Qanacsan
- 1. Maaha mudnaanta nolosha
- 2. Ma rabaan inay u degdegaan danteeda darteed
- 3. Guurka oo dhan ma guulaysto
- 4. Jacaylku waa wax walba oo muhiim ah
- 5. Guurku wuxuu keenaa ku tiirsanaan
- 6. Way adag tahay in qof lagu kalsoonaado nolosha inteeda kale
- 7. Ma aha sabab dhab ah oo wanaagsan in la guursado
Markaynu weynaano, waxaa nolosheenna soo gala wakhti ay dadka nagu xeeran, ama saaxiibbo ama walaalaheen, is guursadaan. Si lama filaan ah, waxaad isku arki doontaa hoosta iftiinka haddii aad safka ku xigto ama aad mowduuc guur dhigato muddo. Waxaan ku noolnahay bulsho laga rabo da 'gaar ah ka dib in mid laga rabo inuu guursado oo reer abuuro. Qof kasta oo dhaafa da'daas wuxuu kor u qaadaa sunnooyin badan.
Dadka agtaada ah ayaa kaa fogeyn doona si aad u ogaato sababaha aadan diyaar ugu ahayn inaad guursato. Iyaga, haddii aad ka weynaato da 'gaar ah way adag tahay inaad hesho lammaane ku habboon Waxaa la yaab leh, xitaa qoysaska ugu casrisan, in la guursado ka dib da 'gaar ah ayaa loo arkaa inay tahay wax sax ah. Waxaa jira sababo badan oo ay dadku u rabin inay guursadaan. Bal aan dhawr ka mid ah eegno.
1. Maaha mudnaanta nolosha
Nin caqli badan baa mar yidhi, ‘Waa safar shaqsi. Ha u safreen oo ha xardheen jidkooda. Dhab ahaantii! Nin kasta oo meerahaan ku nool wuxuu leeyahay hamigiisa iyo riyooyinkiisa. Waxay leeyihiin waxyaalo laga filayo naftooda. Qaar baa jira oo doonaya inay shaqeeyaan inta noloshooda oo dhan ah, halka kuwa kale laga yaabo inay ku riyoodaan inay adduunka ku safraan.
Nasiib darro, dhammaanteen waxaan bilownaa inaan qeexno sida dadka kale ay tahay inay u noolaadaan noloshooda iyo iyagoo aan ogeyn inay faragelin ku sameeyaan noloshooda.
Waxaa laga yaabaa in,guurka ma aha mudnaanta koowaad waqtigan.
Waxay leeyihiin liis ay ku samaynayaan nolosha oo ay ku riyoonayeen inay ku gaadhaan waxyaabo kale oo aan ahayn inay guursadaan da 'gaar ah. Halkii aad qof kasta ku qasbi lahayd inuu guursado, waxaa muhiim ah inaad fahanto waxay noloshooda ka filayaan oo aad taageerto.
2. Ma rabaan inay u degdegaan danteeda darteed
Waxaa jirtay mar guurku lama huraan ahaa. Waxaa loo xilsaaray in la guursado oo carruur dhasho da 'cayiman. Si kastaba ha ahaatee, arrimuhu way is beddeleen. Waxaa jira waxyaabo badan oo hadda dhacaya oo qaar ka mid ah millennials -ka aysan rabin inay ku degdegaan guurka oo ay qoys yeeshaan, isla markiiba.
Iyaga, laga yaabee, inay jeclaan lahaayeen inay noqdaan kuwo madaxbannaan, sahamiya xirfaddooda, oo si xirfad leh u koraan ka hor inta aysan qaadin mas'uuliyadda qof kale.
Guurka la diyaariyey ama is -barasho waa wax la soo dhaafay. Maanta, waxay ku badan tahay jacaylka. Guurku waa tallaabo weyn oo qof walba noloshiisa ah. Marka, qofka aan hadda guursan waxaa laga yaabaa inuusan rabin inuu ku degdego arrintan.
3. Guurka oo dhan ma guulaysto
Mid ka mid ah sababaha aan loo guursan waxaa ka mid ah guurka aan guuleysan ee bulshada dhexdeeda. Sida warbixinta lagu sheegay, heerka furiinka ee USA waa 53% sanadka 2018. Belgium -ka ayaa ugu sarreeya liiska 71%. Guurkaan sida dhaqsaha ah u burburaya ma aha mid tusaale fiican u dhigaya indhaha jiilka soo koraya. Iyaga, guurku ma aha mid midho leh waxayna u horseedaa xanuun xagga dareenka ah.
