Qanacsan
- Sidii aad ula xiriiri lahayd saygaaga / xaaskaaga si wax ku ool ah
- 1. Abuur nidaam wakhti ka baxsan
- 2. Ku hay mawduuca
- 3. In la isku raaco dagaalka
- 4. Ha ku talogalin inaad guulaysato
- 5. Qaylada jooji
- 6. Xulo waqtigaaga
- 7. Ha u tegin juglaha
- 8. Ilaali dareenkaaga kaftanka
Guur kasta wuxuu leeyahay dagaalladiisa, gaar ahaan marka dadaallada lagu hagaajinayo xirfadaha isgaarsiinta ay yaraadaan oo isgaarsiinta iyo iskahorimaadka ay noqdaan lamaane sariir la yaab leh.
Mararka qaar labadiinuba maalin xun baa soo martay, ama iskama arki kartid arrin. Qof kastaa wuxuu ka soo degaa dhinaca qaldan ee sariirta oo maalinba waqti buu ku qaataa. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la hagaajiyo isgaarsiinta guurka maadaama ay fududeyneyso qanacsanaanta guurka oo sareysa.
Marka, sidee loola xiriiri karaa lammaanahaaga adiga oo iska ilaalinaya ciilka iyo qaylada cayaaraha?
Haddii aad tahay xaas raadineysa talo ku saabsan sidii aad ula xiriiri lahayd sayga adigoon dagaalamin, ama nin dareemaya sida deerada oo qabsatay laydhka hore markii mowduuca isgaarsiinta iyo xallinta khilaafku uu sii socdo, akhri.
Sidii aad ula xiriiri lahayd saygaaga / xaaskaaga si wax ku ool ah
Lamaane waa in aysan ku talogalin in aysan wax dagaal ah ku yeelan guurkooda.
Mid ka mid ah siyaabaha loo hagaajin karo wada xiriirka guurka ayaa ah in maskaxda lagu hayo yoolka ugu dambeeya. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si wax ku ool ah u dooddo, u dhowaato, oo aad isu joogtaan, had iyo jeer.
Waa kuwan qaar ka mid ah noocyada xiisaha leh ee isdhexgalka si loogu daro isgaarsiintaada maalinlaha ah si aad ugu raaxaysato xiriir aad u shaqeynaya.
Khilaafku waa qayb caadi ah oo ka mid noqoshada xiriirka, xitaa lammaanaha isqaba ee aadka isu xilqaamay ayaa marba mar iska dhaca.
Si kastaba ha ahaatee, taasi micnaheedu maaha inaad iska dhaafto doodaha oo aan la hubin. Dagaalku si dhakhso ah ayuu u noqon karaa sumoobo wuxuuna dhaawici karaa xiriirkaaga.
Waxaa muhiim ah in la xusuusnaado in hagaajinta xirfadaha isgaarsiinta ee xaaska / sayga ay suurtogal tahay oo keliya ujeedka saxda ah iyo in si dhab ah loo xalliyo si loo kala qaybiyo xaaladda, inta lagu guda jiro isgaarsiinta inta lagu jiro isku dhaca.
Taasi waa sababta barashada la-dagaallanka cadaaladdu ay aad muhiim ugu tahay markaad la hadlaysid xaaskaaga / saygaaga-waxay ka dhigan tahay inaad la kulmi kartaan iska horimaad adiga oo aan is xumayn ama aad u geysato waxyeelo waarta xiriirkaaga.
Calaamadda xiriirka xooggan ma aha inaad dooddo iyo in kale, waa sida wanaagsan ee aad u xalliso dhibaatooyinka marka ay soo baxaan.
Ka dhig iska horimaadka xanuunka leh wax la soo dhaafay oo baro inaad si cadaalad ah ula dagaallanto siyaabahan fudud si kor loogu qaado isgaarsiinta xiriirka oo aad ugu raaxaysato nolol guur oo farxad leh.
Halkan waxaa ah 8 siyaabood oo lagu wanaajin karo isgaarsiinta guurka maadaama aad dareento in jirkaaga uu buux dhaafiyo adrenaline oo isu diyaarinaya inuu dagaalamo labadiinaba waxaad luminaysaan sida loo wada xiriiro inta khilaafku jiro.
Sidoo kale daawo: Waa Maxay Khilaafka Xiriirka?
1. Abuur nidaam wakhti ka baxsan
Ma jiro sharci ku saabsan isgaarsiinta guurka, oo odhanaya mar haddii dagaalku bilaabmay, waa in uu socodkiisa qaataa. Aad bay u fiican tahay inaad codsato waqti aad ku qaboojiso, is dejiso, oo aad ka fikirto tallaabada xigta ee ugu fiican.
Si loo hagaajiyo isgaarsiinta loona hagaajiyo ciilka la samee lamaanahaaga hab wakhti ku -heshiineed oo ku heshiiya in labadiinnuba mar kasta oo dagaalka ah ku yeeri karaan “hakin”.
Waxaad isticmaali kartaa erey koodh oo gaar ah oo aad ku raacsan tahay, ama waxaad si fudud u dhihi kartaa "waqti ka bax".
Xusuusnow inaad had iyo jeer xushmeyso waqtiga midba midka kale codsiyadayada - ha isku dayin inaad dhammaysato qodobkaaga ka dib markii lammaanahaagu ku weydiisto waqti ka baxsan.
