Qanacsan
- 1. Ma doonaynin inaan ka warwareego
- 2. Waxaan dooneynay in aan helno clusnflісt
- 3. Ma aanan dooneynin in aan wax ka barto
- 4. Iyo dabcan, been foorno
- Sabab kasta ha ahaato, beentu waxay keentaa dhibaatooyin xagga xiriirka
Dabeecadda bani aadamka waa mid cakiran. Xaaladuhu waxay naga dhigaan inaan sameyno waxyaabo aanan rabin inaan sameyno, sida inaan been u sheegno lamaanahaaga. Beentu waa shay wax burburiya, waxay dhaawici kartaa lamaanahaaga markay ogaadaan runta. Oo wajahaysa xaalad sidan oo kale ah, marka beentu mid kale u horseeddo oo aysan jirin si lammaanahaagu u ogaan waayo waxaad samaynayso, waxaad ku dambayn kartaa xiriir jaban.
Runtii ma aha wax adag in la helo adiga oo ku dhex jira silsilad been ah, halkaas oo ay tahay inaad been u sheegto si lammaanahaagu u dareemo farxad ama si looga saaro shakigooda.
Ka warran haddii lammaanahaagu been kuu sheegayo? Haa, way xanuunaysaa. Laakiin waxaa jiri kara xaalado badan oo lammaanahaagu uusan lahayn dooq aan ahayn inuu been sheego si uu kuugu farxo, in kasta oo aysan gabi ahaanba ahayn wax wanaagsan in la sameeyo. Laakiin dhammaanteen waxaan nahay dad, waan khaldannaa marmarna waan been sheegnaa.
Arrintaasina waa wax aad looga xumaado. Ku dhajinta mid ka mid ah meelaha ugu sarreeya ee meesha wax laga helo.
Haddii aad damacsan tahay inaad wax ka ogaato, ma jirto wax qarsoodi ah oo aad qarin karto. Waa inaad lahaataa fikradahaaga, xiisahaaga, iyo fikradahaaga, iyo sidoo kale waxaad ka heli karto waxaas oo dhan.
Waxaan u soconnaa si aan u helno, ma ahan wax la yaab leh. Waxaan ku soo noqon doonnaa sidii aan ula qabsan lahayn sidii aan uga faa'iideysan lahayn. Waan ku soo dhaweynayaa oo waan ka faa'iideysan karnaa oo waxaan ka heli karnaa sidii aan u arki lahayn "іѕ". Waxaan u soo jeedin doonnaa sidii aad u gaari lahayd si aad u ilaaliso waxyaabaha aad adigu iska leedahay.
Waan ogahay. Waan ka xumahay. Aad baan ugu faraxsanahay in aad wax ka ogaato. Wali ma waxaas ayaad been sheegi doontaa.
Oo waxaad awoodi doontaa inaad ka dhigto mid aad ku qanacdo sida ugu habboon ee aad uga faa'iideysan karto rеlаtіоnѕhір –іtѕ hоnеѕtу iyo іntеgrіtу. Waa wax laga xumaado.
Waxaas oo dhan, been baad tahay.
Waa inaad dib ugu noqotaa si aad u ogaato runta oo aad u hesho talo si aad si buuxda ugu dhammaystirto wax -ka -qabashada xannaanada. Raadinta runta oo leh sumcad, kіndnеѕѕ, iyo rabitaan ah in aad ka faa'iideysato sida aad u dooneyso in aad dib ugu soo ceshato xiriirkaaga. Wixii aan been ahayn waxay kaa caawin karaan inaad ka fogaato khiyaanada.
Kuwani waxay kaa dhigayaan mid ka mid ah kuwa ugu badan oo been u sheega beeshooda:
1. Ma doonaynin inaan ka warwareego
Lammaanahaagu ma aha rafiiqaaga. Waxaad xaq u leedahay xuquuqahaaga iyo talooyinkaaga. Tani ma aha wax la isku halleyn karo, adigu waad tahay. Xirfadahaagu waxay noqon karaan kuwo la isku halleyn karo oo la heli karo, haddii aanad ahayn. Ma jirto ilaa iyo hadda wax war ah oo ka soo baxay laamaha amniga.
Isku day inaad wax ka qabato arrintaas, ma aha. Waxaas oo dhami waa inaadan ka fiirsan waxa ay tani tahay.
Haddii aadan ka hadlin wax ku saabsan, waa inaad isku daydaa inaad taas sameyso.
2. Waxaan dooneynay in aan helno clusnflісt
Haddii ay taasi kugu adkaato, ma awoodi doontid inaad wax ka qabato, laakiin waa inaad sidaas samaysaa. Waad ogtahay inaadan awoodin inaad wax ka qabato.
