Qanacsan
- 1. Rag odayaal ah oo yar ayaa qaata dawooyinka kacsiga
- 2. Ragga badankoodu waxay la halgamaan xaqiiqada nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 sano
- 3. Hoos -u -dhaca testosterone waa la badiyaa
- 4. Joogista caafimaadku waxay gaar u tahay hoos u dhaca awoodda galmada
- 5. Ragga keligood ah ee ka weyn 65 waxay u muuqdaan inay leeyihiin rabitaan galmo oo ka yar
- 6. Aqbalidda xaqiiqooyinka ayaa kaa caawin doonta diyaarinta
- 7. Nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 waxay hagaajisaa haddii diiradda la saaro madadaalada
- 8. Wax-ka-beddelka nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 waxay noqdaan kuwo dareen leh
Nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 waxay noqon kartaa dhinac nolosha ka mid ah oo loo qaato si fudud, laakiin leh isbeddello badan oo la taaban karo sida ragga waayeelka ah iyo lamaanayaashoodu u la kulmaan is -dhexgalka galmada, waxaa mudan in la barto noocyada isbeddellada dhacaya iyo sida loo maareeyo .
Sidan, waxaad ku sii wadan kartaa inaad ku raaxaysato nolol galmo farxad leh oo caafimaad leh sannado badan oo dheeraad ah, haddii aad doorato, waa uun inay ka duwanaan doonto wixii aad hore u baran jirtay.
Waa kuwan qaar ka mid ah isbeddelada aad ka filan karto nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 sano
1. Rag odayaal ah oo yar ayaa qaata dawooyinka kacsiga
Waa fikrad caadi ah in daawooyinka kacsiga ay yihiin cuntada loogu talagalay nolosha galmada guusha ee ragga ka weyn 65, si kastaba ha ahaatee, xaqiiqadu waxay tahay in kasta oo ay hagaajin karaan socodka dhiigga, haddana guud ahaan ma xalliyaan dhibaatooyinka kale ee keena luminta kacsiga sida walaaca waxqabadka, libido hooseeya, iyo arrimaha daadinta hore.
2. Ragga badankoodu waxay la halgamaan xaqiiqada nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 sano
In kasta oo raggu og yihiin in awooddooda galmadu hoos u dhici doonto markay gaadhaan da'da qandaraaska ee 65 iyo wixii ka dambeeya, badankoodu waxay ku adag tahay inay aqbalaan, taas oo sii kordhisa dhibaatadooda sii wadidda kacsiga. Walaaca ayaa saamayn weyn ku leh ragga ka weyn 65 sababtoo ah waa dhibaato aad u dhab ah.
Waxa ugu fiican ee aad samayn karto si aad ugu diyaar garowdo xaaladdan waa inaad u diyaar garowdo xaqiiqda aad sidan u dareemi doonto. Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad si dhaqso leh ula qabsato noloshaada galmada cusub, yareyso xoogaa welwelka ah oo kaa caawiso sidii aad u heli lahayd hab cusub oo ku aaddan nolosha galmada oo dhammaystiran.
3. Hoos -u -dhaca testosterone waa la badiyaa
Yaraanshaha testosterone waa wax la yaab leh oo aan caadi ahayn ragga waaweyn, in kasta oo ay 'aaminaan' yihiin saraakiisha caafimaadka dadweynaha iyo sheegashooyinka dhakhaatiirtu.
Waxay u badan tahay in laga bogsado oo la daaweeyo, laga yaabee inaysan qasab ahayn si ula kac ah laakiin waxaa laga yaabaa inay tahay sababta oo ah mas'uuliyiinta noocan oo kale ah ma aysan gaarin da'da weyn ee 65 si ay naftooda u ogaadaan.
