Qanacsan
- Fadlan si khaldan ha ugu fasiranin qaddarinta adigoo ku afuufay
- Qaddarin la’aantu dhab ahaantii waxay dhaawaceysaa xiriirka
- 1. waan ku jeclahay
- 2. Waan ka helaa inaan kula joogo
- 3. Dareenkaaga, dareenkaaga, iyo fikradahaagu waa ii muhiim
- 4. Waxaad u muuqataa qof weyn
- 5. Aad baan ugu faraxsanahay inaan ku guursaday
Intee in le'eg ayaad sii wadi kartaa ka shaqaynta shaqo leh daacadnimo aan daacad ahayn, daacadnimo, iyo ka go'an oo aan lahayn qaddarin ku filan ama abaalmarin waqtiyeysan?
Waxyaalahan la'aanteed, dadka intooda badani waxay la kulmaan gubasho, waxay dareemaan in aysan danaynayn, dhiirigelin la'aan waxayna si tartiib tartiib ah ama si goos goos ah u bilaabaan raadinta meel kale si ay u fuliyaan. Badanaa dadka noocaas ahi waxay lumiyaan dheelitirka shaqada iyo nolosha waxayna ka tagaan iyagoo raadinaya caawimaad “sida loo badbaadiyo guurkaaga”.
Sida aad ugu baahan tahay dareen wax -qabad iyo abaalmarin maaliyadeed goobta shaqada, qaddarinta iyo abaalmarinta ayaa ahmiyad weyn u leh badbaadinta guurkaaga.
Dhibaatooyin badan oo badan ayaa soo baxa iyada oo aan lagu qaddarin xiriirka, sida, niyad -jabka, doodaha, iyo ciilka. Waxaan xitaa bilaabeynaa inaan la yaabno haddii xiriirkan loola jeedo inuu shaqeeyo ama uusan ahayn! Ma aha in guurkaaga loola dhaqmo sida shaqada oo kale, laakiin waa lacag in la tixgeliyo sida qaar ka mid ah casharrada maareynta ee aad ka barato shaqada loogu dabaqi karo hagaajinta iyo badbaadinta guurkaaga.
Fadlan si khaldan ha ugu fasiranin qaddarinta adigoo ku afuufay
Erayada malabka ayaa gudbiya munaafaqnimada oo haddii uu lamaanahaagu qabsado, waxay dhaawici kartaa xiriir caafimaad qaba. Khubarada cilmu -nafsiga waxay xoogga saaraan muujinta qaddarinta xiriirka, laakiin si daacadnimo iyo daacadnimo badan leh.
Ku qiimee lamaanahaaga waqtiga iyo qalbigaaga oo dhan, xitaa haddii aad ka hesho shaqooyinkooda qosol.
Si aad u fahanto muhiimada 'sababta loo ammaano lammaanahaaga' si loo badbaadiyo guurkaaga, bal aan eegno xaalad aad u fudud, taas oo laga yaabo inay la wadaagto inta badan lamaanayaasha halkaas jooga.
Xaaskaaga / saygaagu had iyo jeer waxay carruurtaada u kaxaysaa dugsiga, xitaa waxay maamushaa hawsha guriga waxayna kaa dhigaysaa malaha qaxwada ugu fiican adduunka markaad guriga ku noqoto. Xaaskaagu muddo ayay samaynaysay oo kaligeed way ka tagtay iyada oo qaddarinaysa, xitaa wakhti uma qaadin inaad ogaato waxyaalahan oo dhan.
Hadda ka soo qaad in xaaskaagu joojiso samaynta waxyaalahan oo dhan!
Waxaad markaa u baahnaan kartaa inaad hesho hurdadaada maalin kasta oo aad carruurtaada u kaxayso dugsiga, xitaa naftaada u shaqayso, laga yaabee inaad ka booddo bandhigga TV -ga aad jeceshahay oo xitaa aad seegto farxadda ah in lagu siiyo koob kafeega kulul oo cusub, gurigaaga ayaad ku soo noqonaysaa adigoo daalan!
Miyaad weli dareensan tahay inaysan muhiim ahayn inaad u muujiso qaddarinta lamaanahaaga si loo badbaadiyo guurkaaga?
Qaddarin la’aantu dhab ahaantii waxay dhaawaceysaa xiriirka
Qaddarintu waa furaha, waa inaad isku daydaa hal mar, si aad u badbaadiso guurkaaga oo aadan u oggolaan in xiriirkaagu ka baxo dheelitirka.