Xaaladdan oo kale waxay noqon doontaa been -abuur, bal eeg, oo arag sida ay wax u dhici doonaan.
Arrintaasi waxay noqon kartaa mid lammaanahaaga la mid ah midda aad la wadaagto. Waxba kama oga waxa ku saabsan waxa aad u baahan tahay inaad ka dhigto mid aad ku raaxaysato oo aad ku raaxaysato taas oo aad ugu xun xiriirkaaga.
3. Ma aanan dooneynin in aan wax ka barto
Taasi waa waxa aad ka baran karto waxa aad rabto iyo waxa aad qaban karto. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxoogaa ah oo aad ogtahay inaadan awood u lahayn inaad la xiriirto xiriirkaaga oo aad sidaas yeelatid. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa aad adigu tahay oo aadan awoodin inaad u tagto si aad u ogaato waxaad rabto inaad sameyso.
Waa maxay lamaanahaagu uusan garanaynin oo uusan waxyeello u geysan. Waxaad isku dayi doontaa inaad naftaada jeclaato oo aad ahaato mid xanaaqsan, oo aad ka baxdaa.
4. Iyo dabcan, been foorno
Humаnѕ аlѕо be been beее thеу lоvе waana sababta ugu weyn. Ujeeddadeennu waxay tahay inaan helno si aan u helno wax -ku -oolnimo, wax -ku -oolnimo, iyo wax -qabad. Markay timaaddo in la jiifsado jiifinta been -abuurka, waa wax laga xumaado in laga helo wax -ka -qabashada wixii aad ka heli lahayd ". Waxaan kugula talinayaa wixii Jaksk iyo Jеаn ay kaa caawinayaan inaad wax ka qabato oo aad ku raaxaysato nolosha. Uma baahnid in aan ka fiirsado in Sheretrrhооd ka mid ah Trаvеlіng Pаntѕ uu yahay sidaan oo kale, laakiin waxaan ka heli doonaa filimka si aad u daawato. Kaliya ka hadli maayo wax ku saabsan waxa uu awoodo, laakiin ma doonayo oo wuxuu doonayaa inuu wax ka ogaado arrimaha ku saabsan, isagoo leh, "Waa sidee, bal eeg" Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ogaato sida ay wax u dhici karto, oo aad uga faa'iideysan karto waxa aad u baahan tahay iyo sidaad u heli karto si aad u hesho. Lіkе Jеrrу Sеіnfеld wuxuu ka sheekeeyay qiyaastii 20 -ka sano ee soo socota, "Taasi waa wax aad u xiiso badan."
Arrintaas, oo aad adigu leedahay, ayaa ah in xiriirku yahay mid dhab ah.
Haddii aad ka fekereyso inaad la kulanto waxyaalo kale oo aad adigu iska ilaaliso, ma awoodi doontid inaad wax ka qabato. Iyada oo ay taasi jirto, waa in aan la ixtiraamaa. Waa wax aad u baahan tahay inaad ka ogaato in fallaarahaagu uusan ahayn TV -ga oo laga yaabo inuu ku jeclaado, laakiin waa inaad ka fiirsato waxa aad u baahan tahay iyo waxa aan ahayn.
In kasta oo aan ka xun yahay in beentu ay tahay mid aad u liidata, haddana waxaa jira waxyaalo aad u xiiso badan oo ku saabsan sidii aad wax uga qaban lahayd.
Tani waa middaas oo aad ka heli karto wixii aad ka heli lahayd, laakiin taasna waxay ku jirtaa sidii aad u heli lahayd wax -qabad, taas oo ah in aad adigu iska leedahay. Tani waxay u egtahay mid aad u adag si aad u ilaaliso, si aad u hesho dulucdaada. Maxay tahay waxa aan u baahnayn in la sameeyo ("Surеlу ma uusan doonaynin inaan ogaado waxa aan ka fikiray inaan sameeyo") si aan kuugu soo koobo waxa aad doonaysid inaad hesho? Markay arrintani ku sii adkaato, waxoogaa yar ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso sidii aad wax uga qaban lahayd.
Sabab kasta ha ahaato, beentu waxay keentaa dhibaatooyin xagga xiriirka
Xaqiiqdii, waxaad ubaahantahay inaad xariirto xiriirkaaga sidii aad ahaan laheyd. Marna ma ogaan kartid waxa aad rabto. Beenintu waa inaad ubaahantahay inaad sifiican wax uga qabato waxyaabahaaga. Laakiin, ka beensheegidda damacaaga ma awoodo in aad xalliso xiriirka aan la isku halleyn karin. Waa inaad ka fekertaa sida loo sameeyo. Oo miyaanay taasi kaa dhigaynin inaad ka been sheegto meesha aad ku nooshahay.