Qanacsan
- 1. Waqtigaaga
- 2. Nabadgelyada iyo amniga
- 3. Dhageyso oo fahan
- 4. Abuur xusuus
- 5. Waqtiga qaar ‘aniga’
- Jacaylku maahan kaliya hal maalin
Maalinta Jacaylka ayaa geeska ku dhow oo waad garanaysaa layliga.
Sii ubaxyo, u kaxayso casho, hadiyad u sii qaar dahab ah oo u yeer maalin. Laakiin runtii waa inay sidaas noqotaa? Gaar ahaan, markaad wax badan samayn karto oo aad dareento in la jecel yahay oo la daryeelo!
Halkan waxaa ah shan siyaabood oo aad ugu muujin karto jaceylka aad u qabto xaaskaaga aad jeceshahay oo aad u rogto caleemo cusub.
1. Waqtigaaga
Jadwalkaaga, shaqadaada, iyo waqtiyada kama dambaysta ah ayaa aad loo fahmi karaa.
Haddii aad tahay qofka kaliya ee masruufka reerka, xitaa way kugu sii adkaanaysaa inaad nolol maalmeedkeeda ka hesho taasina waxay keentaa, inaad laba jeer samayso dadaalka iyada oo wakhti yar iyo wakhti toona aad u hayso reerkaaga iyo naftaada.
Maalinta Jacaylkaan, ka sokow helitaanka ubaxyadeeda, hubso inaad damiso moobaylkaaga oo aad aragto noloshaada oo dhaaftay ogeysiisyada.
Waxay hubaal tahay inay ka mahadcelin doonto socod fiidkii oo ay kula socoto marka loo eego taariikhda casho halkaas oo aad nuskeed fiiriso moobilkaaga.
2. Nabadgelyada iyo amniga
Ku noolaanshaha waqtiga xaadirka ah aad bay muhiim u tahay in lagu farxo.
Si kastaba ha ahaatee, ma bixinayso baahida amniga. Waxay u baahan tahay ballanqaadka amniga iyo badbaadada iyada iyo carruurteeda dhinac kasta ha noqoto dhaqaale ahaan, jidh ahaan ama dareen ahaan.
Tani maahan wax ay tahay inaad ku samayso V-Day kaligeed, laakiin xaqiiqdii waad ku celin kartaa ballantii aad iyada u gashay maalintan.
3. Dhageyso oo fahan
Tani waxay si fiican u noqon kartaa aasaaska xiriir caafimaad qaba oo faraxsan.
Badanaa, waxaan la kulannaa waxyaabo jinsi ah iyo wax liidata oo lagu duudduubay qaab kaftan ah, oo lagu jeesjeesayo haweenka sida ay u xantaan una sheekaystaan. Si kastaba ha ahaatee, qaar badan oo inaga mid ahi kuma mashquulaan inay dhegeystaan oo ay cadaydaan tan oo kale inay tahay wax aan micno lahayn.
Maalinta Jacaylkaan, beddelkeeda, dhegeyso oo isku day inaad fahanto cabsiddeeda, ammaan -darrada, iyo tabashooyinka. Weydii wax ku saabsan shaqadeeda, hiwaayadaha ay leedahay iyo haddii ay wax ku dhibayaan. Waxaa laga yaabaa inaysan ku kalsoonayn mustaqbalkeeda xirfadeed ama laga yaabee inay rabto inay noqoto ganacsade. Sii fursad ay kugu furto.
4. Abuur xusuus
Sii xusuus aan la ilaawi karin oo tus waqti wanaagsan. La hadal, dhegayso, ka daawo filimka ay ugu jeceshahay oo u kari.
Ka yeel maalintaas iyada oo abuuro xoogaa xusuus ah oo ay had iyo jeer qaddarin doonto.
5. Waqtiga qaar ‘aniga’
Waad ogtahay sida ay u adkaan karto in aad hesho waqti kali ah haddii aad shaqeyneyso, carruur ku haysato guriga ama aad ku wada nooshahay qoys wadajir ah.
Haddaba, naftaada ka soo qaad iyada oo kabaha ku jirta. Ka dib markay si adag ugu shaqaysay shaqada, waa inay soo iibsataa raashinka oo iyaduna wax karsataa. Waa wax aan macquul ahayn in la siiyo nolosha saxda ah kahor guurka, laakiin waxaad hubaal ahaan isku dayi kartaa inaad siiso xoogaa boos ah iyo ‘aniga’.
Haddii aad carruur leedahay, weydii awoowayaasha iyo ayeeyooyinka inay daryeelaan inta lagu jiro maalmaha fasaxa ah. Waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad ilaaliso dheelitirka nolosha shaqada iyo halkii aad jimcaha kasta ula tegi lahayd asxaabtaada xaflad biir ah, waxaad ku caawin kartaa jikada. Waxa kale oo aad mar walba diyaarin kartaa raashinka iyo alaabta.
Tilmaamyadan yaryar micnahoodu waa macno badan waxayna ka dhalan kartaa jaceyl badan iyada.
Jacaylku maahan kaliya hal maalin
Dhammaan tilmaamyadan ayaa kuu sheegi doona shay ama laba ku saabsan jeclaanshaha badhkaaga wanaagsan.
Jacaylku maahan kaliya hal maalin. Waa shaqo 24/7.
Xiriir baa la sameeyaa marka labadiinaba aad si firfircoon uga qayb qaadataan oo hubaal micnaheedu ma aha, ku maydhashada ubaxa iyo dahabka mar kasta.
Jacaylku wuxuu ka badan yahay oo keliya fulinta baahiyaha maadiga ah.
Waxaa lagu xoojiyaa erayada, taabashada, iyo tilmaamaha. Ha siin sabab ay kuugu cadhooto adiga ama xiriirkaaga. Maalinta Jacaylkaan, miisaska u rog jaceyl dartiis. Ka dhig munaasabad aad ku dhaarato inaad daryeesho, jeclaato oo aad uga yaabiso ubaxyo iyo hadiyado weligeed ah.
Halkaan waa saxeexa adiga oo rajaynaya inaad sii waddo ololka jacaylka iyo jaceylka noloshaada oo dhan.