Markaad eegto kuwan, waa iska caddahay inay u qaataan in guurka kan aad jeceshahay uusan dammaanad ka qaadayn inay u horseedo nolol guul iyo farxad leh.
Taasi waa sababta ay u diidaan inay guursadaan.
4. Jacaylku waa wax walba oo muhiim ah
Millenniyo badan ayaa ku doodi doona in jacaylku muhiim yahay ee aanu ahayn wehelnimada madaniga ah. Waxaa laga yaabaa inaan ka hadalno amniga iyo aqbalaadda bulshada, laakiin waqtiyada is -beddelaya, arrimuhu sidoo kale way is -beddelayaan.
Maanta, kuwa wax jecel waxay doorbidi lahaayeen inay ku wada noolaadaan halkii ay ku noolaan lahaayeen intii ay ku dhawaaqi lahaayeen wehelkooda adduunka iyagoo is guursanaya.
Xataa xeerka waa la baddalayaa si loo waafajiyo fikirka dadka badan. Sharciyadu waxay taageeraan cilaaqaadka ku dhex nool waxayna ilaalinayaan labada qofba. Dadku waxay ku nool yihiin si nabad ah waxayna lammaanaha isqaba ku nool yihiin xiriir toos ah. Kuwani waa tusaalayaal sida wakhtiyadu isu beddeleen.
5. Guurku wuxuu keenaa ku tiirsanaan
Guurku wuxuu ku saabsan yahay in mas'uuliyadaha si siman loo qaybsado. Way burburi doontaa haddii midkood qaato mas'uuliyadda ugu badan. Maanta, dad badan ayaa doorbida inay ku noolaadaan nolol xor ah, oo aan lahayn waajibaad dheeri ah. Ma doorbidaan ku tiirsanaanta nooc kasta ha ahaatee.
Dadka fikirka noocaas ah qaba, guurku wax kale maahee waa qafis xorriyadooda ka qaada oo ku xidha guri iyagoo leh masuuliyado badan oo aan la rabin.
Iyagu waa kuwa jeclaan lahaa inay ku noolaadaan nolol iyaga u gaar ah. Sidaa darteed, waxay iska ilaaliyaan guurka kharash kasta.
6. Way adag tahay in qof lagu kalsoonaado nolosha inteeda kale
Waxaa jira dad wax badan la khiyaameeyay oo ay ku adag tahay inay qof aaminaan. Waxay leeyihiin saaxiibo ay is dhexgalaan laakiin marka ay timaaddo inay noloshooda oo dhan qof la qaataan, way iska soo baxaan.
Kalsoonidu waa tiir ka mid ah tiirarka guusha guurka. Marka aysan jirin kalsooni, su'aal jacayl ma jirto.
7. Ma aha sabab dhab ah oo wanaagsan in la guursado
Maxay dadku u guursadaan? Waxay jecel yihiin. Waxay jecel yihiin. Dhab ahaantii waxay rabaan inay guursadaan. Filimka 'Isagu sidaas ma aha adiga', Beth (Jennifer Aniston) waxay xiriir toos ah la leedahay saaxiibkeed Neil (Ben Affleck). In kasta oo ay rabto guurka, Neil ma rumaysna. Dhamaadka marka uu runtii dareemayo, wuxuu u soo jeedinayaa Beth. Xaaladdan oo kale ayaa ka dhacday ‘Galmada iyo Magaalada ' halkaas oo John ‘Mr. Weyn 'ma rabo aroos qurux badan oo cagaha qabow isla guurka ka hor.
Midna waa inuusan guursan kaliya sababtoo ah waa waqtigii ku habboonaa ama dadka kugu xeeran ayaa sheegaya ama qoysaskaagu rabaan.
Taas beddelkeeda, waa in mid la guursadaa haddii ay sabab leeyihiin ama ay rumaystaan shukaansigan.
Waxaa kor ku taxan sababaha caadiga ah ee ah inaan la guursan kunka sano iyo dad badan oo ku nool. Guurka waa in aan marna lagu qasbin qof. Waa waayo -aragnimo iyo dareen nololeed oo ay tahay in la wada yeesho.