U mahadcelinta ninkaaga ama xaaskaaga / saygaaga waxay ka dhigi kartaa inay dareemaan wanaag naftooda, hagaajiyaan is-qiimeyntooda sidaasna ku soo nooleeyaan xiriir kasta oo fadhiid ah.
Ha u tixgelin qaddarinta inay tahay hawl ama waxqabad samada aan caadi ahayn.
Waxaad ku bilaabi kartaa waxyaabo fudud sida inaad dhahdo, 'Runtii waan ka mahadcelinayaa caawintaada iyo taageeradaada' ama xitaa waxaan raadin karaa 'farriimaha qaddarinta iyada' ama tixraac fikradaha qaarkood si aad u muujiso qaddarin, haddii 'sida loo muujiyo qaddarinta xiriirka' ku wareeriso ama kaa tagaa si aad u hagaajiso!
Oo, haddii aad tahay qof aan rumaysnayn muujinta afka ee jacaylka iyo kalgacalka, oo aanad jeclayn inaad tixraacdo buug -gacmeed ama xitaa aad qaadato talo aan loo baahnayn, waxaad had iyo jeer dhihi kartaa 'mahadsanid' waxyaabaha yaryar ee lammaanahaagu sameeyo.
Hubi inaad isha ku hayso xaaskaaga / saygaaga markaad u mahadcelineyso.
Marka, haddii su'aalaha ay ka mid yihiin 'sida loo muujiyo qaddarinta saaxiibkaa', 'sida loo muujiyo saaxiibkaa waad u qaddarineysaa', 'sida loo muujiyo qaddarinta xaaskaaga,' sida loo muujiyo qaddarinta saaxiibkaa ', ayaa ku silcinaysay haddii raadintaada Google ay buux dhaafiyeen 'siyaabo aad ninkaaga ugu muujiso qaddarin' ama 'fikrado aad ku muujiso qaddarinta' ama 'siyaabo aad ku badbaadin karto guurkaaga', fiiri shantaan waxyaalood ee fudud oo tusi doona xaaskaaga inaad u qaddarinayso.
Uma baahnid inaad tiraahdo maalin kasta laakiin hubaal, dhowr jeer bil gudaheed.
1. waan ku jeclahay
Muujinta fudud ee jacaylku waxay u socotaa waddo dheer. Dadka badankood, gaar ahaan kuwa in muddo ah is -qabay, waxay lumiyaan jiilaalkii ay lahaan jireen. Muujinta jacaylku marna ma aha wax marmar ah. Waa inaadan lamaanahaaga u qaadan wax fudud ama u malaynayso inaad isqabtaan uun, uma baahnid inaad jacayl ku muujiso ereyo dambe.
2. Waan ka helaa inaan kula joogo
Xusuusnow taariikhdaada koowaad ama dhowrkii jeer ee ugu horreeyey ee aad ku qaadatay saacado dheer sheekaysiga, cuntada, iyo baashaalka?
Xusuusnow inta jeer ee aad sheegtay inaad ku raaxaysatay wehelkiisa? Waxaad u baahan tahay inaad muujiso farxaddaas inaad wada joogtaan, iyadoo aan loo eegin inta sano ee aad isqabteen.
3. Dareenkaaga, dareenkaaga, iyo fikradahaagu waa ii muhiim
Mararka qaarkood way fududahay in la qiyaaso oo hore loo socdo iyada oo aan la hubin si loo arko sida qofka kale dareemayo. Tani waxay si gaar ah run u tahay markaad ku jirto guur muddo dheer ah oo aad caadooyin ku dhacday.
Si kastaba ha ahaatee, dadku mar walba way is beddelaan, waana muhiim inaad ogaato in fikradahaaga, aragtidaada, iyo shucuurtaadu ay muhiim u yihiin xaaskaaga.
4. Waxaad u muuqataa qof weyn
Lammaanayaasha ayaa inta badan is -arka sida ay u arkaan lamaanahoodu inay u arkaan.
U sheegida xaaskaaga inay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan ma aha oo kaliya inay sii qoto dheerayso jaceylkaaga oo ka farxin doonto xaaskaaga, laakiin sidoo kale waxay u samayn doontaa adduunyo wanaag u ah isku-kalsoonidooda.
5. Aad baan ugu faraxsanahay inaan ku guursaday
Qadarinta xiriirka wanaagsan waa mid macno weyn leh.
Xusuusi naftaada iyo xaaskaaga inkasta oo ay jiraan caqabado nolosha ah, haddana xiriirkaagu wuxuu noloshaada ka dhigay mid hodan ah oo dhammaystiran.