Qanacsan
- Furriinku ma aha doorasho sahlan
- 1. In si dhab ah loo qaato
- 2. Go’aamo aad u badan mar qudha
- 3. Kor -u -qaadid
- 4. Dareenka dadka aad jeceshahay
- 5. Rabitaan aan dhab ahayn
Dhibaatada nolosha dhexe waa kala guur nololeed oo caadi ah oo qofka ku dhaca dareen ahaan.
Ma aha marxalad caafimaad qabta waxayna kuu keenaysaa inaad nolosha uga falceliso hab aan ku habboonayn.
Dhibaatada nolosha dhexe waxay kicisaa rabitaanka ah in isbeddel lagu sameeyo nolosha qofka. Tan waxaa ka mid ah rabitaanka helitaanka shaqo cusub, ku lug lahaanshaha arrin, ama iibsashada baabuur cusub.
Aad bay u badan tahay dadka ku jira xiisadaha noloshooda dhexe inay rabaan in wax laga beddelo xaaladda guurkooda, taas oo inta badan keenta furriin.
Furriinku ma aha doorasho sahlan
Kahor intaadan ku dhaqmin dhiirri -gelinta noloshaada dhexe oo aad gaarto go'aanno waaweyn, waxaa aad muhiim u ah inaad ka fikirto sida go'aannadani u saameyn karaan mustaqbalkaaga iyo dadka kugu xeeran.
Furriinku ma aha doorasho sahlan in la sameeyo oo tuwaalka lagu tuuro guurkaaga ayaa si kala duwan u saamayn kara adiga iyo lammaanahaaga. Furriinku waa go'aan gebi ahaanba beddeli kara qoys kasta oo faraxsan.
Waxay burburin kartaa mustaqbalka carruurtaada waxayna burburin kartaa kalsoonida lamaanahaaga ee xiriirka.
Kahor intaadan u oggolaan xiisadda dhexe inay kuu horseeddo inaad sameyso go'aan aad u weyn, waxaa muhiim ah inaad ka warqabto qoomamyada soo socda.
Hoos waxaa lagu xusey dhowr waxyaalood oo dhib-dhexaad ah oo caadi ah oo laga yaabo inuu qofku la kulmo inta lagu jiro furiinka
1. In si dhab ah loo qaato
Dhibaatooyinka nolosha dhexe waxay qofka ka dhigtaa inuu qiimeeyo halka uu ku nool yahay, qaarna noloshooda ayay baabbi'iyaan iyagoo ka baqaya inaysan weligood meel fiican joogin.
In la rumaysto in mashaakilkaaga dhexe uu yahay dhammaadka qofkii aad mar hore ahaan jirtay ayaa ah waxa ugu xun. Waa caafimaad darro caafimaadka maskaxda ee adiga iyo xaaskaaga / saygaaga.
Isagoo u malaynaya in furriinka inta lagu jiro xiisadda badhtamaha nolosha ay tahay ikhtiyaarkaaga kaliya ayaa tilmaan cad u ah burburka guurkaaga. Dad badan ayaa rumaysan in sida kaliya ee lagu ladnaan karo ay tahay in la raaco dareenkooda, oo ay adag tahay inaan lahayn asaas macquul ah.
Dareenka inta lagu jiro xiisadda nolosha badhtamaha ayaa si buuxda uga soo horjeedda waxa aad rabto ka dib marxaladda gudubta.
2. Go’aamo aad u badan mar qudha
Qof walba wuxuu hayaa liis ay ku qoran yihiin waxyaalaha uu rabo inuu ku gaaro marxaladaha qaarkood ee noloshiisa. Inta lagu jiro xiisadda dhexe, waxaa laga yaabaa in lagugu dhiirri -geliyo si aad u fududeyso dib -u -habayn dhammaystiran.
Qaadashada go'aamo aad u tiro badan hal mar waxay kugu qasbeysaa inaad gaarto go'aanno degdeg ah iyo xulashooyin kuwaas oo saameyn xun ku yeelan kara mustaqbalka dhow. Waxaa muhiim ah in si caqli-gal ah diirada loo saaro is-hagaajinta halkii la raaci lahaa rabitaanka dhibka keenay.
Diirada saar go'aamada yaryar iyo isbeddelada halkii aad ku boodi lahayd furriinka adoo u malaynaya inay hagaajin doonto walwalkaaga.
3. Kor -u -qaadid
Dhibaatada nolosha dhexe waa wakhti aad dareento inaad beddesho wax kasta oo kugu xeeran.
Xilliyadaas oo kale, way sahlan tahay in lagu xaaqo fikradda ah in guurku ahaa qalad. Si kastaba ha ahaatee kiisaska intooda badan taasi run ma aha.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in ballanqaadkii aad horay u samaysay uu ahaa go'aan sugan. Waa muhiim inaad naftaada ku hagto falanqayn sugan oo wax walba ah si aad u hubiso in go'aammada aad sameyneyso ay adiga kugu habboon yihiin.
4. Dareenka dadka aad jeceshahay
Inta badan, furiinka dhexe-xiisadda waxaa sabab u ah rabitaanka hal lamaane ee ma aha guur dhicisoobay.
Markii la weydiiyay furriin waxa ay ugu weyn yihiin qoomamaynta, jawaabta ugu badan waxay ahayd in ay dhaawacaan eheladooda. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad rabto inaad burburiso noloshaadii hore oo aad mid cusub dhisto. Waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad samayso ayaa qof kasta dhaawici doona intaad ku jirto safarka ku-meelgaarka ah ee is-ogaanshaha.
Haddii aad hubto inaad isbeddel ku samaynayso noloshaada, ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ah kan wax -burburka yar.
Sidoo kale daawo: 7 Sababaha ugu Badan ee Furriinka
5. Rabitaan aan dhab ahayn
Qof walba si kala duwan ayuu u saameeyaa dhibaatada dhexe.
Dadka qaarkood waxay rabaan inay beddelaan waxyaabo yar oo khaldan, qaar kalena waxay rabaan nolol cusub.
Rabitaanka aan macquul ahayn wuxuu qofka meel dhigaa oo kaliya inuu dareemo sida guuldaro sababtuna tahay inuusan awoodin inuu gaaro. Mid waa inuu ka fogaadaa fikradaha aan ku jirin gacantaada. Fikradahaasi waxay kugu qasbayaan inaad qaadato go'aanno xun.
Aad bay muhiim u tahay in xoogga la saaro isbeddellada wanaagsan iyo yoolalka la gaari karo. Waxay kaa caawinayaan inay ku mashquuliyaan oo kaa dhigaan qof wanaagsan.
Qoomamada-mashaqada-dhexe waxay ka adag tahay wax ka qabashada furriinka dambe
Dhibaatada nolosha dhexe ma aha wax sahlan in wax laga qabto.
Markaad bilowdo inaad naftaada la kulanto, way adkaanaysaa inaad kala soocdo xulashooyinka saxda ah iyo kuwa khaldan.
Haddii aad dareento in furiinku ku dhow yahay geeska markaa ka fikir oo hubi inaadan naftaada uga tagin qoomamo. Haddii kale, wadne -xanuunka laftiisu aad buu u adkaan karaa in wax laga qabto.
Furriinku ma aha jawaabta murugada.
Qaadashada mas'uuliyadda, xiriirinta iyo aaminta xaaskaaga waxay kaa caawineysaa inaad gaarto jawaabta runta ah. Kahor intaadan qaadan go'aamada qallafsan, waxaa muhiim ah inaad ka fikirto, ka hadasho oo aad ogaato.
Waxay kaa caawineysaa inay kaa badbaadiso xanuun xagga dareenka ah.