Qanacsan
- 1. Waxaad u malaynaysaa inay aad u wanaagsan tahay inaad run noqoto
- 2. Wax walba aad baad u falanqaysaa
- 3. Waxaad filanaysaa dagaalo
- 4. In aad raali gelin badan bixiso
- 5. Waxaad ka shakisan tahay waxay sheegayaan
- 6. Waxaad la kulantaa dareeno aan la garanayn
- 7. Waxaad heleysaa booska aad u baahan tahay
- 8. Waxaad bilawdaa inaad ilowdo qofkaagii hore
- 9. Waxaad baranaysaa sida ay tahay in lagu jeclaado qofka aad tahay
- 10. Waxaad baratay inaad ku kalsoonaato naftaada iyo lammaanahaaga cusub
Cilaaqaadyada sunta ah ayaa si aan caadi ahayn u dhaawacaya kalsoonidaada. Ka guuridda xiriirka sunta ah waxay qaadataa geesinimo. Dhammaan riwaayaddaas, qaylada, aflagaadada iyo ismaandhaafku waxay qaadanayaan dhibkooda. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inay tahay inaad mar walba ku dul socoto qolofka ukunta waayo muddo ayaad samaysay.
Xidhiidhka sunta ah ayaa xitaa dareemi kara la yaab qabatin mararka qaarkood. Mararka qaarkood waxay u muuqataa in dhammaan nacasnimadu ay keento xamaasad gaar ah. Hooska hoose waad ogtahay inaysan caafimaad qabin, laakiin u naxariiso naftaada haddii aad dareento qaabka balwadda xiriirka. Heerarka sare ee xiriirka sunta ah waxay u ekaan karaan kuwo la yaab leh sida hoos u dhacu u xun yahay.
Inaad ku jirto xiriir sun ah waxay saameysaa xiriirkaaga mustaqbalka, laakiin waxaa suurtogal ah inaad bogsato oo aad xiriir la yaab leh la yeelato lamaane kale. Halkan waxaa ah 10 waxyaalood oo dhacaya markaad la kulanto nin wanaagsan ka dib xiriir sumeysan.
1. Waxaad u malaynaysaa inay aad u wanaagsan tahay inaad run noqoto
Way adag tahay in marka hore la aamino ka dib marka lagu jiro xiriir aan caafimaad qabin. Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad u malaynayso inay aad u wanaagsan tahay inaad run noqoto, oo aad la yaabto goorta kabaha kale hoos u dhici doono.
Tani gabi ahaanba waa caadi. Shuraakada aan caafimaadka qabin waxay adkeyneysaa inaad naftaada aaminto - ama qof kale. Waxaad isweydiin doontaa naftaada, iyo lamaanahaaga cusub, wax badan. Waqtigaaga qaado oo u naxariiso naftaada.
2. Wax walba aad baad u falanqaysaa
Marka hore, waxaad u qaadan doontaa in wax walba ay leeyihiin ujeedo qarsoon. Haddii aysan wicin laba maalmood, waxaad u qaadan doontaa inaysan doonayn inay mar dambe ku arkaan. Haddii ay u muuqdaan kuwo aamusan, waxaad u qaadan doontaa inay ku xanaaqsan yihiin.
Haddii aad dareento raaxo, u sheeg lamaanahaaga cusub sababta ay kugu adag tahay inaad iyaga u aaminto, si aad si wada jir ah uga wada shaqaysaan.
3. Waxaad filanaysaa dagaalo
Haddii aad ku jirtay xiriir sun ah, waxaad u bartay inaad had iyo jeer dagaalanto. Waxaan diyaar u nahay inaan sharad ku galno inaad isku aragtay inaad ku dagaalamayso waxyaabaha ugu yar, kuwa ugu yar, halka dagaalada waaweyni si dhaqso ah isu rogeen foolxumo iyo xanuun.
Lammaanayaasha oo dhami way dagaallamaan mararka qaarkood, laakiin xiriir caafimaad qaba, waqtiyada aadan la dagaallamin waxay ka badan yihiin doodaha dhinac weyn.
Waqti ayay qaadan doontaa, laakiin waxaad baran doontaa in had iyo jeer dagaal uusan jirin, oo waad is khilaafi kartaa adiga oo aan isu rogin si aad u weyn.