4. Joogista caafimaadku waxay gaar u tahay hoos u dhaca awoodda galmada
Iyadoo daryeelidda caafimaadkaagu ay dib u dhigi karto lama huraanka dhawr sano, nasiibdarro, kama ilaaliso ragga waayeelka ah luminta kacsiga ama hoos u dhaca libido. Waxay kaa ilaalinaysaa inaad noqoto qof jilicsan oo aan dhaqdhaqaaqin nolosha dambe in kastoo.
5. Ragga keligood ah ee ka weyn 65 waxay u muuqdaan inay leeyihiin rabitaan galmo oo ka yar
In kasta oo ku dhawaad 50-90 % ragga ka weyn 65 ay u badan tahay inay la kulmaan cillad kacsi, shahwo dhicis ah, biyo-bax dhib leh iyo walaac wax-qabad, nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 ayaa weli noqon karta mid aad u qancisa. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad abuurto hal abuur oo aad hesho siyaabo cusub oo kacsi leh si aad ugu raaxaysato noloshaada galmada.
6. Aqbalidda xaqiiqooyinka ayaa kaa caawin doonta diyaarinta
Adiga oo ah nin waayeel ah, haddii iyo marka ay soo baxaan dhibaatooyinkaan galmo, fahamka waxa dhacaya, iyo xitaa kala hadlidda arrimahan lamaanahaaga haddii aad xiriir la leedahay ayaa kaa caawin doonta in aad u diyaargarowdo oo aad ula qabsato isbeddellada waxoogaa si habsami leh.
Xusuusnow, adiga kaliya maahan, inta badan nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 ayaa qaba arrimahan. Waa qayb ka mid ah nolosha.
7. Nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 waxay hagaajisaa haddii diiradda la saaro madadaalada
Diirada saar dhammaan siyaabaha kale ee xiisaha leh ee xiisaha leh ee adiga iyo lammaanahaagu ku baashaali kartaan.
Ka saar diiradda galmada.
Lammaanahaagu wuxuu u badan yahay inuu ku qanci doono xalkaan mar haddii haweenku u arkaan galmada inay aad ugu sii xumaato markay gaboobaan - xitaa isticmaalka saliidda.
Taa bedelkeeda, xoogga saar waxa aad u adeegsan jirtay horudhac ahaan sida dhaqdhaqaaqyada dareenka iyo galmada ee samayn doona noloshaada galmada. Tusaale ahaan, duugista jirka oo dhan, duugista xubinta taranka, qalabka galmada, galmada afka, iyo dhunkasho duug ah oo wanaagsan.
Ku raaxayso raaxaysiga qunyar -socodka ah ee aad la jaanqaadi karto jaceylkaaga oo laga yaabo inay aad u adkayd inaad sameyso markii aad ahayd dhallinyaro - laakiin gabi ahaanba adiga iyo jaceylkaaga hadda ku qanci doona.
8. Wax-ka-beddelka nolosha galmada ee ragga ka weyn 65 waxay noqdaan kuwo dareen leh
Uma baahnid kacsi si aad u gaarto orgasmka sida oday lab ah.
Muusikada dareenka leh, shumacyada, iyo dhammaan xeeladaha lagu sharraxay qodobka kore oo ay weheliyaan lamaane xamaasad leh iyo duugis gus oo ku filan xitaa haddii aadan adigu adkayn waxay kugu filnaan doontaa inaad u yeerto orgasmyada sida cajiibka ah sidii kuwii aad hore u soo martay.
Waxaa jira isbedelo badan oo ku dhaca nolosha galmada ee ragga ka weyn 65, badidoodna lama soo dhoweyn doono, ugu yaraan maahan marka hore, laakiin haddii aad aqbasho inaysan adiga kaliya ahayn oo aad bilowdo inaad beddesho habka galmada, weli waad awoodi kartaa sii xamaasada sii sanado badan oo soo socda.
Khasab kuguma aha inaad ka jawaabto isbeddelladaan galmo adigoo ka tanaasulaya raaxaysigaaga galmada inkasta oo ay gabi ahaanba tahay doorashadaada haddii aad sidaas samayso.