Qanacsan
- Furayaasha lagu soo afjarayo xiriirka si sharaf leh
- Sida sharafta leh loo furo
- Had iyo jeer xusuusnow istaraatiijiyada kiiskaaga
- Maskaxda ku hay waxa aad gelineyso waqtigaaga iyo lacagtaada
- Beddelka qaabka furriinka caadiga ah
Runtii waa gabal war xun oo furriinku yahay #2 Stressor Nolosha, isla markiiba geerida kadib!
Iyada oo heerka furriinka Mareykanka uu ku dhow yahay 50% (oo ka sarreeya guurka xiga), malaayiin qof ayaa la kulmi doona walaaca nolosha. Haddaba, waxaa wanaagsan in lagu diyaariyo xoogaa aqoon aasaasi ah oo ku saabsan sida loola dhaqmo dhinacyada sharciga ee furriinka si sharaf leh.
Qeybta warka wanaagsan ayaa ah inay waxtar leedahay in maanka lagu hayo in habka furriinku uusan ahayn jimicsi qarsoodi ah ama qallafsan.
Taas beddelkeeda, furriinka si sharaf leh waa geedi socod toos ah oo lagu soo afjarayo cilaaqaadka iyo dejinta waddo mustaqbalka ah.
Waxaa jira talaabooyin aad hore u qaadi karto si furriinkaagu u noqdo ilbaxnimo iyo sida ugu habboon oo macquul ah oo suurtogal ah.
Furayaasha lagu soo afjarayo xiriirka si sharaf leh
Inta badan, waxaa jira saddex arrimood oo muhiim u ah furriinka sharafta leh: carruurta, qaybinta hantida iyo deymaha iyo masruufka xaaska.
In kasta oo ay hubaal tahay inay jiraan hiccations jidka, ilaa inta labada dhinacba daacad yihiin, soo socdaan oo caddaalad ah, habka furriinku wuxuu noqon karaa mid naxariis badan oo aan aad u qaali ahayn.
Xisaabinta sida loo furi karo si sharaf iyo sharaf leh, iyadoo la maareynayo saddexdaan arrimood ee furiinka, qasab ma aha inay noqoto mid daallan ama soo jiidasho leh.
Haddii aad la yaabaneyd sida loo helo furriin saaxiibtinimo leh, halkan waxaa ku yaal tilmaamo aasaasi ah oo ay tahay inaad raacdo: soo qaado qareenka saxda ah, soo qaado daaweeye wanaagsan ama koox taageero oo soo qaado dagaalladaada.
Adiga oo wax walba fududeeya, waxaad badbaadin kartaa waqtigaaga, tamartaada iyo tan ugu muhiimsan, lacagta habka furriinka si sharaf leh. Go'aanka ugu muhiimsan ayaa ah xulashada qareenka saxda ah.
Sida xirfado badan oo khaas ah oo maanta jira, dunida sharciga ahi waa mid ka mid ah takhasusyada. Tusaale ahaan, ma aad dooran lahayd dhakhtar ku takhasusay qalliinka wadnaha, khadadka la midka ah, waa inaadan dooran qareen hanti ma guurto ah si uu u maareeyo furriinkaaga!
Samee baaritaan wanaagsan si aad u hesho garyaqaan leh khibrad badan oo ku saabsan xeerka qoyska. Waxa kale oo aad talo iyo talooyin ka raadin kartaa saaxiibbadaada iyo samahaaga jecel furriinka si sharaf leh.
Waa inaad doorataa garyaqaan ay fududahay inaad la xiriirto, diyaarna u ah inuu kugu daro dhammaan go'aamada muhiimka ah ee kiiskaaga oo daacad ka ah kharashyada iyo khidmadaha.
Ha ku qaadin xafiisyada waawayn, miisaska quruxda badan ama xarfaha magacyada ku yaal xarafka. Xusuusnow inaad adigu tahay qofka bixin doona intaas oo dhan!
Weydiiso tixraacyo oo samee gundhig aasaasi ah. Tag laba la -talin oo lacag ku bixi si su'aalahaaga looga jawaabo.
Waxay u badan tahay inaad waqti iyo lacag badan geliso sidii aad u guursan lahayd. Markaa, waa inaadan lugta khaldan ku qabsan, haddii ay waqti iyo lacag fiican ku qaadato furriinka si sharaf leh!
Sida sharafta leh loo furo
Markaad hesho qareenkaaga kaamilka ah, u isticmaal waqtigaaga si xikmad leh.
