilowdo.
Marka waxyaalahaas lagu daro noloshaada, wax badan ayaad ku dari kartaa. Markaa naftaada ugu hambalyee guulahaaga oo ku raaxayso faa'iidooyinka isbeddelladani kuu keenayaan adiga iyo qoyskaaga.