4. In aad raali gelin badan bixiso
Mararka qaarkood sida kaliya ee lagu baahin karo dagaallada xiriirka sunta leh waa raalligelin. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii lammaanahaagu caadifad ahaan caadeystay oo uu xanaaqooda kugu soo rogay dhibicda koofiyadda.
Lamaanahaaga cusub ayaa laga yaabaa inuu is weydiiyo sababta aad raalli -gelinta ugu badan u bixisay. U sheeg in aad ka shaqaynayso waxyaalo hore. Waqti ka dib waxaad baran doontaa inaadan u baahnayn inaad wax walba raalligelin ka bixiso.
5. Waxaad ka shakisan tahay waxay sheegayaan
Ballan -qaadyada isbeddelka, ama had iyo jeer adiga ayaa kuu jira? Fursadaha aad hore u maqashay - oo lama hayn! Markaad ku jirtay xiriir sun ah, way adag tahay inaad aaminto waxa uu lamaanahaagu yiraahdo.
Ma jiro xal degdeg ah, laakiin markii wakhtigu dhaafo oo aad aragto inay ula jeedaan waxay yiraahdaan, waxaad dareemi doontaa raaxo badan. Xitaa waxaad ka qori kartaa dareenkaaga iyo waqtiyada oo dhan oo ay dhawreen eraygoodii, si ay kaaga caawiyaan inaad hore u socoto.
6. Waxaad la kulantaa dareeno aan la garanayn
Cilaaqaadyada sunta ah waxaa badanaa ka buuxsama cabsi, welwel, iyo cabsi. Markaad ku jirto xiriir caafimaad qaba waxaad arki doontaa inaad dareemayso waxyaabo cusub - nabad, raaxo, aqbalaad, iyo badbaado.
Naftaada u raaxayso oo waqti ka dib dareenkaas wanaagsan ayaa caadi noqon doona.
7. Waxaad heleysaa booska aad u baahan tahay
Ku jiritaanka xiriir caafimaad qaba wuxuu ku siinayaa booska aad u baahan tahay si aad ula kulanto xiriir togan oo kobcin leh.
Ha ku degdegin xiriirkaaga cusub - u mahadnaq isbeddelka jawiga, oo naftaada u oggolow inaad xiriir caafimaad leh la yeelato qof kale.
8. Waxaad bilawdaa inaad ilowdo qofkaagii hore
Marka hore, waxay dareemi kartaa inaadan waligaa hilmaami doonin wixii uu qofkaagii hore ku soo maray. Run ahaantii, qaar ka mid ah nabarrada ayaa kula joogi doona, oo waxaad weli xusuusan doontaa xiriirka waqti ka waqti.
Si kastaba ha noqotee, markii uu waqtigu dhaafo waxaad ka fikiri doontaa kuwii hore sidii hore oo aad u yar tahay oo waxaad is -arki doontaa inaad hadda ku nooshahay.
9. Waxaad baranaysaa sida ay tahay in lagu jeclaado qofka aad tahay
Markaad ku jirto xiriir sun ah, weligaa ma dareemaysid wanaag kugu filan. Waxay u muuqataa inay wax kaa khaldan yihiin, oo haddii aad sixi lahayd uun, arrimuhu way fiicnaan lahaayeen.
Waa wax la yaab leh oo xorriyad leh inaad ogaato inaadan weligaa dhibaatada ahayn. Hadda waad nasan kartaa oo ku raaxaysan kartaa in lagu jeclaado sida saxda ah ee aad tahay.
10. Waxaad baratay inaad ku kalsoonaato naftaada iyo lammaanahaaga cusub
Waxay qaadataa waqti, laakiin waxaad baran doontaa inaad ku kalsoonaato naftaada iyo dareenkaaga ku saabsan lamaanahaaga cusub. Waxaad kaloo baran doontaa inaad iyaga aaminto. Waxaad ogaan doontaa marka ay ballanqaadaan inay ula jeedaan, marka aad is khilaaftaanna si ammaan ah ayaad u samayn kartaan adiga oo weli is ixtiraamaya.
Halkaas ku dheg - heerkan u dambeeya ayaa mudan in la sugo.
Xiriirrada sunta ah waa waxyeello, laakiin rajo ayaa jirta. Inaad yeelato xiriir sun ah taariikhdiina kama horjoogsanayso inaad yeelato xidhiidh diirran, oo taageero ah mustaqbalka.