Qanacsan
- 1. Qaado talada Stephen Covey
- 2. Hore intii hore
- 3. Soo bandhig xalalka, maaha dhibaatooyinka
- 4. U caddee waxyaabaha laga filayo
- 5. Ha u seexan adiga oo waalan xaaskaaga
Waxaa jira qaybo badan oo guurguur guur dheer oo buuxiya. Waxaa loo baahan yahay inuu jiro jacayl iyo ixtiraam badan oo midba midka kale u hayo. Si jacaylku u sii noolaado, daacadnimada iyo kalsoonidu waa lagama maarmaan sidoo kale.
Haddii aad noloshaada la qaadanayso qof, waxaa loo baahan yahay in loo helo meel dhammaan waxyaabahan ku jira xiriirkaaga.
Laakiin haddii aadan lahayn xiriir ku filan xiriir, guurkaaga waxaa laga yaabaa inuu ka yaraado filashooyinkaaga.
Isgaarsiinta waxtarka leh ee cilaaqaadku waa xabagta qabata wax walba, taasoo u oggolaanaysa jaceylka inuu koro iyo kalsoonidu inay ubaxdo.
Haddii aadan u gudbin karin jaceylka aad u qabto qof, sidee waligood ku ogaan doonaan? Haddii aadan si furan oo daacadnimo ah ula xiriiri karin lamaanahaaga, sidee weligeed loo heli karaa kalsooni?
Tani waa sababta hagaajinta xirfadda isgaarsiinta ayaa aasaas u ah guusha guurkaaga. Markaad ka shaqayso sidii aad ula xiriiri lahayd xaaskaaga, xiriirkaagu wuu kobcayaa.
Sidaas darteed haddii aad la yaabban tahay sida ugu wanaagsan ee loola xiriiri karo xiriirka? Ama sida loo hagaajiyo isgaarsiinta xiriirka?
Aan xoogaa waqti qaadanno oo aan eegno 5 xirfadood oo isgaarsiineed oo lammaanaha ah oo ay tahay inaad maanta bilowdo ku -tababbarid taas oo beddeli doonta sida adiga iyo saygaaga / xaaskaaga aad u wada xiriirtaan.
Ku celceliya talooyinkan isgaarsiinta ee wax ku oolka ah maalin kasta, natiijaduna iyaga ayaa iska hadli doona.
1. Qaado talada Stephen Covey
Covey, oo ah qoraaga 7 -da Caadadood ee Dadka Wax -ku -oolka Badan, wuxuu leeyahay marka la eego is -gaarsiinta dadka dhexdooda ah, waa inaad mar walba raadsataa marka hore inaad fahanto ka dibna lagu fahmo.
Dhaqankan ayaa lagu dabaqi karaa sida aad ula falgasho qof kasta, laakiin marka la eego sida aad uga hawl gasho guurkaaga iyo sida aad ula xiriiri lahayd xiriirka, taladaani waa dahab.
Dhammaanteen waxaan leenahay u janjeera in aan inta badan waqtigeena ku bixinno "dhegeysiga" qof kale oo ka fikiraya sida aan uga jawaabeyno.
Halkii aan dib u fadhiisan lahayn oo aan qaadan lahayn dhammaan macluumaadka na soo galaya, waxaan helnaa hal eray, weedh, ama qayb yar oo ka mid ah wada -hadalkooda waxaanan ka qaadannaa go'aanno ku saabsan waxa aan dib u toogan doonno.
Sababtaas awgeed, si dhab ah uma maqalno wax kasta oo la sheego. Hadday sidaas tahay, markaa jawaabtayada ayaa laga yaabaa inay maqan tahay.
Marka xigta waxaad ku jirtaa wadahadal macno leh oo aad la yeelanayso ninkaaga ama xaaskaaga, iska caabin rabitaanka inaad ka fikirto sidii aad uga jawaabi lahayd intaanay hadalka dhamaysan
Kaliya fadhiiso, dhagayso, oo run ahaantii maqal waxay leeyihiin. Markaad sidaas samayso, ka dibna u jawaab si habboon.
2. Hore intii hore
Ha dib u dhigin sheekooyinka aan fiicnayn. Sababta ay u dhibsan waayaan waxay u badan tahay inay u baahan yihiin inay dhacaan.
Haddii ninkaagu uusan haynin miisaankiisa aabbe ahaan, u muuji dareenkaaga hab wax ku ool ah. Haddii xaaskaagu beryahan aysan ahayn, oo ay si xun u saamaynayso xiriirkaaga, hadal.
Markasta oo aad u oggolaato wada sheekaysigaan inay ku fadhiistaan khaanadda, ayay arrimuhu sii badanayaan. Markaad aqoonsato dhibaato, oo aad dareento inay u baahan tahay in wax laga qabto, ka taxaddar ganacsiga.
3. Soo bandhig xalalka, maaha dhibaatooyinka
Waxaa jira siyaabo badan oo isgaadhsiin ah, oo markaad go'aansato inaad u baahan tahay inaad si dhab ah ula sheekaysato saygaaga / xaaskaaga, hubi inaad ku gasho wada hadalka hab xallin ku jihaysan.