Qareenadu ma aha daaweeye waana inaan loo isticmaalin sidaas. In kasta oo qareenkaagu uu noqdo mid naxariis badan, ha ka filan inay u maareeyaan dhinacyada dareenka ee furriinka adiga iyo qoyskaaga.
Waa inaad caawimaad ka heshaa daaweeyayaal la xaqiijiyay iyo kooxaha taageerada iyo xitaa tababarayaasha furiinka si ay kaaga caawiyaan oo kugu hagaan wejiyada dareenka leh ee furriinka si sharaf leh. Weydii qareenkaaga gudbinta haddii aadan awoodin inaad hesho ilo lagu kalsoonaan karo.
Had iyo jeer xusuusnow istaraatiijiyada kiiskaaga
Kaliya ha bixin lacag hayaha oo ku dhuun dhagaxa hoostiisa. Waxaad u baahan tahay inaad ku sii jirtid waxa ka socda kiiskaaga oo aad u dhaqaajiso qareenkaaga jihada saxda ah haddii aadan arkin wax horumar ah.
Aad bay u fiican tahay inaad qareenkaaga u soo jeediso halkan iyo halkaas si aad ula socodsiiso waxa socda iyo inaad aragto sida lacagtaada loo kharash gareeyo.
Waa muhiim inaad xasuusnaato in qareenkaagu adiga kuu shaqeeyo ee uusan ahayn si kale!
Maskaxda ku hay waxa aad gelineyso waqtigaaga iyo lacagtaada
Tusaale ahaan, ha ku dagaallamin dagaal qaali ah oo ku saabsan arrin kaliya si aad u ciqaabto qofka aad dhowaan noqon doonto haddii “guulaysiga” uusan u qalmin qiimaha dagaalka.
Dhammaanteen waxaan maqalnaa sheekooyin naxdin leh oo ku saabsan furriinka oo dhinacyada u horseeda musalafnimo ama ku bixiya dhammaan dhaqaalaha kulliyadda carruurta khidmadaha qareenka. Ha noqon lammaanahaas.
Meel -marintaada qadhaadhka ah dhinac iska dhig oo si maan -gal ah u go'aanso furriinka sharafta leh. Waa inaad hubisaa inaadan daadin hantidaada iyo sidoo kale caafimaadka maskaxda.
Waa caadi in mar mar la cafiyo. Cafisku wuxuu kuu sameeyaa wax ka khayr badan kan uu helayo.
Sidoo kale daawo: 7 Sababaha ugu Badan ee Furriinka
Beddelka qaabka furriinka caadiga ah
Dawladaha badankoodu waxay bixiyaan wax ka beddel ah qaabkii hore ee furiinka dacwada.
Dhexdhexaadinta, dhex -dhexaadinta, iyo wada shaqayntu waa baabuur xallinta khilaafaadka oo kale ah oo badiyaa u qiimo jaban lammaanaha.
Haddii aadan jeclayn fikradda qof qalaad oo khamiis madow ku jira oo go'aan ka gaaraya qaab -dhismeedka qoyskaaga cusub oo hore u socda, iska ilaali waddada dacwada. Waxaad badbaadin doontaa waqti, lacag iyo sii xumayn adoo dooranaya mid ka mid ah beddellada.
Gebogebadii, waxaad ka ilaalin kartaa furriinkaaga inuu faraha ka baxo adigoo haysta garyaqaan kugu soo dari doona go'aamada muhiimka ah ee kiiska oo aan lacagtaada ku bixin la dagaallanka dagaallada aan loo baahnayn.
Haddii aad wax ka qabato khalkhalka shucuureed ee ka baxsan fagaaraha sharciga, waa inaad awood u yeelataa inaad si cad diiradda u saarto go'aammada ganacsi ee ku lug leh habka furriinka. In kasta oo furriinku uu yahay kan ugu sarreeya Stressor Life, haddana ma aha dhammaadka adduunka.
Malaayiin qof ayaa ka badbaaday furriinka bulshada maanta ma tixgeliso mid ka mid ah inuu haysto “guri burburay” sababta oo ah waxaad is -furteen. Madaxaaga kor u qaad oo samee sida ugu fiican ee aad naftaada iyo carruurtaada u samayn karto oo bilowgaaga cusubi wuxuu ahaan doonaa geeska.
Si aad u hesho talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan furriinka sharafta leh ama si aad u hesho macluumaad dheeri ah oo ku saabsan xallinta khilaafaadka kale, ka fiiri buugga: Uma baahnid inaad Iibiso Beerta si aad uga takhalusto Jackass, oo uu qoray Bonnie Jerbasi Amazon iyo NJ DIVORCE.