2. Ku hay mawduuca
Markaad dagaalameyso, xoogga saar waxa dagaalku ku saabsan yahay.
Iska ilaali rabitaanka inaad wax hore u soo jiidato. Haddii aad niyad jabsan tahay sababtoo ah waxaad mooddaa inaad qabato shaqooyinka oo dhan, ka hadal arrintaas. Ha soo jiidin in hal mar ay kuu istaageen dhacdo muhiim ah.
Isticmaalka dagaalada si loo sii daayo cadho kasta oo hore waxay kaliya keentaa xanuun waxayna u badan tahay inay kaxayso lamaanahaaga.
3. In la isku raaco dagaalka
Waxay u egtahay wax aan caadi ahayn oo aan caqli gal ahayn markaan samayno qoraalada sariirta si aan u wanaajino isgaarsiinta, laakiin waxaa fiican inaad ogolaato inaad dagaalanto. Halkii aad u sheegi lahayd lamaanahaaga inaad ka bixi doonto, hadda, haddii ay jecel yihiin iyo haddii kaleba - weydii.
U sheeg inay jiraan wax aad u baahan tahay inaad ka hadasho oo weydii haddii ay tahay waqti fiican. Dabcan, haddii ay mawduuca ka sii fogaadaan, dhibaato ayaa jirta, laakiin waa xushmad uun inaad siiso fursad ay ku sheegaan haddii ay diyaar yihiin oo oggolaadeen wadahadalka.
4. Ha ku talogalin inaad guulaysato
Lammaanahaagu ma aha qofka kaa soo horjeeda, tanina ma aha tartan.
Ha galin dagaal adiga oo ujeedaduna tahay inaad guulaysato. Marka midkiin guulaysto, midkiinna run ahaantii ma guulaysto - sidee baad u guulaysan kartaan, marka kan kale laga tago? Waxaad tihiin koox, welina waxaad tihiin koox markaad dagaalameysaan. Ujeedo natiijada aad labadiinuba ku heshiin kartaan.
5. Qaylada jooji
Qaylo -dhaanta ayaa dhigaysa lamaanahaaga difaaca mana caawinayso in la wanaajiyo isgaarsiinta gabi ahaanba. Markaad u qayliso qof waxaad noqonaysaa gardaro oo si dabiici ah ayay u galaan difaaca oo ama way kaa xidhaan ama dib bay kuu qayliyaan.
Haddii aad dareento inaad qaylinayso, wakhti yar qaado oo ku soo noqo doodda marka aad dejin karto. Baro inaad dulucdaada dul dhigto adigoon ku qaylin lamaanahaaga.
6. Xulo waqtigaaga
Waqtiga oo dhan maahan ciyaar cadaalad ah oo dagaal. Haddii lammaanahaagu ka daalay shaqada, ama aad isku deyeyso inaad wax ka qabato carruurta, ama aad doonayso inaad la kulanto lamaanahaaga lamaanaha ah, ha dagaallamin.
Haddii aad rabto inaad hagaajiso isgaarsiinta, dooro wakhti aad ku wada hadashaan markaad labadiinuba aad dareemeysaan raaxo, waadna ogtahay in aan lagaa dhexgeli doonin. Uma jeedid inaad ku dhuumato wehelkaaga, laakiin waxaad ubaahantahay inaad hesho waqti iyo meel ku habboon wadahadal.
7. Ha u tegin juglaha
- Qof kastaa wuxuu leeyahay xasaasiyad iyo dhibco daciif ah.
- Fursadaha waa inaad taqaan lamaanahaaga oo iyagaa garanaya kuwaaga - markaa ha u isticmaalin midba midka kale.
Si kasta oo aad u xanaaqsan tahay, ha u isticmaalin ammaan darradooda.
Waxyeellada aad geysato ayaa laga yaabaa inay soo baxdo waqti dheer ka dib markii dagaalku dhammaaday. Uma dagaallamaysaan inaad is dhaawacdaan - waxaad ka wada hadlaysaan arrin si aad u xallisaan, u hagaajisaan isgaarsiinta oo aad hore ugu socotaan si aad labadiinuba ugu qanacsan tihiin.
8. Ilaali dareenkaaga kaftanka
Dareen kaftan ah ayaa wax weyn ka tari kara xallinta khilaafaadka iyo kala diridda xiisadaha.
Markay arrimuhu kacsan yihiin, ha ka baqin inaad kaftan ku jees jeesato ama samayso quip aad ogtahay in lammaanahaagu sidoo kale ku qosli doono.
Diyaar u noqo inaad wada qoslaysaan oo arag dhinaca qosolka leh ee khilaafkiinna, xitaa haddii aad xanaaqsan tahay, sidoo kale. Qosolku wuu ku soo dhoweynayaa wuxuuna ku xusuusinayaa inaad isku koox tihiin.
Dagaalku ma aha inuu noqdo mid fool xun oo xanuun badan. Ku tababar farsamooyinkan isgaarsiinta wax -ku -oolka ah inta lagu jiro khilaafka xiriirka si aad u baratid inaad si cadaalad ah ula dagaallanto. Haddii wax kasta oo kale ku fashilmaan, dha ka labalabeyn inaad raadsato cid saddexaad, faragelin xirfadeed si loo wanaajiyo isgaarsiinta iyadoo la kaashanayo la -talin.
U rogo isku dhacyada fursado xiriir isgaarsiineed oo wanaagsan, ka hor inta uusan isgaarsiintu burburin xiriirkaaga.