Haddii aad ku bilowdo wada hadalka adiga oo u sheegaya sida ay caadifad ahaan u kala go'een ama sida ay ula macno yihiin laakiin aynaan wax xal ah u soo bandhigin, waxaad labada dhinacba u samaynaysaa xumaan.
Sawirkan: lamaane ayaa muran ka dhex taagan yahay markii ay xaasku ninkeeda u sheegto ...
"Adigu ma tihid isla ninkii madaddaalada jeclaa ee aan guursaday."
Dhibaatada si cad ayaa loo sheegay, laakiin ma jirto xal laga hadlo. Laba arrimood ayaa hubaal ah inay hadda dhacaan.
Ninka ayaa laga yaabaa inuu ka xumaado ama is difaaco. Waxaa laga yaabaa inuu ku dhufto sababaha uusan sidaas u sii ahayn, isagoo eedda saara xaaskiisa, oo kor u qaada sumowga sheekada.
Waxa kale oo laga yaabaa inuu dib u laabto oo is xidho, oo aan danaynayn wax ka qabashada arrinta.
Labada xaaladoodba, dhibaatada la sheegay weligeed lama xallin doono. Inaad arrinkaaga wax kaga sheegto waa wax fiican, laakiin u diyaargarow waxa la samayn karo si dhibaatada loo hagaajiyo.
Halkii ay u sheegi lahayd ninka oo kaliya in aysan ku faraxsanayn shakhsiyaddiisa mugdiga ah, waxaa laga yaabaa in ay soo jeediso waxqabadyo ay wada samayn karaan ama ay u abuuri karto ninkeeda fursado uu dib ugu ogaado hiwaayadihii hore.
Markaa wax kale oo aad ka heli karto xirfadaha isgaarsiinta oo wanaagsan ayaa ah inaad haysato xal la heli karo si loo siiyo diirad cusub wadahadalka aan hore loo jeclayn.
Haddii kale, sheegidda dhibaato iyada oo aan la isku dayin in laga caawiyo sidii xal loo heli lahaa waa uun cabasho.
4. U caddee waxyaabaha laga filayo
Maxaad ka filaysaa lamaanahaaga iyo xiriirkaaga?
Tayada xiriirkaagu wuxuu si weyn ugu tiirsan yahay heerka filashooyinka aad sheegtay. Qaarkeen ayaa khalad sameeya iyagoo u malaynaya in dhinacyo ka mid ah xiriirka “ay tagaan iyagoon dhihin”.
Haddii aan si kor loogu dhawaaqin, markaa ma xanaaqi kartid haddii lammaanahaagu uusan ka soo bixin filashooyinkaaga.
Haddii aad rabto inaad carruur dhasho, ha la ogaado. Haddii aadan rabin in lagu khiyaameeyo, u sheeg lamaanahaaga. Haddii aad ka aaminsan tahay waxyaabaha ku saabsan faahfaahinta xiriirkaaga, ogeysii xaaskaaga / saygaaga.
Ha ku kadsoomin inaad ku fikirto, “Waa inay si fiican u ogaadaan”. Haddii aadan si cad u sheegin, ma haysatid dhul aad ku istaagtid marka aad waalan tahay. Isgaarsiintu waa furaha dejinta filashooyinka xiriir kasta.
5. Ha u seexan adiga oo waalan xaaskaaga
Waxaa jira hadhaad gaar ah oo soo jiitama khilaaf kadib. Markaad dooratay inaad noloshaada oo dhan la qaadato qof, waxaad ku qasban tahay inaad midba midka kale riixdo badhamada marba mar.
Haddii aad ku dhameysato muran u dhow wakhtiga jiifka, hubi inaad xalliso ama aad ka hesho xiritaanka mawduuca ka hor intaadan is rog -rogin oo seexan.
Tani waa mid ka mid ah talooyinka isgaarsiinta xiriirka ee ugu muhiimsan ee aad maskaxda ku hayso. Weligaa ha seexan adiga oo aan xalin murannada. Uma baahnid inaad ku qanacdo natiijada, daruuri, laakiin ma noqon kartid fuming.
Lahaanshaha xidhitaankaas ka hor intaadan isku dayin inaad xoogaa il-xidh ah, waxay wax weyn ka beddeli kartaa sida maalinta ku xigta ama wixii ka dambeeya xiriirkaagu u dhici doono.
Haddii aad ku timaaddo gunaanad xushmad leh wada hadalkaaga, waxaad toosaysaa wax yar oo aan xanaaq lahayn waxaadna awood u yeelan doontaa inaad ku noqoto meel jacayl maalintaas.
Haddii aadan xallin khilaafaadkaaga ka hor intaadan indhaha isku qabin, waxaad u badan tahay inaad hurdada ka toosto adiga oo xanaaqsan xaaskaaga, oo diyaar u ah wareegga 2aad.
Guurkaaga raalli ka noqo oo xeer ka dhig inaad xalliso ismaandhaafkaaga ka hor intaadan seexan. Waxay yareyn doontaa ciilka laga yaabo inuu ku xigo maalinta xigta haddii aadan gaarin meel la xiro habeen ka hor.
Shanta xirfadood ee isgaarsiinta xiriirka ayaa dhab ahaan kaa caawin kara xoojinta xiriirka ka dhexeeya labadiinna. Iskuday oo ku raaxayso farqiga.
Sidoo kale daawo: